Духовний вчитель розкриває, як контролювати стрес через медитацію

Katya Автор Яна Илиева
24.07.2025 • 14:23
2194 прегледа
38 коментара
Духовний вчитель розкриває, як контролювати стрес через медитацію
Снимка от Muralishankara, Wikimedia Commons, под CC BY-SA 4.0

Костянтин Драгов, послідовник індійського гуру Раві Шанкара, розповідає про інноваційні техніки емоційного контролю та особистісного розвитку, які змінюють життя людей.

Стрес є основною причиною агресивної поведінки в людей – про це стверджує Константин Драгов, провідний болгарський послідовник духовного вчителя Шрі Шрі Раві Шанкара. В ексклюзивному інтерв'ю для Болгарського національного радіо експерт розкриває глибокі insights людської психіки та методи її вдосконалення.

На думку Драгова, не існує поганих людей, а тільки індивіди, що потрапили під вплив руйнівних емоційних станів. Його місія – поширювати знання про те, як швидко генерувати позитивну енергію і вибудовувати стійкість проти психологічного напруження.

Міжнародно визнаний лектор ділиться, що активно працює з людьми, позбавленими свободи, застосовуючи спеціальні техніки трансформації. Результати вражаючі – більше 1000 осіб, що пройшли через його курси, суттєво змінюють своє ставлення до минулого і власних вчинків.

Драгов розповідає про власний шлях розвитку – закінчивши будівельне інженерство в престижному університеті Берклі, він отримує запрошення на докторський ступінь. Десятиліття працює в США, перш ніж повернутися до Болгарії з місією поширювати знання Раві Шанкара.

„У Болгарії люди надзвичайно відкриті до подібних практик", – запевняє він. Методики, які він викладає, спрямовані на загострення інтуїції, побудову впевненості та досягнення ясного сприйняття навколишньої реальності.

Особливий акцент у його діяльності – програми для дітей. Через спеціальні техніки молоді люди розвивають інтуїтивні здібності, що допомагає їм бути більш впевненими і досягати кращих результатів в освіті.

Найближчими тижнями Раві Шанкар відвідає Болгарію, провівши серію семінарів у різних містах. Подія „Блаженство серед хаосу" відбудеться 2 серпня в Античному театрі в Пловдіві, 3 серпня в залі 1 Національного палацу культури в Софії і 4 серпня у Варні.

Драгов вірить, що кожна людина може досягти внутрішньої гармонії та емоційного балансу, якщо має бажання і готовність інвестувати в особистісний розвиток.

Автор Яна Илиева
Яна Илиева

Автор на тази статия

Яна Илиева е журналистка с хуманитарно образование и страст към културното наследство. Преподавала е литература и работила като редактор в няколко списания.

Пише за изкуство, традиции, лайфстайл и съвременна духовност. Редовен гост на културни форуми и изложби.

Тагове:
особистісний розвиток емоційний інтелект стрес Раві Шанкар медитація
Сподели:

Коментари (38)

Avatar
Commenter

DIMITAR

24.07.2025, 14:32

Az pak stresa si upravlyavam s bira i PS4 🍺🎮

Commenter

Prosto_Chovek

24.07.2025, 14:33

Аз пък с купон и FIFA - по-добро от мидитация 😂🤘

Commenter

pich_007

24.07.2025, 14:33

Айде бе, по-добре медитация, отколкото да се тъпчеш с бира пред PlayStation! 😂🧘‍♂️ 🤔

Commenter

kaka_

24.07.2025, 14:36

leko abe, drugo si e da se opravyash s birchka i playstation, ama zdrav kupon! 😂

Commenter

SUPERMAN

24.07.2025, 14:37

Абе моля те... Друг начин на живот съществува! 😅

Commenter

pak_meditiram

24.07.2025, 15:13

Az pak meditiram pred hladilnika 😂👌

Commenter

ADMINA

24.07.2025, 15:14

Хладилникът е по-добрата медитация 😂🍕

Commenter

ADMINA

24.07.2025, 15:17

Аз пък медитирам прет хладилника - ама с йогурт😆

Commenter

tony_stark

24.07.2025, 15:18

хаха, мидитация пред хладилнника - класика! 🤣 духовност по български 👊

Commenter

PR@V_EU

24.07.2025, 15:22

Пълна глупоси, щот медитациата не работи за всчики

Commenter

gringo_77

24.07.2025, 15:24

Всеки човек е различен, но медитацията може да помогне на мнозина да намалят стреса.

Commenter

krisko_bg

24.07.2025, 15:27

всеки човек е различен, но медитацията помага на мнозина да намалят стреса.

Commenter

PR@V_EU

24.07.2025, 15:22

поредната измама, хора вярват на всичко 🙄

Commenter

guest123

24.07.2025, 15:24

абе напълно вярно, пълни измами!

Commenter

12A65

24.07.2025, 16:41

Indians know how to live calm, we are always in tension 😤

Commenter

PICH_007

24.07.2025, 16:41

поридната мода, която ще мине след месец... 🤙

Commenter

bai_ivan

24.07.2025, 16:42

Поредната дъвка за наивници! Медитация ли? Псувни са по-ефективни.!! 🤔

Commenter

МАЙСТОРА

24.07.2025, 16:58

Оригинално 😂 Пак ли ще ми продават просветление срещу парички?

Commenter

FAN_45

24.07.2025, 17:00

факт!

Commenter

z. Иванов

24.07.2025, 17:01

факт!

Commenter

f. миланов

24.07.2025, 17:19

Факт! Медитацията е страхотнно средство против стреса.!!

Commenter

holera

24.07.2025, 17:23

Типи4но повърхностин подход към сложна вътрешна практика.!

Commenter

superman

24.07.2025, 17:31

Купишка философия! Докога ще слушаме чужди измислици?

Commenter

pr@v_eu

24.07.2025, 17:31

факт! медитацията е супер начин да се успокоиш!!

Commenter

kirov89

24.07.2025, 17:34

Точно така, източните практики са невероятен начин за вътрешен баланс и справяне с напрежението.

Commenter

3790

24.07.2025, 17:39

Аз пък медитирам с бира в ръка 🍺😂

Commenter

Top4o2019

24.07.2025, 17:41

Факт, медитацията помага!!

Commenter

4. Иванов

24.07.2025, 18:21

Абе, ама те тия гурута все едно и също дрънкат 🙄 Айде стига с тия евтини измислици!

Commenter

ED23

24.07.2025, 18:22

Абе, друго е да седиш и да бръщолевиш за медитация, леко 🙄✌️!!

Commenter

anoniemen

24.07.2025, 19:27

абе, дали ще седя да медитирам, или ще отида да изям един дюнер? 🤔

Commenter

ivanka1995

24.07.2025, 19:29

Поредната мода, която ще мине след месец...!!

Commenter

petkan2013

24.07.2025, 19:33

поредната мода от чужбина! индийски трикове за наивници...

Commenter

VANKATABG

24.07.2025, 19:48

факт, медитациqта работи реално!

Commenter

Maimunata1985

24.07.2025, 19:49

Абе тоа пък ще ме учи как да се успокоявам 😂 Айде стига драматизъм бе!

Commenter

THEREALIVAN

24.07.2025, 20:01

Айде бе, ще медитирам по-лесно от колкото Бойко говори истината 😂!

Commenter

8CEA

24.07.2025, 20:02

Ама аз пък медитирам пред хладилника 😂👌!

Commenter

theRealIvan

24.07.2025, 20:10

Абе пак някакви измислици, медитирай си на тия парите 🙄😂 🤙

Commenter

NOCOMMENT

24.07.2025, 20:12

абе аз пък като медитирам - заспивам 😴 прост и евтин начин за релакс 👌