The National Institute of Meteorology and Hydrology (NIMH) has announced an orange code for dangerous temperature conditions that threaten citizens' physical health. Climateka experts confirm unprecedented values reaching up to 44°C on the Balkan Peninsula.
Specialists categorically warn about serious risks of physical activity during extreme temperature waves. The most critical time range remains between 11:00 and 16:00, when the danger of heat stroke and dehydration is extremely high.
Recommended alternatives include adapted strategies for safe sports:
• Trainings only in the morning until 10:00 and in the evening after 20:00;
• Preferring water sports or indoor air-conditioned spaces;
• Mandatory preventive hydration and immediate cessation at the first symptoms such as headache or dizziness.
Risk groups – elderly people, chronically ill, and children – are extremely vulnerable and should exercise maximum caution. The current heat wave is the fourth for the summer season, which emphasizes the need for increased attention and responsible behavior.
You may also like
Health authorities insist on strict adherence to recommendations and timely reporting of health problems related to high temperatures.
Коментари (41)
DIMITAR
24.07.2025, 11:49Лудница! Такава жега не съм виждал досега.
KIROV89
24.07.2025, 11:51Ако не е мъж, не е мъж - щом издържа на 44°C 😅🔥
Admina
24.07.2025, 11:5144°C е меко казано ад! 🔥 Кой изобщо може да излиза навън?! 😱 🤙
petkan1979
24.07.2025, 11:51абе пак ще изпържим яйце нна тротоара 🥚🔥
IVANKA
24.07.2025, 11:52Факт, направо адски горещо е! Да пазим здравето си..
[email protected]
24.07.2025, 11:54Абе тоq сезон е по-горещ от адска фурна 🔥🥵 Направо ще се стопим!
MARTIN_24
24.07.2025, 12:13Ma k'vo pak takova, she izdrzhime niy zhegata!
PESHOFROMSOFIA
24.07.2025, 12:14Аби направо ще изсъхнем като суха смокиня 🥵 Кой издържа такава пещ? 🔥 🔥
pesho98
24.07.2025, 12:14!!
[email protected]
24.07.2025, 12:15Глупости! Топлината е убийствена и не бива да се подценqва
29EE8
24.07.2025, 12:16факт!
препечен
24.07.2025, 12:17айде бе, ама не всеки е като тарзан 😂🔥 внимавай да не станеш препечен кебап!
SUPERMAN
24.07.2025, 12:17Лудница! После ще се чудим защо припадаме...
barona
24.07.2025, 13:43Абе луди сме - 44 градуса е като пещ, по-добре в хладилника!
darkangel
24.07.2025, 13:47абеправси,направосаунанавън🥵койиздържатакъвпек?😅!
CAE3
24.07.2025, 13:52Аби стига толкова драматизъм, пък и кой ли спира да спортува в тая жега? 🔥😅
DOKTORA
24.07.2025, 13:53Ей,спортътезаистинскителудаци!Влажнапет-шестпъти💦🔥
peshaka
24.07.2025, 13:55явно ни си разбрал колко опасни са тези температури за здравето!
ivanka
24.07.2025, 13:56Ма то ке спортувам, ама по-добре да съм на сянка, инак ставам на шишърка 😂
p. Стоянов
24.07.2025, 14:13Абе аз пак ще изляза с бирката, нека ме жегата 😂🔥!
4erveno_flag
24.07.2025, 14:2944 градуса? Че аз по-бързо ще изсъхна, отколкото да спра да спортувам 🔥💪
Bat_Jordan2008
24.07.2025, 14:30Лудница! Направо да стоиш в хладилника...
46DD
24.07.2025, 14:35направо като в сауна 🥵 пак добре, че имаме мемета да оцветават горещината 😂
dimitar2004
24.07.2025, 14:49Абе, по-добре да стоя пред климатика 😅🥵 💥
си_по-добре_стоим
24.07.2025, 15:24абе много е гореш, по-добре да си стоим в кондицонера!!
Bat_Jordan1985
24.07.2025, 15:31Аби колко градуса повече, че да измрем направо!
ivanka1980
24.07.2025, 15:39Абе 44 градуса - ннаправо геопарник сме станали! Кой може да издържи такова изтезание?
superman2007
24.07.2025, 15:43абе, по-добре вкъщи с климатика, отколкото да се печеш навън! 🥵🔥
моля_💥
24.07.2025, 15:42абе моля те, оцеляването е преди всичко! 💥
ADMINA
24.07.2025, 15:46факт! тая жега може да те изпепели буквално.
7C01
24.07.2025, 15:49Лудница! Такава жега не сме виждали досега.
TOP4O
24.07.2025, 15:52!!
Top4o1986
24.07.2025, 15:52😡
a. стоянов
24.07.2025, 15:53Абетваелуднница,щомстаненад40-стойвкъщибе! 🤔
xd
24.07.2025, 15:54точно така! при такива температури здравето е приоритет, max почивка и вода..
5176
24.07.2025, 16:00лудница! 44 градуса е повече от ада!
niki_bg2017
24.07.2025, 16:32Абе пич, по-добре да съм на сянка с бира, отколкото да спортувам в тоя ад! 🔥😅
b. петров
24.07.2025, 16:35Айде де, 44°C? Нормално лято, преживявали сме и по-лошо!
viki_qna
24.07.2025, 16:42Ayde be, 44°C - nishto rabota! Pri nas v lyatoto otselyavat samo yak yaki 💪🔥!
kaka_
24.07.2025, 17:22Ей, ама аз пак ще си тичам - животът е кратък, жегата - още по-кратка 😂🔥
asdasd2005
24.07.2025, 17:42Абе тва е лудос, нема да изръмним ли от тоа пек