B
M
BurgasMedia
Кулінарія

Детокс-суп з дикорослими травами: Корисний весняний делікатес

Редакция BurgasMedia Стефан Христов
07.07.2025 • 18:46
2148 прегледа
26 коментара
Детокс-суп з дикорослими травами: Корисний весняний делікатес
Снимка от Abuluntu, Wikimedia Commons, под CC BY-SA 4.0

Автентичний рецепт поживного кропив'яного супу, який поєднує традиційні болгарські інгредієнти з сучасними кулінарними техніками для швидкого та легкого приготування.

Підходить для: Весняного та літнього меню, детоксу

Час приготування: ~35 хвилин

Необхідні інгредієнти (на 4 порції):

- 300 г молодої кропиви
- 1 невелика цибулина
- 1 морква
- 2 зубчики часнику
- 3 ст. л. рису
- 1 ст. л. борошна (за бажанням)
- 2 ст. л. олії
- Сіль і перець
- Лимон для подачі

Приготування:

1. Наріжте цибулю і моркву, обсмажте в олії 5 хв.

2. Додайте подрібнений часник.

3. Додайте рис і готуйте ще 2–3 хв.

4. Долийте 1,2 л гарячої води і додайте кропиву. Варіть 20 хв.

5. За бажанням загустіть борошном.

6. Посоліть, поперчіть.

7. Подавайте гарячим з лимоном або бринзою.

Автор Стефан Христов
Стефан Христов

Автор на тази статия

Стефан Христов е нашият експерт по лайфстайл теми. Той е автомобилен ентусиаст, кулинарен експериментатор и кариерен консултант в едно.

Неговите статии покриват широк спектър от интереси: от автомобилни новини и ревюта до съвети за кариерно развитие, рецепти и дори хороскопи.

Тагове:
здорове харчування кропивний суп весняна кухня детокс рецепт овочевий суп
Сподели:

Коментари (26)

Avatar
Commenter

needetoks😂👌

07.07.2025, 18:49

akoneboli,needetoks😂👌

Commenter

p. петров

07.07.2025, 18:52

Коприва + детокс = тотален нокаут за токсините 😂🌿🥣

Commenter

CD31E

07.07.2025, 18:54

Абе, айде де - коприва FTW! Направо епична детокс чорба 🌿👌

Commenter

superman2005

07.07.2025, 18:51

Коприва FTW! Направо епично хранене 💪🌿

Commenter

полезни_прости_рецепти

07.07.2025, 18:54

Точно такива рецепти ни трябват - прости и полезни!

Commenter

Гошо

07.07.2025, 19:40

факт!

Commenter

kirov89

07.07.2025, 19:41

Купих си мощен миксер, после видях рецептата 😂 Коприва FTW!

Commenter

anoniemen2012

07.07.2025, 19:40

!

Commenter

ludata

07.07.2025, 19:43

факт!

Commenter

pr@v_eu

07.07.2025, 19:44

Аз пък правя тая чорба със зелена бира 😂👌

Commenter

g. Тодоров

07.07.2025, 19:44

абе я виж к'во измислиха пак 🌿😂 детокс чорба, абе то е супа бе!!

Commenter

blagoi

07.07.2025, 19:44

факт!

Commenter

jivko1992

07.07.2025, 19:43

Факт! Копривата е страхотна за пречистване.

Commenter

=_точно

07.07.2025, 19:47

точно така! диви билки = здраве

Commenter

Bat_Jordan1971

07.07.2025, 19:48

аз съм готин, оба4е тая чорба изглежда като отровна помия 😂

Commenter

t. стоянов

07.07.2025, 19:50

Факт! Супер здравословно ястие, не всеки разбира 🌿

Commenter

Kirov891978

07.07.2025, 19:50

факт!

Commenter

vankataBG1971

07.07.2025, 19:51

абе бе, хейтър си мислиш, че разбираш от здравословна храна 🌿🥣

Commenter

LUDATA

07.07.2025, 19:52

една супичка с коприва всеки ден - и здрав си като бик 💪🌿

Commenter

4ERVENO_FLAG

07.07.2025, 19:52

факт!

Commenter

VIKI_QNA

07.07.2025, 20:31

факт! копривата е страхотна за имунитета 👍

Commenter

niki_bg

07.07.2025, 20:35

тва е супер як начин да се очистиш от токсините

Commenter

664

07.07.2025, 21:28

мм, по-добри от химията! пролетен детокс incoming 🌿💪

Commenter

BabaGanka

07.07.2025, 21:31

Факт! Коприва - най-доброто за пролетно почистване

Commenter

AVTORITET

07.07.2025, 21:38

Якояж коприваа, ама да е прясна!

Commenter

viki_qna

07.07.2025, 23:11

абе, пак ли са измислили нещо за 'здраве'? 🙄 дайте ми една домашна 4орба, бе! 💪

Свързани статии

Кулінарне мистецтво з Панагюрище: Пошировані яйця з молочним шармом
Кулінарія

Кулінарне мистецтво з Панагюрище: Пошировані яйця з молочним шармом

07.07.2025 2128 прегледа
Сир: Несподівана захист від серцевих захворювань
Кулінарія

Сир: Несподівана захист від серцевих захворювань

04.07.2025 2253 прегледа