Щоб ці сигнали дісталися до мозку й були оброблені, потрібен час — понад 10 хвилин.
Тому, якщо їсти надто швидко, можна не встигнути вчасно відчути ситість і переїсти.
Дивіться також схожі статті
Емоційне переїдання: як стрес, втома та нудьга вирішують, що ми кладемо в тарілку
Миші розпізнають запахи за 50 мілісекунд: нове відкриття перевертає науку про нюх
Чому регулярний сон важливіший, ніж ідеальна дієта або дорогий спортзал
Ціна часу: коли вигідніше заплатити, ніж "економити" години та нерви
Коментари (0)
Все още няма коментари.