Съвети, новини и практики за здравословен живот, физическа активност и психическо благополучие.
Здраве и фитнес
Коалиция HPV продължава миналогодишната кампания за превенция от човешкия папилома вирус (ЧПВ) с акцент върху социалните мрежи. Целта е повишаване на информираността и насърчаване на ваксинацията.
Здраве и фитнес
Ново изследване от 2025 г. разкрива връзката между съня, физическата активност и климатичните промени. Качественият сън (6-7 часа) е ключов фактор за…
Здраве и фитнес
Ново проучване разкрива високи нива на тютюнопушене сред учениците в България, като момичетата водят по употреба на тютюн. Дискусията на кръгла маса…
Здраве и фитнес
Открий защо сауните стават хит! Ползи за здравето, релакс и горещи моменти. Научи за ефектите върху кръвното налягане, възпаленията и настроението.…
Здраве и фитнес
Националният симпозиум „Невроофталмология – теория и практика“ обсъди нарастващите случаи на зрителни нарушения при децата, акцентирайки върху…
Здраве и фитнес
Недостатъчният сън причинява до 20% от тежките катастрофи в Европа. Експерти препоръчват 7–9 часа сън, редовни почивки при дълго шофиране,…
Здраве и фитнес
Силно слънчево изригване се очаква днес, което ще предизвика магнитна буря с индекс Kp 5. Бурята може да повлияе на здравето, особено при деца и хора…
Здраве и фитнес
В България предстои промяна в имунизационния календар, включваща RSV ваксина за бременни и задължителна ваксина срещу варицела. Проектът е на…
Здраве и фитнес
До 18% от българите изпитват есенна депресия или тревожност. Лекарите препоръчват движение, повече светлина, групови занимания и консултация със…
Здраве и фитнес
Movember Bulgaria 2025 предлага безплатни прегледи при психолози и уролози. Кампанията, организирана от Фондация "Утре", цели да насърчи мъжете да се…
Здраве и фитнес
4492 българки са диагностицирани с рак на гърдата. Наблюдава се увеличение на случаите сред млади жени. Д-р Спиридонов призовава за самопреглед и…
Здраве и фитнес
Фирмите въвеждат програми за релаксация, групови тренировки, спортни дневници и профилактични медицински прегледи – нов стандарт за здравето и…
Здраве и фитнес
Психичното здраве излиза като основен приоритет на новото десетилетие – AI терапии, телемедицина и мащабни програми трансформират подкрепата и…
Здраве и фитнес
Световният ден на психичното здраве през 2025 г. акцентира върху достъпа до психиатрична помощ при катастрофи и извънредни ситуации. Статистиките…
Здраве и фитнес
България отбелязва бум на онлайн фитнес програми, интеграция на уелнес в работната среда и кампании за масова профилактика и умна физическа активност.
