A spiritual teacher reveals how to manage stress through meditation

Katya Автор Яна Илиева
24.07.2025 • 14:23
2189 прегледа
38 коментара
A spiritual teacher reveals how to manage stress through meditation
Снимка от Muralishankara, Wikimedia Commons, под CC BY-SA 4.0

Kostyantin Dragov, a follower of the Indian guru Ravi Shankar, talks about innovative techniques for emotional control and personal development that change people's lives.

Stress is the main culprit for aggressive behavior in people – this is claimed by Konstantin Dragov, a leading Bulgarian follower of the spiritual teacher Sri Sri Ravi Shankar. In an exclusive interview with Bulgarian National Radio, the expert reveals deep insights into human psychology and methods for its improvement.

According to Dragov, there are no bad people, only individuals caught in the grip of destructive emotional states. His mission is to spread knowledge on how to quickly generate positive energy and build resilience against psychological tension.

The internationally recognized lecturer shares that he actively works with incarcerated people, applying special transformation techniques. The results are impressive – over 1000 people who have gone through his courses significantly change their attitude towards the past and their own actions.

Dragov talks about his own development path – having graduated in civil engineering from the prestigious Berkeley University, he received an invitation for a doctoral degree. He worked in the USA for a decade before returning to Bulgaria with the mission to spread Ravi Shankar's knowledge.

"In Bulgaria, people are extremely open to such practices," he states firmly. The methodologies he teaches are aimed at sharpening intuition, building confidence, and achieving a clear perception of surrounding reality.

A special focus of his work is programs for children. Through special techniques, young people develop intuitive abilities, which helps them be more self-confident and achieve better results in education.

In the coming weeks, Ravi Shankar will visit Bulgaria, conducting a series of seminars in various cities. The event "Bliss Amidst Chaos" will take place on August 2 at the Ancient Theater in Plovdiv, on August 3 in Hall 1 of the National Palace of Culture in Sofia, and on August 4 in Varna.

Dragov believes that every person can achieve inner harmony and emotional balance, provided they have the desire and readiness to invest in personal development.

Автор Яна Илиева
Яна Илиева

Автор на тази статия

Яна Илиева е журналистка с хуманитарно образование и страст към културното наследство. Преподавала е литература и работила като редактор в няколко списания.

Пише за изкуство, традиции, лайфстайл и съвременна духовност. Редовен гост на културни форуми и изложби.

Тагове:
personal development emotional intelligence stress Ravi Shankar meditation
Сподели:

Коментари (38)

Avatar
Commenter

DIMITAR

24.07.2025, 14:32

Az pak stresa si upravlyavam s bira i PS4 🍺🎮

Commenter

Prosto_Chovek

24.07.2025, 14:33

Аз пък с купон и FIFA - по-добро от мидитация 😂🤘

Commenter

pich_007

24.07.2025, 14:33

Айде бе, по-добре медитация, отколкото да се тъпчеш с бира пред PlayStation! 😂🧘‍♂️ 🤔

Commenter

kaka_

24.07.2025, 14:36

leko abe, drugo si e da se opravyash s birchka i playstation, ama zdrav kupon! 😂

Commenter

SUPERMAN

24.07.2025, 14:37

Абе моля те... Друг начин на живот съществува! 😅

Commenter

pak_meditiram

24.07.2025, 15:13

Az pak meditiram pred hladilnika 😂👌

Commenter

ADMINA

24.07.2025, 15:14

Хладилникът е по-добрата медитация 😂🍕

Commenter

ADMINA

24.07.2025, 15:17

Аз пък медитирам прет хладилника - ама с йогурт😆

Commenter

tony_stark

24.07.2025, 15:18

хаха, мидитация пред хладилнника - класика! 🤣 духовност по български 👊

Commenter

PR@V_EU

24.07.2025, 15:22

Пълна глупоси, щот медитациата не работи за всчики

Commenter

gringo_77

24.07.2025, 15:24

Всеки човек е различен, но медитацията може да помогне на мнозина да намалят стреса.

Commenter

krisko_bg

24.07.2025, 15:27

всеки човек е различен, но медитацията помага на мнозина да намалят стреса.

Commenter

PR@V_EU

24.07.2025, 15:22

поредната измама, хора вярват на всичко 🙄

Commenter

guest123

24.07.2025, 15:24

абе напълно вярно, пълни измами!

Commenter

12A65

24.07.2025, 16:41

Indians know how to live calm, we are always in tension 😤

Commenter

PICH_007

24.07.2025, 16:41

поридната мода, която ще мине след месец... 🤙

Commenter

bai_ivan

24.07.2025, 16:42

Поредната дъвка за наивници! Медитация ли? Псувни са по-ефективни.!! 🤔

Commenter

МАЙСТОРА

24.07.2025, 16:58

Оригинално 😂 Пак ли ще ми продават просветление срещу парички?

Commenter

FAN_45

24.07.2025, 17:00

факт!

Commenter

z. Иванов

24.07.2025, 17:01

факт!

Commenter

f. миланов

24.07.2025, 17:19

Факт! Медитацията е страхотнно средство против стреса.!!

Commenter

holera

24.07.2025, 17:23

Типи4но повърхностин подход към сложна вътрешна практика.!

Commenter

superman

24.07.2025, 17:31

Купишка философия! Докога ще слушаме чужди измислици?

Commenter

pr@v_eu

24.07.2025, 17:31

факт! медитацията е супер начин да се успокоиш!!

Commenter

kirov89

24.07.2025, 17:34

Точно така, източните практики са невероятен начин за вътрешен баланс и справяне с напрежението.

Commenter

3790

24.07.2025, 17:39

Аз пък медитирам с бира в ръка 🍺😂

Commenter

Top4o2019

24.07.2025, 17:41

Факт, медитацията помага!!

Commenter

4. Иванов

24.07.2025, 18:21

Абе, ама те тия гурута все едно и също дрънкат 🙄 Айде стига с тия евтини измислици!

Commenter

ED23

24.07.2025, 18:22

Абе, друго е да седиш и да бръщолевиш за медитация, леко 🙄✌️!!

Commenter

anoniemen

24.07.2025, 19:27

абе, дали ще седя да медитирам, или ще отида да изям един дюнер? 🤔

Commenter

ivanka1995

24.07.2025, 19:29

Поредната мода, която ще мине след месец...!!

Commenter

petkan2013

24.07.2025, 19:33

поредната мода от чужбина! индийски трикове за наивници...

Commenter

VANKATABG

24.07.2025, 19:48

факт, медитациqта работи реално!

Commenter

Maimunata1985

24.07.2025, 19:49

Абе тоа пък ще ме учи как да се успокоявам 😂 Айде стига драматизъм бе!

Commenter

THEREALIVAN

24.07.2025, 20:01

Айде бе, ще медитирам по-лесно от колкото Бойко говори истината 😂!

Commenter

8CEA

24.07.2025, 20:02

Ама аз пък медитирам пред хладилника 😂👌!

Commenter

theRealIvan

24.07.2025, 20:10

Абе пак някакви измислици, медитирай си на тия парите 🙄😂 🤙

Commenter

NOCOMMENT

24.07.2025, 20:12

абе аз пък като медитирам - заспивам 😴 прост и евтин начин за релакс 👌

Свързани статии