The Youth International Center in Burgas is launching a unique educational project that will be held every Thursday during the summer months of July and August. The initiative is aimed at citizens who wish to improve their physical and psychological readiness for potential risk situations.
Free training sessions are planned from 6:00 PM in the spacious hall, located in the "Medan Rudnik" neighborhood on "Apostol Voyevoda" Street No. 15, in close proximity to the well-known Lakomata bus stop. The lead instructor will be Radostina Nikolova - a highly qualified specialist with a second-degree dan in Police Personal Protection and a long-time instructor at the Central Police Karate and Jiu-Jitsu Club.
The program covers a wide range of practical skills, including self-defense techniques, basic striking and blocking movements, methods for breaking free from physical grips, improving overall physical fitness and psychological resilience. The emphasis is on developing self-control and determination when dealing with challenging situations.
No prior preparation or special experience is required for participation. The only condition is that participants wear comfortable sports clothing that allows free movement during training.
Коментари (32)
a. Димитров
03.07.2025, 14:52Яко, ще ида да науча да се пазя!
ivanka
03.07.2025, 14:58яко бе, добра идея! айде да се научим да се пазим.
p. Иванов
03.07.2025, 15:02Яко яко! Ще стана като Джеки Чан 💪
fan_4530
03.07.2025, 15:02яко! що не е имало у нас по мое време...
bai_ivan
03.07.2025, 15:03яко яко, super! нещо полезно за морето 💪🏻
fan_45
03.07.2025, 15:04Якояко,неканау4имдецатадасезащитават!
p. Костов
03.07.2025, 15:20Yako! Shte ida da vidya kak se pazi chovek.
dimitar14
03.07.2025, 15:22yako ya razbraha! shte hodya da se naucha da pazya zadnika si.
fanata
03.07.2025, 15:24Яко бе, ще ида да уча как да се паза! 💪
zlata_koti50
03.07.2025, 15:23яко, ще ходя, да науча някой номер за уличната банда!
BAI_IVAN39
03.07.2025, 15:24Yako! Nakade li shte go pravyat toya kurs? Shte pitam naokolo!
bai_ivan14
03.07.2025, 15:24Е супер идея, пък и що по-полезно от това да се научиш да се пазиш!
guest123
03.07.2025, 16:11яко! ще стана като бъд спенсър 💪
JIVKO53
03.07.2025, 16:19Yako! Shte stana kato Dzheysan Born ot kvartala 💪
asdasd
03.07.2025, 16:23яко! стига да не е поредната скъпа измама 🤨
VASIL_P19
03.07.2025, 16:22Яко! Трябва да ида, може да ме научат да се пазя в grada.
fan_45
03.07.2025, 16:23яко, ще ида да науча някои трикове
bai_ivan
03.07.2025, 16:29qко,щестанеяко!трябвадасъмпо-якотмутрите
bg_gost
03.07.2025, 16:52Яко, щи ида да науча накой номер за самозащита!
fanata
03.07.2025, 16:54Яко бе, евала нна организаторите! Ще стана як като Чък Норис 💪
гошо47
03.07.2025, 16:53Яко! Ще е готино да се нау4им да се пазим.
m. Георгиев
03.07.2025, 17:00ако!щевържаfewударатоqсезон💪
asdasd46
03.07.2025, 17:20Яко е, айде да науча накой номер за самоотбрана!
bg_gost95
03.07.2025, 17:22Яко, ще ида да се науча да тръшкамesome боклуци!
pr@v_eu85
03.07.2025, 17:33Яко яко, да научаesome moves!
jivko65
03.07.2025, 19:20Яко, ще ида да науча накой номер за тоя дъмбар шефа!
maga96
03.07.2025, 19:24Аз съм за! Ще науча жена ми да се пази от гадните типове.
LUDATA73
03.07.2025, 19:24Яко, ще стана като Бонд вече!
XD24
03.07.2025, 19:31Yako! Shte se zapisha s priyatelite
xD
03.07.2025, 19:52Яко, ама искам да науча и някой як бой!
2d57
03.07.2025, 20:11яко, да научим някои номера за улицата!
dimitar
03.07.2025, 20:11много як курс, трябва да го пробвам!