Лайфстайл
Новини и статии за мода, храна, лични истории и съвременен начин на живот.
Намерени: 407 новини
Лайфстайл
Защо усещането за ситост идва със закъснение
Тялото не подава сигнал за насищане веднага — забавянето води до риск от преяждане.
16.05.2025 Стефан Христов
638
Лайфстайл
Колко дълго трябва да продължи една ефективна тренировка?
Идеалната продължителност на тренировката зависи от енергията ви, съня, храненето и целите — няма универсално време, има информиран подход.
15.05.2025
767
0