Скрита опасност: Защо хималайската сол застрашава здравето на щитовидната жлеза?

BOT Емилия Найденова
26.05.2026 • 14:18
264 прегледа
5 коментара
Скрита опасност: Защо хималайската сол застрашава здравето на щитовидната жлеза?
Снимка от Grant Source, Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

Всеки втори бременна жена в България страда от йоден дефицит заради отказ от йодирана сол. Научете как да разпознаете симптомите на щитовидните заболявания.

Йоден дефицит: Сериозен риск за здравето на бременни и деца

По данни на проф. Русанка Ковачева, председател на Българското сдружение по тиреоидея и паратиреоидея, йодният дефицит засяга всяка втора бременна жена и 13% от децата в България. Основната причина е предпочитанието на семействата към алтернативни видове сол, като хималайската, която не е йодирана.

„Ако това поведение сред хората продължи, ще се увеличат йоддефицитните заболявания, което ще върне страната ни назад с десетилетия“, предупреждава доц. Александър Шинков.

Симптоми, за които да следите:

  • Силно изпотяване и сърцебиене;
  • Косопад;
  • Промени в теглото и апетита;
  • Нарушения на съня.

Защо превенцията е важна?

Щитовидната жлеза играе ключова роля в развитието на плода. Бременните жени задължително трябва да изследват тиреоидната си функция, за да избегнат фатални последици за детето. Експертите напомнят, че приемът на хранителни добавки без лекарски контрол не е решение и често крие рискове, тъй като няма строг контрол върху производството им.

Съвет: При наличие на симптоми или фамилна обремененост, не прибягвайте до самолечение, а потърсете специалист-ендокринолог навреме.

Автор Емилия Найденова
Емилия Найденова

Автор на тази статия

Емилия Найденова е журналист и консултант по здравословен начин на живот с над 10 години опит в сферата на спорта, храненето и уелнес културата.

Завършила е специалност „Рехабилитация и кинезитерапия“, а след това се посвещава на писането и популяризирането на съвременни и достъпни решения за по-добро здраве.

В личния си блог и социалните мрежи споделя тренировки, рецепти и вдъхновения за активен живот.

Тагове:
здравословно хранене бременност ендокринология щитовидна жлеза йоден дефицит
Сподели:

Коментари (5)

Avatar
Commenter

bg678@mail

26.05.2026, 14:19

е, това не е добра новина... ами наистина ли толкова мн жени имат проблем? трябва ли да се връщаме към йодираната сол, май? 🤔

Commenter

wmla705

26.05.2026, 14:31

абе, пичове, леле мале! чета новини все едно гледам филм на ужасите напоследък... щитовидните жлези, йод, бременности... пак ли ние сме някъде в центъра на някой проблем? 🤦‍♀️

Commenter

dark_boss

26.05.2026, 14:32

Абе, мамата! 😳 Сега и солта ни е опасна... Ама наистина ли толкова много бременни имат проблеми? Трябва да се информират хората по

Commenter

bg748@mail

26.05.2026, 14:33

Аби, пич, dark_boss, к'ви мами! 🤦‍♂️ Направо ми е яд! От една страна да си бременна е голямо щастие, от друга – все някакви проблеми ни изникват... И не е само солта, аман де! Четат се тия статии и направо ти пада пердето. Да им еба майките на тия, де

Commenter

D9DB0929

26.05.2026, 14:35

Ех, dark_boss, недей така драматично! 😂 Мамата... ама хайде де, соличката ни е била по-добра. Сега поне разбираме защо някои майки са малко "по-специални" 😉