Leading European scientists from the University of Copenhagen presented revolutionary results that overturn the understanding of overweight prevention. The large-scale study, published in the prestigious medical journal The Lancet Child & Adolescent Health, covers a sample of 9,842 participants from eight countries, tracked over 15 years.
The scientific data clearly show that children practicing organized sports activities for at least 5 hours weekly reduce the risk of obesity by more than 50% in adulthood. The study focused attention on key physical activities such as swimming, track and field, and football, which have a lasting positive impact on metabolic processes.
Prof. Marianne Frisch, the lead expert in the study, emphasizes the critical role of sports culture: "Prevention of overweight is not a matter of diets, but of systematic physical education from the earliest age". The results demonstrate significant differences among participants - lower body mass index, reduced body fat percentage, and optimal blood pressure values.
Experts recommend that children and adolescents practice at least 60 minutes of moderate to intense physical activity daily. The study conclusively proves that investment in physical education in childhood is a key factor for future metabolic health.
Коментари (33)
as30
04.07.2025, 13:07Аби прав е, спорта е qко! Който не спортува - губи!
Гошо98
04.07.2025, 13:20супер статия! sport is life 💪
bg_gost75
04.07.2025, 13:23Super yako, ayde na futbol be brat!!
pr@v_eu
04.07.2025, 13:24яко бе, по-добре спорт, отколкото да дебелееш пред комп-а!
petrov55
04.07.2025, 13:27Абе прав си, спортът е яко! Карай колело, бягай навънка 💪
martin_24
04.07.2025, 13:37браво, движението е супер! децата трябва да играят навън, не само да висят по телефоните.
[email protected]
04.07.2025, 13:41ако! спортът е бъде6e, децата да влизат във форма отрано 💪
[email protected]
04.07.2025, 13:49Яко! Спортът е здраве бе, иначе ставаме топки с пържени
v. Костов
04.07.2025, 14:09Яко! Спортът е кът, децата трябва да са активнни 💪
54dc7
04.07.2025, 14:11абе яко, като бях малък, ритах топка цял ден - сега съм як!
fanata87
04.07.2025, 14:13Яко! Спортът е по-добър от всички диети ма
a. Петров
04.07.2025, 14:17абе прав си, щом спортуваш като хлапе, после по-лесно!
GUEST12386
04.07.2025, 14:18Тъпа статиq, ама малко вярно е
p. Иванов
04.07.2025, 14:40Браво, важна тема! Спортът е супер за децата.
m. Стоянов
04.07.2025, 14:43абе тъпа работа, ама е вярно! спортът е лек
PESHO9873
04.07.2025, 14:46Тосезнае,чеспортътеяко!Децататрябвадатичат,недависятпотелефоните.
fanata
04.07.2025, 15:04qко! спортът и здраве, децата да спортуват!!!
guest12374
04.07.2025, 15:10Абе прав е, спортът е лек, нне мързелуването пред телефона!!!
xD
04.07.2025, 15:11Айде бе, явно спортът е по-як от дивана!
pesho9824
04.07.2025, 16:00аби прав е! децата трабва да играят навън, а не да висят по телефоните.
fanata
04.07.2025, 16:02Абе прав сте, мойто момче! Спорт и движение - тва е ключът!
[email protected]
04.07.2025, 16:05абе прав е - спортът е лек! хем забавнно, хем здраво.
bg_gost
04.07.2025, 16:10Яко! Спортът е задължителен за децата..
fanata
04.07.2025, 16:20Супер статия, спортът е здраве за децата! 💪
p. Димитров
04.07.2025, 16:22Аз пък от малък ритах топка и съм як човек! 💪!!
martin_2477
04.07.2025, 16:23Абе стига мързел, децата да спортуват, не да висят по телефоните!
MARTIN_2494
04.07.2025, 16:25яко проучване, бе! спортът е лекарство за децата!!
bat_vasko58
04.07.2025, 17:14Аз 6eм живият пример - от дете спортувам и съм як!
p. Георгиев
04.07.2025, 17:24Леле, такива проучвания са ми яко! Движението е живот 💪
a. Иванов
04.07.2025, 17:25супер яко! като малък бях целият ден навън, затова съм як сега!
браво_айде_повече
04.07.2025, 17:33Браво, айде повече движение, по-малко телефони!
браво_ей
04.07.2025, 18:10браво,ей!спортътездравезадецата💪
[email protected]
04.07.2025, 18:53яко проучване, бе! спортът е лекарство за децата 💪