An innovative study, conducted by experts at the University of Oregon, sheds new light on the impact of heat therapies on the human body. The research, published in the prestigious scientific journal American Journal of Physiology, covers 20 volunteers and analyzes various methods of heat exposure.
The scientific results definitively demonstrate that heating can be an extremely effective alternative approach to improving physiological functions. Specialists found that hot baths cause the most significant increase in body temperature and improve blood circulation.
Besides physical benefits, the study reveals several additional advantages. Participants reported a noticeable decrease in blood pressure, reduction of inflammatory processes, and strengthening of the immune system. Not least, heat procedures have a positive psychological impact, contributing to stress reduction.
You may also like
The key conclusion of the study is that for people with limited mobility, heat therapies represent an extremely promising method of health prevention. Regular but moderate application of such procedures is recommended.
Коментари (40)
p. Стоянов
23.07.2025, 09:57Поредната измислица! Нищо не замества истинската физическа активност..
fan_45
23.07.2025, 09:59Факт! Не всичко може да стане само с лежане и топлинки.
fan_45
23.07.2025, 09:59ма чекни го тоя, прав е че спортът е важен, ама някои нямат време за фитнес
bat_vasko
23.07.2025, 09:59Аз пък съм за всичко ново, стига да работи! 🔥💪
pesho981991
23.07.2025, 10:00Ама чи купон! Значи мога да лежа и да отслабвам? 🤣👌
b. иванов
23.07.2025, 10:00Абе, по-добре топло легло, отколкото студена спортна зала 😂 💥
Kombinator1996
23.07.2025, 10:01Леко бе, ще е яко ако стане! 💪🔥 Поне нещо по-различно от тъпото бягане.
ASD123
23.07.2025, 10:01Стара, топлината е яко заместване на спортуването 😂 Поне не се потиш толкова
[email protected]
23.07.2025, 10:02Интересно изследване, но прекалено оптимистично. Топлината може да подпомага, но не замества спорта.
Гошо
23.07.2025, 10:02Eee, ne e tsyalata rabota v tezhkata trenirovka, ponekogi toplinata varsha chudesa!
DIMITAR
23.07.2025, 10:02Интересно научно проучване, не всички могат да спортуват активно.
t. Миланов
23.07.2025, 10:02Топлийката е по-добра от нищото, ама истината е някъде по средата 😂
алтернатива
23.07.2025, 10:02иннтиресна алтернатива за хора с ограни4ениа, но не бива да се абсолютизира.. 😏
kirov89
23.07.2025, 10:30Аз пък лежа и се затоплям, супер 'упражнение' 🔥💪
fanata1985
23.07.2025, 10:32факт!
Гошо2007
23.07.2025, 10:32точно така - топлината може да е по-полезна, отколкото повечето хора подозират!
blagoi
23.07.2025, 10:34Явно ще стана професионален лежач с научна подкрепа 😂🔥 💸
факт
23.07.2025, 10:34факт!
VASIL_P
23.07.2025, 11:01Азпъквярвамнабабинитецерове,топлотомлякоепо-доброоттеянаучниизмишльотини!
A9C99
23.07.2025, 11:06😂 Бабините лекове vs науката - класика! Поне да е с мед и чесън. 🤙
realist1999
23.07.2025, 11:40Пак някакви измислици! Може би работи за хора с двигателни проблеми?
9C6
23.07.2025, 13:23накво? може да отслабвам и да не мърдам от дивана? 🤯👌
xD
23.07.2025, 13:23Факт! Super метод за хора с ограни4ена подвижност.
gringo_772005
23.07.2025, 13:27Интересно предложение за хора с намалена двигателна активност!
XD
23.07.2025, 13:28абе моля те, друго си е спортът
KAKA_
23.07.2025, 13:31факт, много интересно!
KIROV89
23.07.2025, 13:34Топлото е qко,ама повече от 39 градуса не мога 😂🌡️
7B245
23.07.2025, 13:32лудница! явно науката ни спира да ни изненадва
x. тодоров
23.07.2025, 13:41мойта баба това го прай от 30 годин, ама нали!
kaka_1992
23.07.2025, 13:43Ок, баба знае от топ 😂 Научната революция е в задния двор!
nqkoi
23.07.2025, 13:43лудница! искам да знам повече детайли!
интересно_подходи
23.07.2025, 13:47Интересно проучване - qвно науката търси нови подходи за здравето.!!
pesho98
23.07.2025, 13:52Я стига глупости, пак щи ни продадат някаква измама! 🙄
petkan
23.07.2025, 13:55факт!
b. тодоров
23.07.2025, 13:55факт!
Maimunata
23.07.2025, 14:32факт, интересно изследване!
DARKANGEL
23.07.2025, 15:25Сега тва е готино,ще ма мине мързела 👌
petrov2004
23.07.2025, 15:26Сега вече и да спортуваш не трябва! Направо в банята на терапия 🔥
майстора
23.07.2025, 15:33Абе айде бе, друсане с термометъра вместо фитнес? 🤨 Лека работа бе!
PROSTO_CHOVEK
23.07.2025, 15:39Ey, znachi moga da lezha i da otslabvam - dream come true! 🔥😂