B
M
BurgasMedia
Cooking

Why the Feeling of Fullness Is Always Delayed

Редакция BurgasMedia Стефан Христов
16.05.2025 • 11:34
1322 прегледа
0 коментара
Why the Feeling of Fullness Is Always Delayed

Your body signals satiety with a delay — which makes it easy to overeat if you eat too quickly.

The sensation of fullness is regulated by hormones like obestatin and peptide YY, produced by the stomach and intestines.

It takes time — usually over 10 minutes — for these hormones to reach the brain and be processed.

That’s why eating too fast often leads to overeating before your brain realizes you’re full.

You may also like

Автор Стефан Христов
Стефан Христов

Автор на тази статия

Стефан Христов е нашият експерт по лайфстайл теми. Той е автомобилен ентусиаст, кулинарен експериментатор и кариерен консултант в едно.

Неговите статии покриват широк спектър от интереси: от автомобилни новини и ревюта до съвети за кариерно развитие, рецепти и дори хороскопи.

Сподели:

Коментари (0)

Avatar

Все още няма коментари.

Свързани статии

Winter Delight in a Bowl: Four Soups for Cold Days
Cooking

Winter Delight in a Bowl: Four Soups for Cold Days

17.12.2025 4198 прегледа
The Secret of the Lively Red Vegetable: Grandma's Tips for Perfect Cooking
Cooking

The Secret of the Lively Red Vegetable: Grandma's Tips for Perfect Cooking

09.12.2025 6902 прегледа