Bulgaria Becomes a Leader in Healthy Longevity: 68.6 Years of Active Life
Third Place in Europe for Years in Good Health
Bulgaria impresses Europe with its results in the field of healthy longevity. According to the latest data, our country ranks third in the EU for life expectancy in good health – an average of 68.6 years for men and 71 years for women. This achievement sparks national pride and raises the question: what is behind this success?
Nature, Traditions, and Lifestyle
Among the main factors are:
- Bulgarian cuisine – rich in yogurt, fermented foods, and seasonal vegetables that maintain gut health and strong immunity;
- Clean mountain water – especially in high-mountain regions like the Rhodope Mountains, known for a high concentration of centenarians;
- Physical activity – traditions of hiking and active outdoor lifestyle, facilitated by Bulgaria's nature and climate;
- Moderate climate – sunny days and mild winters favor emotional and physical health.
Reforms and Modern Health Approaches
Health reforms also play a role in achieving this result. The following are being introduced:
- National programs for chronic disease prevention;
- Expert centers for rare diseases;
- Support for elderly people and improved access to geriatric care.
Medical specialists like Prof. Ivan Staykov from Tokuda University Hospital note progress in early diagnosis and application of modern therapies.
Challenges and Inequalities
Despite the positive data, obstacles exist:
- Regional imbalances – especially in Northwestern Bulgaria;
- Unhealthy habits – smoking, alcohol, and sedentary lifestyle;
- Unequal access to health services, which can limit the full potential of longevity.
Future Aimed at Even Better Health
Bulgarians have reason to be proud – but also a responsibility to preserve and develop what has been achieved. Personal choice, social support, and national priorities shape the collective picture of healthy longevity. Expectations are that with continuing reforms and sustainable policies, the nation's health will continue to improve.
You may also like
Revolution in Fitness: A Technological Approach to Active Aging in Bulgaria
Will Healthcare Digitalization Improve Access to Medical Services in Bulgaria’s Rural Areas by 2026?
Bulgaria - European Leader in Supporting Ukrainian Refugees: UN Report
Bulgaria - An Innovative Partner: The Successes of the Trade Office in France
Traditions, nature, and innovations turn out to be the golden formula that directs European attention to Bulgaria as a new model for active and quality life.
Коментари (40)
KIROV89
08.08.2025, 17:01💩
kaka_
08.08.2025, 17:04абе моля те... какъв е този примитивен коментар?!! 🔥
n. Георгиев
08.08.2025, 17:05факт! българската природа и храна са си истинско богатство.
GUEST123
08.08.2025, 17:01факт!
bat_jordan
08.08.2025, 17:51чесън, планината и домашната храна - нашата тайна!
b. иванов
08.08.2025, 17:53Бабешки чорапи, гръцко кафе и български хумор - ето я формулата! 😂
усмивка
08.08.2025, 17:55Баба ми казваше - сланина, чесън и усмивка! 💪🏼😄
KAKA_
08.08.2025, 17:53Баба ми на 90 пие ракия и оре лозето - ето как се живее!
PR@V_EU
08.08.2025, 17:56Точно така, със сливова и мотиката - български лек за дълголетие! 💪🇧🇬
KAKA_
08.08.2025, 17:56Генът + домашната ракия + физическа работа = български феномен 💪🏼😂
майстора
08.08.2025, 18:18Явно родопския въздух и киселото мляко си вър6ат работата!
KAKA_
08.08.2025, 18:19Айляк + планинска вода = супер формула за дълголетие 👍
KOMBINATOR
08.08.2025, 18:21Бабешкибилки,домашенчесънилютото-етотоздравето!💪🌿
ninja
08.08.2025, 18:20ни вярвам - никой не ме е питал за моето здраве! 😁
TONY_STARK
08.08.2025, 18:22Чудесно!Значинещодобросеслучваунас.
HOLERA
08.08.2025, 18:49Якобе,повечезелеидомашннаракия-таяеформулата!💪🇧🇬
prosto_chovek
08.08.2025, 18:52Природата, генетиката и балканската закалка са нашето предимство!
Майстора2023
08.08.2025, 19:08повечезеле,по-малкострес-формулатаработи! 🙄
FAN_45
08.08.2025, 19:10Чудесно! Нашата родна природа и домашна храна си казват думата.
niki_bg
08.08.2025, 19:18Факт! Баба ми на 90 и още си оре градината..
Prosto_Chovek
08.08.2025, 19:20тваечистаистна,бе!селскиоживотнидържияк
Bat_Jordan1981
08.08.2025, 19:20Българскатаприродаихрана-най-добротолекарство!
ГОШО
08.08.2025, 19:22Fakt! Baba mi e zhiva dokazatelstvo za tova.
PR@V_EU
08.08.2025, 19:22Айляк живот, какво повече?!
л. георгиев
08.08.2025, 19:39Факт! Българската природа и храна са супер
IVANKA
08.08.2025, 19:42Айляк и зеленчуци - ето формулата на здравето ни!
barona
08.08.2025, 19:41Айде де, всичко е в чорбата и ракията! 😂🥄!
3137B
08.08.2025, 19:46тваеистината,бе!здравкатаидомашнатахрацанидържатживи💪 🤙
гошо
08.08.2025, 19:50Айде бе, пак ще ни лъжат за статистиката 😂 Кой вярва на тия?
BLAGOI
08.08.2025, 20:08айде де, нашата родна природа си знае работата!
anoniemen
08.08.2025, 20:11млади сме, ама здравето е по-важно от парите!
3EBB1
08.08.2025, 20:12точно това и философията - качество, не количество на живота!
theRealIvan
08.08.2025, 20:12баница, чесън и движение - ето формулата!
4ибългаринътоцеляваипринайлошитеусловия_пъкналиказват_🤔
08.08.2025, 20:12Пъкналиказват,4ибългаринътоцеляваипринайлошитеусловия! 🤔
AVTORITET
08.08.2025, 20:39факт!
r. петров
08.08.2025, 20:43факт!
факт
08.08.2025, 20:49факт!
BG_GOST
08.08.2025, 20:50факт!
asd1231977
08.08.2025, 22:30чудесно! българската храна и бащ-ин гените си казват думата!
FAN_45
08.08.2025, 22:33Цели 68 години? Явно homebrew ракията е лек за всичко! 🤙