Националният институт по метеорология и хидрология (НИМХ) обяви оранжев код за опасни температурни условия, които застрашават физическото здраве на гражданите. Експертите от Климатека потвърждават безпрецедентни стойности, достигащи до 44°C на Балканския полуостров.

Специалистите категорично предупреждават за сериозните рискове от физическа активност по време на екстремални температурни вълни. Най-критичният времеви диапазон остава между 11:00 и 16:00 часа, когато опасността от топлинен удар и дехидратация е изключително висока.

Препоръчителните алтернативи включват адаптирани стратегии за безопасно спортуване:

• Тренировки единствено сутрин до 10:00 часа и вечер след 20:00 часа;
• Предпочитане на водни спортове или вътрешни пространства с климатизация;
• Задължителна превантивна хидратация и незабавно прекратяване при първи симптоми като главоболие или виене на свят.

Рисковите групи – възрастни хора, хронично болни и деца – са изключително уязвими и следва да проявяват максимална предпазливост. Настоящата топлинна вълна е четвърта за летния сезон, което подчертава необходимостта от повишено внимание и отговорно поведение.

Здравните власти настояват за стриктно спазване на препоръките и своевременно информиране при възникване на здравословни проблеми, свързани с високите температури.