Здоровье и фитнес
Советы, новости и практики для здорового образа жизни, физической активности и ментального благополучия.
Болгария становится лидером в здоровом долголетии: 68,6 лет активной жизни
Болгары занимают третье место в Европе по годам, проведенным в хорошем здоровье. Как традиции, природа и реформы продлевают активную жизнь у нас?
Новая профессия "Аромо-услуги" начинается в болгарском колледже с 2026 года
Министерство образования готовит государственный стандарт для специалистов по ароматерапии с двухлетним обучением и четвертой профессиональной степенью.
Революция в фитнесе: Технологический подход к активному старению в Болгарии
Инновационные реабилитационные программы меняют представление о физической активности у пожилых людей, комбинируя современные технологии и персонализированный подход к здоровью.
Бесплатные спортивные уроки для детей в Бургасе: Здоровье и движение летом
Администрация Бургаса начинает четвертый этап инновационной программы для детей от 5 до 12 лет, предлагающей бесплатные спортивные занятия по плаванию, футболу и теннису в августе 2025 года.
MOVE Week 2025: Национальный Спортивный Марафон за Здоровье и Активность
Стартует масштабная национальная кампания, направленная на популяризацию физической активности среди всех возрастных групп посредством инновационных и доступных спортивных инициатив по всей стране.
Революционная методика предотвращает травмы у спортсменов в Варне
Инновационный спортивный центр «ФитПро» представляет уникальный подход к профилактике травм с помощью современных технологий и персонализированного анализа движений.
Революционное исследование: 10-минутные тренировки с мощным эффектом для сердца
Научное исследование раскрывает, что короткие интенсивные упражнения могут предложить идентичные кардиологические преимущества по сравнению с традиционными 30-минутными тренировками, изменяя понимание физической активности.
Йога на открытом воздухе: Летний бум оздоровительных практик в Болгарии 2025
Городские парки и пляжи превращаются в популярные места для занятий йогой, при этом количество практикующих увеличивается на впечатляющие 30% по сравнению с предыдущими сезонами.
Революция в здоровье: Молодые поколения преобразуют индустрию wellness
Глобальное исследование раскрывает драстическое изменение в медицинских установках среди миллениалов и поколения Z, с фокусом на цифровые решения и персонализированную заботу о благополучии.
Инновационный фестиваль здоровья объединяет сообщества во имя благополучия
Масштабная медико-образовательная инициатива стартовала в Болгарии, охватывающая различные города и поощряющая холистический подход к личностному развитию через доступные и бесплатные мероприятия.
Революция в Фитнес-индустрии: Гибридные Тренировки и Веллнес-инновации
Европейский анализ раскрывает драстические изменения в модели фитнес-залов, с акцентом на цифровые решения, короткие тренировки и восстановительные зоны, которые трансформируют потребительский опыт.
5-минутная домашняя тренировка: Революция в фитнесе для занятых людей
Европейское научное исследование раскрывает невероятные преимущества короткой ежедневной тренировки с собственным весом, которая улучшает физическую и психическую форму при минимальных временных затратах.
Бег - научный ключ к биологическому омоложению на 12 лет
Революционное исследование раскрывает, как 75-минутная еженедельная физическая активность может замедлить клеточное старение и улучшить биологический возраст организма.
Физическая активность после 50: Ключ к более длинной и здоровой жизни
Масштабное исследование раскрывает потенциал физических упражнений уменьшить смертность даже среди людей, которые начинают заниматься спортом позже в своей жизни.
7000 шагов ежедневно: Революционный подход к продлению жизни
Научное исследование раскрывает неожиданный результат влияния ежедневной физической активности на человеческое здоровье и продолжительность жизни.