Здраве и фитнес
Съвети, новини и практики за здравословен живот, физическа активност и психическо благополучие.
Фентанилът: Смъртоносната епидемия, която блокира дишането
Експерти от ВМА предупреждават за опасностите от фентанила. Как действа наркотикът, защо антидотът е по-труден за прилагане и какви са мащабите на разпространението му в България.
ВМА въвежда онлайн записване на часове: Как да си запазим час бързо и лесно?
Военномедицинска академия пусна нова онлайн платформа за записване на прегледи по НЗОК. Вижте как да организирате посещението си при специалист без телефонни обаждания.
502 случая на морбили в България: Какви са симптомите и защитени ли сме?
МЗ отчита 502 случая на морбили у нас до края на юли, предимно при деца. Научете всичко за симптомите, начините на заразяване и защо ваксинацията е ключова.
Кърменето: Защо България изостава с данните и как да подобрим грижата за бебето?
България няма актуални данни за практиките на кърмене, предупреждават УНИЦЕФ и СЗО. Открийте защо ранната подкрепа и инвестициите в майчиното здраве са критични за бъдещето.
Безплатни консултации за пациенти с диабет в УМБАЛ Бургас заради спиране на инсулини
УМБАЛ Бургас предлага безплатни консултации за пациенти, използващи инсулини Actrapid, Insulatard и Mixtard, които се спират от пазара. Вижте как да се прехвърлите безопасно на нова терапия.
Лято 2026 под екстремна жега: как да защитим здравето си
Аномалните горещини през лято 2026 вече водят до прегряване, дехидратация и обостряне на хронични болести. Лекари и международни организации дават ясни, доказани препоръки как да намалим риска и да преживеем жегата по-безопасно.
Ново в еЗдраве: Как да разкриете фиктивни прегледи с „Публичен контрол“?
Министерството на здравеопазването въвежда функцията „Публичен контрол“ в приложението „еЗдраве“. Вижте как гражданите ще сигнализират за нереални медицински дейности и записи в досието си.
Тревожна статистика: Всяко трето дете в България е с наднормено тегло
Над 300 000 български деца страдат от наднормено тегло. Експерти на Втория национален конгрес по затлъстяването обсъждат стратегии за справяне с кризата и ролята на ранната профилактика.
Тревожна статистика: 2 милиона българи са с наднормено тегло
Ново проучване на „Тренд“ разкрива, че 37% от българите страдат от наднормено тегло, а близо 60% от опитите за отслабване се провалят. Вижте опасните последици.
Скрита опасност: Защо хималайската сол застрашава здравето на щитовидната жлеза?
Всеки втори бременна жена в България страда от йоден дефицит заради отказ от йодирана сол. Научете как да разпознаете симптомите на щитовидните заболявания.
Магнитни бури от 19 май до края на юни: прогнози и мерки за предпазване
От 19 май до края на юни се очакват няколко периода на повишена геомагнитна активност. 2026 г. е сред най-"бурните" през последните години, затова експертите препоръчват повече внимание към здравето и техниката и спазване на конкретни предпазни мерки.
ХИВ/СПИН: Нова рубрика в „еЗдраве“ и кампания срещу стигмата
Министерството на здравеопазването стартира рубрика за ХИВ в „еЗдраве“. Научете как се предава вирусът, къде да се изследвате безплатно и как да се борим със стигмата.
Министър Катя Ивкова: Здравните специалисти са най-ценният ресурс в системата
Здравният министър Катя Ивкова акцентира върху устойчивите решения и привличането на млади кадри по време на Националната конференция по здравни грижи.
Изследване на UCL: изкуството забавя стареенето толкова ефективно, колкото спорта
Британско изследване показва, че четене, музика и посещения на музеи са свързани с по-бавно биологично стареене – ефект, съпоставим с този от редовна физическа активност.
Как да спрем войната с храната и да започнем да се разбираме с нея
Не делим храната на "добра" и "лоша" – фокус върху честота и количество, добавяне на полезни неща и поне едно осъзнато хранене без екран всеки ден.