Physical activity outdoors during warm months poses unexpected challenges for skin health. A scientific study published by the British Dermatology Association reveals alarming statistics: nearly 18% of active individuals experience allergic reactions when exposed to sunlight.
Medical experts identify several key factors that provoke such skin irritations. These include ultraviolet rays from spectrums A and B, chemical components in cosmetic products, excessive sweating during workouts, and direct sun exposure.
Leading specialists recommend a comprehensive approach to preventing such health incidents. Key strategies include using specialized sunscreen with mineral filters, avoiding intense physical exertion during peak solar radiation, and wearing specialized sports clothing with high UV protection.
Dr. Ralitsa Spasova, a renowned Bulgarian dermatologist, emphasizes the critical importance of preventive measures: "Solar urticaria can occur even on slightly cloudy days, which requires extremely precise preventive actions from athletes."
Among practical recommendations, experts point to immediately washing the skin with cold water after completing the workout, using hypoallergenic products without perfume ingredients, and regular consultations with a dermatologist for recurring symptoms.
When frequent allergic reactions are identified, specialists recommend preventive antihistamine intake and thorough tracking of individual sensitivity to solar radiation.
Коментари (29)
guest1232023
10.07.2025, 14:17Аби,слагайкреми,несеправинагерой,послещеревешоталергията!😂🔥
CCDC
10.07.2025, 14:18Прав си бе, не си мъчи кожата! По-добре превенция, отколкото после да страдаш 💦🌞
shefa
10.07.2025, 14:18🥵 потни мемета, слънце и алергия - класическа лятна история 😂
vasil_p
10.07.2025, 14:19глупости, защитата е задължителна, инак си търсиш проблеми с кожата! uv лъчите не прощават.!
B3078
10.07.2025, 14:20Явно не разбираш колко важна е правилната защита при спорт навън! Слънчевата алергия не е шега работа.
4erveno_flag
10.07.2025, 14:20Якоселф-кеърмомиче!Мехлемчеиготово💪🏼☀️!
pr@v_eu
10.07.2025, 14:20факт! трябва да сме внимателни с кожата по време на тренировки 💪
XD
10.07.2025, 14:50Абе,мокърсъннафитнесманиаците!💦🏋️♂️Слънцетоепо-опаснооттреньора😅
Майстора2014
10.07.2025, 15:02Факт, слънцезащитата е задължителна!
аз_пък_за
10.07.2025, 15:58Аз пък тренирам с креем за зашита от слъньцето и няма пробелми
75C8B
10.07.2025, 15:59Супир съвети! Слънцезащитата е по-важна от тренировката!
E3D8
10.07.2025, 16:01fakt! kozhata predi vsichko.
ninja1984
10.07.2025, 16:02тоя прав4 и - слунцето е по-опасно от тренировкта
>
10.07.2025, 16:02точно тъй! кремът > мускулите 💪☀️ 👏
krisko_bg
10.07.2025, 16:13uv zashtitata e zadalzhitelna! kremi pone spf 50 sa preporachitelni..
BAT_VASKO
10.07.2025, 16:18факт, слънцето не прощава!
за_слнцето
10.07.2025, 17:02Маска за слнцето - топ, ама пак мраза да се мажа
realist
10.07.2025, 17:09Слънцезащита е задължителна! UV лъчите не прощават...
krisko_bg
10.07.2025, 17:10Факт! Слънцезащитата е задължителна
blagoi
10.07.2025, 17:11Тва е пълнна истна! Мазилата спасява от изгаряния и болки
babaganka
10.07.2025, 17:34Факт, слънцезащитата е задължителна!
Prosto_Chovek1993
10.07.2025, 17:35Тоа слъньо крем е по-важен от трениговката, сериозно! 🤔
GRINGO_77
10.07.2025, 17:36мократениска+spf50=щастливакожа💪☀️
[email protected]
10.07.2025, 17:48слънце,пот,спорт-тройнатежест!💦🌞💪
слагаме_ли_буркан
10.07.2025, 17:51Пак ли слагаме цял буркан с крем? 😅 Леко преувеличават тия експерти 🙄
PETROV
10.07.2025, 18:31Факт! Слънцизащита преди всичко!
луд_петко
10.07.2025, 18:52Факт! Слънцезащитата е задължителна..
realist
10.07.2025, 18:56точно така, uv защитата е критична при интензивни тренировки навън!
113
10.07.2025, 19:11Super saveti! Slantsezashtitata e po-vazhna i ot trenirovkata.