Меки линии, плавни движения и огнена източна музика…
Източните танци не са просто изкуство, а начин да почувствате своята женственост и да се изпълните с енергия.
В Бургас все повече жени избират танца на корема като път към здравето и хармонията.
Анна Смирнова, инструктор и експерт по източни танци, споделя с BurgasMedia тайните на това древно танцово изкуство и ви кани да опитате нейните уроци.
„Танцът на корема е революционен подход към физическата активност, който съчетава изкуство, здраве и личностно развитие за жени от всички възрасти и нива на подготовка. Източните танци са най-добрата женска физическа активност: съчетание на полезно кардио и стречинг; оптимална работа на всички мускули; здрав гръб, правилна стойка, която подмладява лицето и тялото; ненатоварващи упражнения; вибрации и движения, които подобряват кръвообращението в малкия таз; дихателни практики, които подпомагат лимфния поток; гъвкавост, мекота, плавност, женственост, съблазнителност…
И всичко това – в женски кръг на съмишленички, с чудесно настроение и под ритъма на вдъхновяваща музика!
Танцовата практика се превръща в истински холистичен метод за постигане и запазване на физическо и емоционално благополучие!
Ела да се заредиш с енергия и да почувстваш радостта от танца!“
Вижте още подобни статии
За въпроси:
+380977394314 – Viber, WhatsApp, Telegram
+359884980009 – обаждания
Местата са ограничени, предварителното записване е задължително.
Коментари (43)
DIMITAR37
04.07.2025, 15:09eee toya iztochen tants ya, maystor e taya anna!
FAN_4578
04.07.2025, 15:14Айде бе, супер идея! Чакам курс в моя район 💃🏻
as98
04.07.2025, 15:16Яко куче, бе! Ще пробвам с братовчедка ми
BAI_IVAN18
04.07.2025, 15:18яко яко, тия източни танци стават за sexy мацки 👌
таq_анна_знае
04.07.2025, 15:19таq анна знае за какво говори! източните танци са яко фит и секси 💃
a. Георгиев
04.07.2025, 15:20Леле, qко яко! Анка вика истината направо!
[email protected]
04.07.2025, 15:43яко!! тоя таннц е за готини момичета с класа 👌
anoniemen71
04.07.2025, 15:45Интересна статия, ама явно чалга не е включена в източните танци 😂👌
IVANKA78
04.07.2025, 15:45Яко ако! Да живеят източните танци! 💃🏻
dimitar89
04.07.2025, 15:46Якояко!Източнитетанцисаготинохобизамомичета💃🏻
PETROV57
04.07.2025, 15:49Yako yako, tiya iztochni tantsi stavat za kupona!
PESHO9847
04.07.2025, 16:08Яко момиче! Танците са супер яки за форма и самочувствие 💃!!
ludata85
04.07.2025, 16:10Леле, яко е брат ми! Тия източни танци са нещо готино за момичетата 👌
j. Димитров
04.07.2025, 16:12Леле, яко е! Искам да науча :)
9f89
04.07.2025, 16:10яко яко! ще ходя на тия източни танци, да стана като кралица!
asdasd22
04.07.2025, 16:18ако яж! източните танци са супер за форма и секси извивки 💃
KRISKO_BG66
04.07.2025, 16:20Яко яко, пък аз пък обичам да се движа със сръбски и македонски ритми!
[email protected]
04.07.2025, 16:21Яко мацле, готина статия! Бих опитал
6b4d4
04.07.2025, 16:26Машала, яко яде! Тия източни танци са яко готини за момичетата 👌💃
леле_яко_яко_бих
04.07.2025, 16:24Леле, яко яко! Бих пробвал със задна мисъл 😏
MARTIN_2445
04.07.2025, 16:25Леле яко, сестра! 💃🔥 Изто4ни танци FTW!
vasil_p68
04.07.2025, 16:38Яко ако, ще ходя да се запиша утре!
[email protected]
04.07.2025, 16:41яко яж, сестра! тия източни танци са hit за всяка мацка 💃🔥
KRISKO_BG61
04.07.2025, 16:43супер статия, сестра! 6e го пробвам в залата 💃🏻
dimitar
04.07.2025, 16:42мръсен яко! топ статия за моми4етата 👌
fanata
04.07.2025, 17:08Супер яко! Абе тия източни танци са hammer 💃
m. Георгиев
04.07.2025, 17:13yako yako! iska mi se i az da opitam 💃
jivko
04.07.2025, 17:38ayde be, yako! shte go probvam tozi tants!
BG_GOST40
04.07.2025, 17:41супер яко! оле лека, тия източни танци сигурно са готин начин да се разтъпчеш 💃
dimitar
04.07.2025, 18:11Яко яко, ще пробвам в студиото тая седмица! 💃
LUDATA9
04.07.2025, 18:12Яко, ще го пробвам тоя източен танц бе!!
xD
04.07.2025, 19:22Яко яко! Препоръчвам на всички момичета 💃🔥
леле_яко_6e_пробвам
04.07.2025, 19:26Леле, яко! 6e пробвам накрая 💃🔥
0b2
04.07.2025, 19:53яко! явно трябва да пробвам тия source east танци 👍
petrov50
04.07.2025, 19:54Яко ако, пък аз ме4тая да науча бели
276c
04.07.2025, 20:01Яко qко, момата ще те ннаучи да се движиш със стил 💃
ZLATA_KOTI44
04.07.2025, 20:04Яко ако! Източнити танци са супер за фигура и настроение 💃
anoniemen98
04.07.2025, 20:21Lele, super yako! Shte go probvam utre v studioto 💃🏻
m. Стоянов
04.07.2025, 20:25Леле, яко момиче! Ще ми покаже ли някой движения? 😉💃
i. Петров
04.07.2025, 20:40яко шоу, тоя източен танц е яко готин за форма!
[email protected]
04.07.2025, 20:52Яко яко, мъ4но е да се научиш ама е готино!
BG_GOST80
04.07.2025, 21:03яко яж, после танцувай! 💃🔥!
Elena Foster
05.07.2025, 15:33The BEST DANCE TEACHER! Highly recommended!