За ощущение сытости отвечают гормоны, вырабатываемые желудком и кишечником — обестатин, пептид YY и другие.
Им требуется время, чтобы попасть в мозг и активировать соответствующие центры. Обычно на это уходит более 10 минут.
Именно поэтому, если есть слишком быстро, можно не почувствовать насыщения вовремя и в итоге переесть.
Организм сообщает о сытости не сразу — сигналы в мозг поступают с задержкой, из-за чего легко переесть.
Тагове:
admin_user
Репортер • Регионални новини
Крако описание на автора, неговите интереси и опит в сферата, за която пише.
Коментари (0)
Трябва да влезете ...
Все още няма коментари.