Национальный институт метеорологии и гидрологии (НИМГ) объявил оранжевый код для опасных температурных условий, угрожающих физическому здоровью граждан. Эксперты из Климатеки подтверждают беспрецедентные значения, достигающие 44°C на Балканском полуострове.
Специалисты категорически предупреждают о серьезных рисках физической активности во время экстремальных температурных волн. Самый критический временной диапазон остается между 11:00 и 16:00, когда опасность теплового удара и дегидратации крайне высока.
Рекомендуемые альтернативы включают адаптированные стратегии для безопасных занятий спортом:
• Тренировки только утром до 10:00 и вечером после 20:00;
• Предпочтение водных видов спорта или внутренних помещений с кондиционированием;
• Обязательная превентивная гидратация и немедленное прекращение при первых симптомах, таких как головная боль или головокружение.
Группы риска – пожилые люди, хронически больные и дети – являются крайне уязвимыми и должны проявлять максимальную осторожность. Текущая тепловая волна является четвертой за летний сезон, что подчеркивает необходимость повышенного внимания и ответственного поведения.
Похожие публикации
Аномальные метеорологические условия: Болгария ожидает экстремальные температурные значения
Экстремальные температуры в Болгарии: Как выжить при 40-градусной жаре
Чрезвычайно! Бургас Вводит Экстренную Систему Пожарного Предупреждения
Летние риски для глаз: Экспертные советы по защите от ультрафиолетового излучения
Медицинские власти настаивают на строгом соблюдении рекомендаций и своевременном информировании при возникновении проблем со здоровьем, связанных с высокими температурами.
Коментари (41)
DIMITAR
24.07.2025, 11:49Лудница! Такава жега не съм виждал досега.
KIROV89
24.07.2025, 11:51Ако не е мъж, не е мъж - щом издържа на 44°C 😅🔥
Admina
24.07.2025, 11:5144°C е меко казано ад! 🔥 Кой изобщо може да излиза навън?! 😱 🤙
petkan1979
24.07.2025, 11:51абе пак ще изпържим яйце нна тротоара 🥚🔥
IVANKA
24.07.2025, 11:52Факт, направо адски горещо е! Да пазим здравето си..
[email protected]
24.07.2025, 11:54Абе тоq сезон е по-горещ от адска фурна 🔥🥵 Направо ще се стопим!
MARTIN_24
24.07.2025, 12:13Ma k'vo pak takova, she izdrzhime niy zhegata!
PESHOFROMSOFIA
24.07.2025, 12:14Аби направо ще изсъхнем като суха смокиня 🥵 Кой издържа такава пещ? 🔥 🔥
pesho98
24.07.2025, 12:14!!
[email protected]
24.07.2025, 12:15Глупости! Топлината е убийствена и не бива да се подценqва
29EE8
24.07.2025, 12:16факт!
препечен
24.07.2025, 12:17айде бе, ама не всеки е като тарзан 😂🔥 внимавай да не станеш препечен кебап!
SUPERMAN
24.07.2025, 12:17Лудница! После ще се чудим защо припадаме...
barona
24.07.2025, 13:43Абе луди сме - 44 градуса е като пещ, по-добре в хладилника!
darkangel
24.07.2025, 13:47абеправси,направосаунанавън🥵койиздържатакъвпек?😅!
CAE3
24.07.2025, 13:52Аби стига толкова драматизъм, пък и кой ли спира да спортува в тая жега? 🔥😅
DOKTORA
24.07.2025, 13:53Ей,спортътезаистинскителудаци!Влажнапет-шестпъти💦🔥
peshaka
24.07.2025, 13:55явно ни си разбрал колко опасни са тези температури за здравето!
ivanka
24.07.2025, 13:56Ма то ке спортувам, ама по-добре да съм на сянка, инак ставам на шишърка 😂
p. Стоянов
24.07.2025, 14:13Абе аз пак ще изляза с бирката, нека ме жегата 😂🔥!
4erveno_flag
24.07.2025, 14:2944 градуса? Че аз по-бързо ще изсъхна, отколкото да спра да спортувам 🔥💪
Bat_Jordan2008
24.07.2025, 14:30Лудница! Направо да стоиш в хладилника...
46DD
24.07.2025, 14:35направо като в сауна 🥵 пак добре, че имаме мемета да оцветават горещината 😂
dimitar2004
24.07.2025, 14:49Абе, по-добре да стоя пред климатика 😅🥵 💥
си_по-добре_стоим
24.07.2025, 15:24абе много е гореш, по-добре да си стоим в кондицонера!!
Bat_Jordan1985
24.07.2025, 15:31Аби колко градуса повече, че да измрем направо!
ivanka1980
24.07.2025, 15:39Абе 44 градуса - ннаправо геопарник сме станали! Кой може да издържи такова изтезание?
superman2007
24.07.2025, 15:43абе, по-добре вкъщи с климатика, отколкото да се печеш навън! 🥵🔥
моля_💥
24.07.2025, 15:42абе моля те, оцеляването е преди всичко! 💥
ADMINA
24.07.2025, 15:46факт! тая жега може да те изпепели буквално.
7C01
24.07.2025, 15:49Лудница! Такава жега не сме виждали досега.
TOP4O
24.07.2025, 15:52!!
Top4o1986
24.07.2025, 15:52😡
a. стоянов
24.07.2025, 15:53Абетваелуднница,щомстаненад40-стойвкъщибе! 🤔
xd
24.07.2025, 15:54точно така! при такива температури здравето е приоритет, max почивка и вода..
5176
24.07.2025, 16:00лудница! 44 градуса е повече от ада!
niki_bg2017
24.07.2025, 16:32Абе пич, по-добре да съм на сянка с бира, отколкото да спортувам в тоя ад! 🔥😅
b. петров
24.07.2025, 16:35Айде де, 44°C? Нормално лято, преживявали сме и по-лошо!
viki_qna
24.07.2025, 16:42Ayde be, 44°C - nishto rabota! Pri nas v lyatoto otselyavat samo yak yaki 💪🔥!
kaka_
24.07.2025, 17:22Ей, ама аз пак ще си тичам - животът е кратък, жегата - още по-кратка 😂🔥
asdasd2005
24.07.2025, 17:42Абе тва е лудос, нема да изръмним ли от тоа пек