Лайфстайл
Нова психохигиена: дигитален детокс и хормони – мода или следващо ниво грижа за себе си?
По-малко екран, повече сън и по-тиха нервна система – "дигиталният детокс" обещава чудеса. Но какво казва науката за стреса, хормоните и реалната грижа за себе си?