Підвищена геомагнітна активність до 19 липня: як берегти своє здоров'я

Вчені зі США прогнозують кілька днів із підвищеною геомагнітною активністю до 19 липня 2026 року, при цьому сильних магнітних бур не очікується. Згідно з даними, магнітне поле Землі буде активнішим приблизно 13, 14 та 16 липня, що можуть відчути більш чутливі люди.

Лікарі нагадують, що метеозалежні люди та пацієнти з серцево-судинними захворюваннями можуть відчувати головний біль, коливання артеріального тиску, втому та безсоння в такі дні. Рекомендується більше відпочивати, вживати достатню кількість рідини, обмежити споживання алкоголю та кофеїну, регулярно вимірювати артеріальний тиск і, за потреби, проконсультуватися з фахівцем.

Хоча прогноз не передбачає екстремальних магнітних бур, експерти радять стежити за актуальною інформацією про космічну погоду, особливо тим, хто має хронічні захворювання або гостро реагує на метеорологічні зміни. При посиленні дискомфорту важливо не ігнорувати симптоми та звернутися за медичною допомогою.