Съвети, новини и практики за здравословен живот, физическа активност и психическо благополучие.
Здраве и фитнес
Проучване в The Guardian показва, че диета, богата на растителни храни, може да спаси хиляди животи. Тя намалява емисиите от хранителната система, ключово за борбата с климатичните промени. Необходимост от глобални…
Здраве и фитнес
Боровинки, сьомга, кейл, червени чушки и карфиол усъвършенстват функцията на бъбреците и ги предпазват от болести.
Здраве и фитнес
На 15 август 2025 България е в плен на екстремни горещини. Какво означава това за нашето здраве и как да се предпазим от рисковете на високите…
Здраве и фитнес
Микробиомът на кожата променя начина, по който се грижим за себе си: как околната среда, стресът и козметиката влияят върху нашата естествена защита…
Здраве и фитнес
Главният здравен инспектор доц. Кунчев съобщава за леко увеличение на COVID-19 случаите в България, но подчертава, че нивата са значително по-ниски…
Здраве и фитнес
Министерството на здравеопазването представи мобилно приложение MedicinePrice, което предоставя актуална информация за цените на лекарствата в…
Здраве и фитнес
Варна отбелязва значим напредък в медицинската инфраструктура – седем ключови операционни са напълно обновени с последно поколение технологии. Това…
Здраве и фитнес
Българите заемат трето място в Европа по години, прекарани в добро здраве. Как традициите, природата и реформите удължават активния живот у нас?
Здраве и фитнес
Министерство на образованието подготвя държавен стандарт за специалисти по ароматерапия с двугодишно обучение и четвърта професионална степен.
Здраве и фитнес
Иновативни рехабилитационни програми и дигитални решения преобразяват грижата за хора над 60 години, като им връщат активността и увереността.
Здраве и фитнес
Община Бургас стартира четвъртия етап на иновативна програма за деца от 5 до 12 години, предлагаща безплатни спортни занимания по плуване, футбол и…
Здраве и фитнес
Стартира мащабна национална кампания, насочена към популяризиране на физическата активност сред всички възрастови групи чрез иновативни и достъпни…
Здраве и фитнес
Иновативен спортен център „ФитПро" представя уникален подход за превенция на наранявания чрез модерни технологии и персонализиран анализ на…
Здраве и фитнес
Научно изследване разкрива, че кратките интензивни упражнения могат да предложат идентични кардиологични ползи като традиционните 30-минутни…
Здраве и фитнес
Градските паркове и плажове се превръщат в популярни места за йога занимания, като броят на практикуващите нараства с впечатляващите 30% спрямо…
