Советы, новости и практики для здорового образа жизни, физической активности и ментального благополучия.
Здоровье и фитнес
Коалиция HPV продолжает прошлогоднюю кампанию по профилактике вируса папилломы человека (ВПЧ) с акцентом на социальные сети. Цель — повышение информированности и содействие вакцинации.
Здоровье и фитнес
Новое исследование 2025 года раскрывает связь между сном, физической активностью и изменениями климата. Качественный сон (6-7 часов) является…
Здоровье и фитнес
Новое исследование выявило высокие уровни курения среди школьников в Болгарии, при этом девочки лидируют по употреблению табака. Дискуссия за круглым…
Здоровье и фитнес
Узнайте, почему сауны становятся хитом! Польза для здоровья, релакс и горячие моменты. Узнайте о влиянии на кровяное давление, воспаления и…
Здоровье и фитнес
Национальный симпозиум «Нейроофтальмология – теория и практика» обсудил растущие случаи нарушений зрения у детей, акцентируя внимание на амблиопии,…
Здоровье и фитнес
Недостаточный сон вызывает до 20% тяжелых катастроф в Европе. Эксперты рекомендуют 7–9 часов сна, регулярные перерывы при длительном вождении,…
Здоровье и фитнес
Сегодня ожидается сильное солнечное извержение, которое вызовет магнитную бурю с индексом Kp 5. Буря может повлиять на здоровье, особенно у детей и…
Здоровье и фитнес
В Болгарии предстоит изменение в календаре иммунизации, включающее RSV вакцину для беременных и обязательную вакцинацию против ветрянки. Проект…
Здоровье и фитнес
До 18% болгар испытывают осеннюю депрессию или тревожность. Врачи рекомендуют движение, больше света, групповые занятия и консультацию со…
Здоровье и фитнес
Movember Bulgaria 2025 предлагает бесплатные консультации психологов и урологов. Кампания, организованная Фондом "Утре", направлена на то, чтобы…
Здоровье и фитнес
4492 болгарки были диагностированы с раком груди. Наблюдается увеличение случаев среди молодых женщин. Доктор Спиридонов призывает к самообследованию…
Здоровье и фитнес
Фирмы вводят программы релаксации, групповые тренировки, спортивные дневники и профилактические медицинские осмотры – новый стандарт для здоровья и…
Здоровье и фитнес
Психическое здоровье выходит на первый план нового десятилетия – AI-терапии, телемедицина и масштабные программы трансформируют поддержку и превенцию.
Здоровье и фитнес
Всемирный день психического здоровья в 2025 году акцентирует внимание на доступе к психиатрической помощи при катастрофах и чрезвычайных ситуациях.…
Здоровье и фитнес
Болгария отмечает бум онлайн-фитнес-программ, интеграцию уэлнеса в рабочую среду и кампании за массовую профилактику и умную физическую активность.
