Поради, новини та практики для здорового життя, фізичної активності й психічного благополуччя.
Здоров’я та фітнес
Коаліція HPV продовжує минулорічну кампанію з профілактики вірусу папіломи людини (ВПЛ) з акцентом на соціальні мережі. Мета - підвищення обізнаності та заохочення вакцинації.
Здоров’я та фітнес
Нове дослідження від 2025 року розкриває зв'язок між сном, фізичною активністю та кліматичними змінами. Якісний сон (6-7 годин) є ключовим фактором…
Здоров’я та фітнес
Нове дослідження виявляє високі рівні тютюнопаління серед учнів у Болгарії, при цьому дівчата лідирують за вживанням тютюну. Дискусія за круглим…
Здоров’я та фітнес
Дізнайтеся, чому сауни стають хітом! Користь для здоров'я, релакс та гарячі моменти. Досліджуйте вплив на кров'яний тиск, запалення та настрій.…
Здоров’я та фітнес
Національний симпозіум «Нейроофтальмологія – теорія і практика» обговорив випадки зорових порушень у дітей, що збільшуються, акцентуючи увагу на…
Здоров’я та фітнес
Недостатній сон спричиняє до 20% важких катастроф у Європі. Експерти рекомендують 7–9 годин сну, регулярні перерви при тривалому водінні,…
Здоров’я та фітнес
Сьогодні очікується сильний сонячний спалах, який спричинить магнітну бурю з індексом Kp 5. Буря може вплинути на здоров'я, особливо у дітей та людей…
Здоров’я та фітнес
В Болгарії планується зміна в імунізаційному календарі, що включає RSV вакцину для вагітних та обов'язкову вакцинацію проти вітрянки. Проект…
Здоров’я та фітнес
До 18% болгар відчувають осінню депресію або тривожність. Лікарі рекомендують рух, більше світла, групові заняття та консультацію з фахівцем.
Здоров’я та фітнес
Movember Bulgaria 2025 пропонує безкоштовні консультації психологів та урологів. Кампанія, організована Фондом "Утре", має на меті заохотити…
Здоров’я та фітнес
4492 болгарки були діагностовані з раком грудей. Спостерігається збільшення випадків серед молодих жінок. Д-р Спірідонов закликає до самообстеження…
Здоров’я та фітнес
Фірми запроваджують програми релаксації, групові тренування, спортивні щоденники та профілактичні медичні огляди – новий стандарт здоров'я та…
Здоров’я та фітнес
Психічне здоров'я виходить як основний пріоритет нового десятиліття – AI терапії, телемедицина та масштабні програми трансформують підтримку та…
Здоров’я та фітнес
Всесвітній день психічного здоров'я у 2025 році акцентує увагу на доступі до психіатричної допомоги під час катастроф та надзвичайних ситуацій.…
Здоров’я та фітнес
Болгарія відзначає бум онлайн фітнес-програм, інтеграцію велнесу в робоче середовище та кампанії з масової профілактики та розумової фізичної…
