B
M
BurgasMedia
Кулінарія

Чому відчуття ситості приходить із запізненням

Редакция BurgasMedia Стефан Христов
16.05.2025 • 11:34
2105 прегледа
0 коментара
Чому відчуття ситості приходить із запізненням

Сигнали про насичення доходять до мозку не одразу, тому легко з’їсти більше, ніж потрібно.

За відчуття ситості відповідають гормони, які виробляються в шлунку та кишечнику — обестатин, пептид YY тощо.

Щоб ці сигнали дісталися до мозку й були оброблені, потрібен час — понад 10 хвилин.

Тому, якщо їсти надто швидко, можна не встигнути вчасно відчути ситість і переїсти.

Дивіться також схожі статті

Автор Стефан Христов
Стефан Христов

Автор на тази статия

Стефан Христов е нашият експерт по лайфстайл теми. Той е автомобилен ентусиаст, кулинарен експериментатор и кариерен консултант в едно.

Неговите статии покриват широк спектър от интереси: от автомобилни новини и ревюта до съвети за кариерно развитие, рецепти и дори хороскопи.

Сподели:

Коментари (0)

Avatar

Все още няма коментари.

Свързани статии

Апетитна запечена курка з картоплею, помідорами, майонезом та сиром
Кулінарія

Апетитна запечена курка з картоплею, помідорами, майонезом та сиром

08.06.2026 5666 прегледа
Ароматний крем-суп із батату та цвітної капусти для легкого та ситного меню
Кулінарія

Ароматний крем-суп із батату та цвітної капусти для легкого та ситного меню

04.06.2026 4005 прегледа