Східні танці: Здоров’я, Краса та Жіночність у Русі

Редакция BurgasMedia Емилия Найденова
04.07.2025 • 15:02
2276 прегледа
42 коментара
Східні танці: Здоров’я, Краса та Жіночність у Русі
Снимка от Анна Смирнова

Експертка зі східних танців Анна Смирнова пропонує революційний підхід до фізичної активності, що поєднує мистецтво, здоров’я та особистісний розвиток для жінок будь-якого віку та рівня підготовки.</strong></p>

Ніжні лінії, плавні рухи та запальна східна музика…
Східні танці – це не лише мистецтво, а й спосіб відчути свою жіночність та наповнитися енергією.
У Бургасі все більше жінок обирають танець живота як шлях до здоров’я та гармонії.
Анна Смирнова, інструкторка та експертка зі східних танців, ділиться з BurgasMedia секретами цього давнього танцювального мистецтва та запрошує відвідати її заняття.

«Танець живота – це революційний підхід до фізичної активності, що поєднує мистецтво, здоров’я та особистісний розвиток для жінок будь-якого віку та рівня підготовки. Східні танці – найкраща жіноча фізична активність: поєднання корисного кардіо та стретчингу; оптимальна робота всіх м’язів; здорова спина, правильна постава, що продовжує молодість обличчя й тіла; ненавантажувальні вправи; тряски й рухи, що покращують кровообіг у органах малого таза; дихальні практики, що сприяють хорошому лімфотоку; гнучкість, м’якість, плавність, жіночність, привабливість…
І все це – у жіночому колі однодумниць, у чудовій атмосфері та під ритми надихаючої музики!
Танцювальна практика перетворюється на справжній холістичний метод досягнення та збереження фізичного й емоційного благополуччя!
Приходь наповнюватися енергією та відчувати радість танцю!»

Для запитань:
+380977394314 – Viber, WhatsApp, Telegram
+359884980009 – дзвінки
Кількість місць обмежена, попередній запис обов’язковий.

Автор Емилия Найденова
Емилия Найденова

Автор на тази статия

Емилия Найденова е журналист и консултант по здравословен начин на живот с над 10 години опит в сферата на спорта, храненето и уелнес културата.

Завършила е специалност „Рехабилитация и кинезитерапия“, а след това се посвещава на писането и популяризирането на съвременни и достъпни решения за по-добро здраве.

В личния си блог и социалните мрежи споделя тренировки, рецепти и вдъхновения за активен живот.

Сподели:

Коментари (42)

Avatar
Commenter

DIMITAR37

04.07.2025, 15:09

eee toya iztochen tants ya, maystor e taya anna!

Commenter

FAN_4578

04.07.2025, 15:14

Айде бе, супер идея! Чакам курс в моя район 💃🏻

Commenter

as98

04.07.2025, 15:16

Яко куче, бе! Ще пробвам с братовчедка ми

Commenter

BAI_IVAN18

04.07.2025, 15:18

яко яко, тия източни танци стават за sexy мацки 👌

Commenter

таq_анна_знае

04.07.2025, 15:19

таq анна знае за какво говори! източните танци са яко фит и секси 💃

Commenter

a. Георгиев

04.07.2025, 15:20

Леле, qко яко! Анка вика истината направо!

Commenter

[email protected]

04.07.2025, 15:43

яко!! тоя таннц е за готини момичета с класа 👌

Commenter

anoniemen71

04.07.2025, 15:45

Интересна статия, ама явно чалга не е включена в източните танци 😂👌

Commenter

IVANKA78

04.07.2025, 15:45

Яко ако! Да живеят източните танци! 💃🏻

Commenter

dimitar89

04.07.2025, 15:46

Якояко!Източнитетанцисаготинохобизамомичета💃🏻

Commenter

PETROV57

04.07.2025, 15:49

Yako yako, tiya iztochni tantsi stavat za kupona!

Commenter

PESHO9847

04.07.2025, 16:08

Яко момиче! Танците са супер яки за форма и самочувствие 💃!!

Commenter

ludata85

04.07.2025, 16:10

Леле, яко е брат ми! Тия източни танци са нещо готино за момичетата 👌

Commenter

j. Димитров

04.07.2025, 16:12

Леле, яко е! Искам да науча :)

Commenter

9f89

04.07.2025, 16:10

яко яко! ще ходя на тия източни танци, да стана като кралица!

Commenter

asdasd22

04.07.2025, 16:18

ако яж! източните танци са супер за форма и секси извивки 💃

Commenter

KRISKO_BG66

04.07.2025, 16:20

Яко яко, пък аз пък обичам да се движа със сръбски и македонски ритми!

Commenter

[email protected]

04.07.2025, 16:21

Яко мацле, готина статия! Бих опитал

Commenter

6b4d4

04.07.2025, 16:26

Машала, яко яде! Тия източни танци са яко готини за момичетата 👌💃

Commenter

леле_яко_яко_бих

04.07.2025, 16:24

Леле, яко яко! Бих пробвал със задна мисъл 😏

Commenter

MARTIN_2445

04.07.2025, 16:25

Леле яко, сестра! 💃🔥 Изто4ни танци FTW!

Commenter

vasil_p68

04.07.2025, 16:38

Яко ако, ще ходя да се запиша утре!

Commenter

[email protected]

04.07.2025, 16:41

яко яж, сестра! тия източни танци са hit за всяка мацка 💃🔥

Commenter

KRISKO_BG61

04.07.2025, 16:43

супер статия, сестра! 6e го пробвам в залата 💃🏻

Commenter

dimitar

04.07.2025, 16:42

мръсен яко! топ статия за моми4етата 👌

Commenter

fanata

04.07.2025, 17:08

Супер яко! Абе тия източни танци са hammer 💃

Commenter

m. Георгиев

04.07.2025, 17:13

yako yako! iska mi se i az da opitam 💃

Commenter

jivko

04.07.2025, 17:38

ayde be, yako! shte go probvam tozi tants!

Commenter

BG_GOST40

04.07.2025, 17:41

супер яко! оле лека, тия източни танци сигурно са готин начин да се разтъпчеш 💃

Commenter

dimitar

04.07.2025, 18:11

Яко яко, ще пробвам в студиото тая седмица! 💃

Commenter

LUDATA9

04.07.2025, 18:12

Яко, ще го пробвам тоя източен танц бе!!

Commenter

xD

04.07.2025, 19:22

Яко яко! Препоръчвам на всички момичета 💃🔥

Commenter

леле_яко_6e_пробвам

04.07.2025, 19:26

Леле, яко! 6e пробвам накрая 💃🔥

Commenter

0b2

04.07.2025, 19:53

яко! явно трябва да пробвам тия source east танци 👍

Commenter

petrov50

04.07.2025, 19:54

Яко ако, пък аз ме4тая да науча бели

Commenter

276c

04.07.2025, 20:01

Яко qко, момата ще те ннаучи да се движиш със стил 💃

Commenter

ZLATA_KOTI44

04.07.2025, 20:04

Яко ако! Източнити танци са супер за фигура и настроение 💃

Commenter

anoniemen98

04.07.2025, 20:21

Lele, super yako! Shte go probvam utre v studioto 💃🏻

Commenter

m. Стоянов

04.07.2025, 20:25

Леле, яко момиче! Ще ми покаже ли някой движения? 😉💃

Commenter

i. Петров

04.07.2025, 20:40

яко шоу, тоя източен танц е яко готин за форма!

Commenter

[email protected]

04.07.2025, 20:52

Яко яко, мъ4но е да се научиш ама е готино!

Commenter

BG_GOST80

04.07.2025, 21:03

яко яж, после танцувай! 💃🔥!

Свързани статии

Фізична активність у дитинстві - щит проти зайвої ваги
Здоров’я та фітнес
Сонячний спорт: Революція в імунітеті та здоров'ї
Здоров’я та фітнес