Health Challenges: Expert Recommendations for Prevention and Care

Katya Автор Емилия Найденова
20.07.2025 • 16:35
1795 прегледа
34 коментара
Health Challenges: Expert Recommendations for Prevention and Care
Снимка от SELF Magazine, Wikimedia Commons, под CC BY 2.0

A leading general practitioner reveals key health strategies for summer, emphasizing vaccinations, risks of sun exposure, and the need for timely medical intervention.

In a current media presentation, specialist Dr. Gergana Nikolova presented a series of critical health recommendations addressing various aspects of public healthcare and individual prevention.

Analyzing the epidemiological situation, the expert emphasized the exceptional success of the vaccination campaign in Bulgaria regarding measles. The national vaccination coverage reaches an impressive 94%, which practically eliminates the risk of disease spread.

Special emphasis was placed on the newly launched vaccination campaign against human papillomavirus (HPV). Last year's statistical data show an extremely low coverage – only 2.5% of girls were vaccinated. The target group sets the ambitious task of increasing this percentage to 10%.

"Eight out of ten people will encounter this virus during their lifetime. We have a vaccine that can prevent serious health complications – let's use it as responsibly as possible," Dr. Nikolova was adamant.

Among the main challenges during the summer season, the specialist highlights the risks of enterovirus infections. The most common symptoms include diarrhea, vomiting, and acute abdominal pain, which are exacerbated under poor hygiene conditions.

The recommendation regarding sun exposure was extremely important. The medical expert warned about the dangers of excessive exposure without adequate protection, especially for children. It is recommended to use high sun protection factors and avoid direct sunlight between 11 am and 4 pm.

Regarding the introduction of the euro, Dr. Nikolova commented on potential changes in the consumer fee. Currently, the fee amounts to 2.90 leva, which corresponds to approximately 1.48 euros. She emphasized that precise calculations have not yet been made.

Among the key messages was a decisive stance against self-medication and remote medicine. "An electronic referral does not mean remote consultation. Without a direct medical examination, it is impossible to determine an adequate therapy," the specialist stated.

In conclusion, Dr. Nikolova made an urgent appeal to the public – not to underestimate prevention, to take advantage of vaccination opportunities, and to show reasonableness during the summer season.

The full expert discussion is available in video format, which provides additional details and context.

Автор Емилия Найденова
Емилия Найденова

Автор на тази статия

Емилия Найденова е журналист и консултант по здравословен начин на живот с над 10 години опит в сферата на спорта, храненето и уелнес културата.

Завършила е специалност „Рехабилитация и кинезитерапия“, а след това се посвещава на писането и популяризирането на съвременни и достъпни решения за по-добро здраве.

В личния си блог и социалните мрежи споделя тренировки, рецепти и вдъхновения за активен живот.

Тагове:
prevention health recommendations vaccination HPV measles
Сподели:

Коментари (34)

Avatar
Commenter

9F4

20.07.2025, 16:42

повече сок, по-малко соус 😂👌!!

Commenter

prosto_chovek

20.07.2025, 16:46

супер съвет, течнностите са кралство! 🍹💪

Commenter

BAT_JORDAN

20.07.2025, 16:47

Леле, друже, пак с кулинарните съвети 🙄🥤

Commenter

XD

20.07.2025, 17:01

Лятото е за купон, не за болници! 😎🏖️

Commenter

после_да

20.07.2025, 17:02

Купон с акъл, че после да не те карат със системи! 💉🤨

Commenter

9D52

20.07.2025, 17:04

абе, купонът е купон, ама здравето си е здраве! 🏥😅

Commenter

therealivan

20.07.2025, 17:04

Абе моля те, здравето нне е шега!

Commenter

ADMINA

20.07.2025, 17:09

Лекарите пак ще ни плашат, ама който не слуша - здравето си губи 🤷‍♂️

Commenter

Admina2016

20.07.2025, 17:10

По-добредатеплашат,отколкотопоследателекуват!Профилактикатаепо-евтина.

Commenter

kaka_

20.07.2025, 17:28

абе накъде отиваме с тези здравни съвети? поредната кампания за плашене!

Commenter

realist

20.07.2025, 17:33

По-добре да те пла6ат, отколкото да те лекуват после, бе!

Commenter

AVTORITET

20.07.2025, 17:32

Факт! Имунитетът се пази с разум и профилактика.

Commenter

vasil_p2009

20.07.2025, 17:36

Тотален факт, ама трqбва да се внимава със здравето! 🤬

Commenter

анепореднитеинтернетизмислици

20.07.2025, 17:59

Най-послеистинскипрофесионаленсъвет,анепореднитеинтернетизмислици!

Commenter

MAIMUNATA

20.07.2025, 18:01

Пийте вода, движете се, не вярвайте на интернет - ваксините са яки! 💉🏃‍♂️

Commenter

всички

20.07.2025, 18:03

Препоръ4вам на всички да прочетат внимателно!

Commenter

Barona2019

20.07.2025, 18:06

На летен режим - имунитет +100, слънцезащита задължителна 😎🌞 🤬

Commenter

avtoritet

20.07.2025, 18:18

abe pak li shte ni madruvat lekarite? 🙄 imunizatsiya, slantse, blaze vi na vas! 💉 👏

Commenter

bai_ivan2023

20.07.2025, 18:21

тъпа работа, ама лекарите нещо знаят 🤷‍♂️ 🤬

Commenter

Луд_Петко1994

20.07.2025, 18:22

Факт, трябва да сме по-отговорни към здравето си!!! 😁

Commenter

pr@v_eu2015

20.07.2025, 18:22

Абе прав е, дако лекарите знаят, ама не вси4ко е толкова просто 🤷‍♂️

Commenter

d. георгиев

20.07.2025, 18:31

факт - профилактиката е по-важна от лечението!

Commenter

E8909

20.07.2025, 18:33

Prav si, po-lesno e da piesh med i vitamini, otkolkoto posle da lezhish v bolnitsa 💪🩺

Commenter

kirov89

20.07.2025, 18:34

щот профилактика е по-евтина, ама кой слуша докторите

Commenter

avtoritet2001

20.07.2025, 18:32

Лятото е рисково! Да пием повече вода и да внимаваме със слънцето!

Commenter

bg_tigar

20.07.2025, 18:40

Abe pak li shte mi davat akal kakvo da pravya? 🙄 Imunitetat mi e kato bronezhiletka!

Commenter

ninja

20.07.2025, 18:42

brat,imunitetaneeshega,amailekariteneznayatvsichko🤷 🇧🇬

Commenter

ludata2012

20.07.2025, 18:53

Аз пък слагам чесън в чорапите 🤪👌

Commenter

😎👌_👍_без

20.07.2025, 19:22

Пийте вода, слагайте слънцезащитен, и без паника! 😎👌 👍

Commenter

Nqkoi

20.07.2025, 19:23

Яко яде, мие се добре и никва гоце

Commenter

слаба_bureaucracy_кампании

20.07.2025, 20:11

Слаба профилактика! Повече държавни кампании, по-малко bureaucracy.

Commenter

слагам

20.07.2025, 21:00

Слагам чехли, слагам маска, имуннитетът си пази часа 😂

Commenter

P. Георгиев

20.07.2025, 21:38

Кво пък, да пием повечко вода и да нне сме мързели! 💪😅

Commenter

е

20.07.2025, 21:38

факт! профилактиката е по-добра от лечението.

Свързани статии

Hidden Epidemic: Why Kidney Diseases Remain Unrecognized
Medicine
Life-saving mission: Varna's Children's Neonatal Ambulance
Medicine