Здоров’я та фітнес
Поради, новини та практики для здорового життя, фізичної активності й психічного благополуччя.
П'ять суперпродуктів для здорових нирок, підтверджених наукою
Чорниця, лосось, кейл, червоний перець і цвітна капуста вдосконалюють функцію нирок і захищають їх від захворювань.
Рекордна спека в Болгарії: Як клімат впливає на наше здоров'я у серпні 2025?
15 серпня 2025 року Болгарія перебуває в полоні екстремальної спеки. Що це означає для нашого здоров'я і як захиститися від ризиків високих температур?
Мікробіом – прихована сила за здоровою та красивою шкірою
Мікробіом шкіри змінює спосіб, яким ми дбаємо про себе: як навколишнє середовище, стрес і косметика впливають на наш природний захист і які інновації призводять до видимих результатів.
Випадки COVID-19 дещо збільшуються, але ситуація під контролем
Головний санітарний інспектор доц. Кунчев повідомляє про невелике збільшення випадків COVID-19 у Болгарії, але підкреслює, що рівні значно нижчі, ніж минулого року.
Новий додаток MedicinePrice забезпечує прозорість цін на ліки
Міністерство охорони здоров'я представило мобільний додаток MedicinePrice, який надає актуальну інформацію про ціни на ліки в Болгарії перед введенням євро.
Варна стає лідером у хірургічній медицині з модернізованими операційними
Варна демонструє значний прогрес у медичній інфраструктурі – сім ключових операційних повністю оновлені за технологіями останнього покоління. Це робить місто привабливим центром для лікарів, пацієнтів і студентів.
Болгарія стає лідером у здоровому довголітті: 68,6 років активного життя
Болгари посідають третє місце в Європі за роками, проведеними у доброму здоров'ї. Як традиції, природа та реформи подовжують активне життя у нас?
Нова професія "Аромо-послуги" розпочнеться в болгарському коледжі з 2026 року
Міністерство освіти готує державний стандарт для фахівців з ароматерапії з дворічним навчанням та четвертим професійним ступенем.
Революція у фітнесі: Технологічний підхід до активного старіння в Болгарії
Інноваційні реабілітаційні програми змінюють уявлення про фізичну активність у літніх людей, поєднуючи сучасні технології та персоналізований підхід до здоров'я.
Безкоштовні спортивні заняття для дітей у Бургасі: Здоров'я та рух влітку
Адміністрація Бургаса розпочинає четвертий етап інноваційної програми для дітей від 5 до 12 років, яка пропонує безкоштовні спортивні заняття з плавання, футболу та тенісу у серпні 2025 року.
MOVE Тиждень 2025: Національний Спортивний Марафон за Здоров'я та Активність
Стартує масштабна національна кампанія, спрямована на популяризацію фізичної активності серед усіх вікових груп через інноваційні та доступні спортивні ініціативи по всій країні.
Революційна методика запобігає травмам у спортсменів у Варні
Інноваційний спортивний центр «ФітПро» представляє унікальний підхід до профілактики травм за допомогою сучасних технологій та персоналізованого аналізу рухів.
Революційне дослідження: 10-хвилинні тренування з потужним ефектом для серця
Наукове дослідження розкриває, що короткі інтенсивні вправи можуть запропонувати ідентичні кардіологічні переваги порівняно з традиційними 30-хвилинними тренуваннями, змінюючи розуміння фізичної активності.
Йога просто неба: Літній бум оздоровчих практик у Болгарії 2025
Міські парки та пляжі перетворюються на популярні місця для занять йогою, при цьому кількість тих, хто практикує, збільшується на вражаючі 30% порівняно з попередніми сезонами.
Революція у здоров'ї: Молоді покоління перетворюють індустрію wellness
Глобальне дослідження розкриває драстичну зміну в медичних установках серед мілленіалів і покоління Z, з фокусом на цифрові рішення та персоналізовану турботу про благополуччя.