Повышенная геомагнитная активность до 19 июля: как сохранить здоровье

Ученые из США прогнозируют несколько дней с повышенной геомагнитной активностью до 19 июля 2026 г., при этом сильных магнитных бурь не ожидается. Согласно данным, магнитное поле Земли будет более активным около 13, 14 и 16 июля, что могут почувствовать более чувствительные люди.

Врачи напоминают, что метеочувствительные люди и пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут испытывать в такие дни головную боль, колебания артериального давления, усталость и бессонницу. Рекомендуется больше отдыхать, пить достаточное количество жидкости, ограничить употребление алкоголя и кофеина, регулярно измерять артериальное давление и при необходимости консультироваться со специалистом.

Хотя прогноз не предвещает экстремальных магнитных бурь, эксперты советуют людям следить за актуальной информацией о космической погоде, особенно если у них есть хронические заболевания или они остро реагируют на погодные изменения. При усилении дискомфорта важно не игнорировать симптомы и обратиться за медицинской помощью.