Лайфстайл
Новини и статии за мода, храна, лични истории и съвременен начин на живот.
21 май – денят на св. св. Константин и Елена и празникът на нестинарите
На 21 май Българската православна църква почита св. св. Константин и Елена, а хиляди българи празнуват имен ден. Денят е свързан с почитането на Светия кръст и с нестинарските огнени ритуали в Странджа.
Четири китайски зодии с късмет и ново начало на 21 май 2026 г.
На 21 май 2026 г. Тигър, Заек, Прасе и Куче попадат под силно благоприятно влияние – денят носи спокойно ново начало, важни решения и вътрешна промяна без излишно напрежение.
Магнитни бури от 19 май до края на юни: прогнози и мерки за предпазване
От 19 май до края на юни се очакват няколко периода на повишена геомагнитна активност. 2026 г. е сред най-"бурните" през последните години, затова експертите препоръчват повече внимание към здравето и техниката и спазване на конкретни предпазни мерки.
Мечките не са чудовища: защо човешкото поведение повишава риска в планината
Трагедията на Витоша отново насочи вниманието към срещите между хора и мечки. Експерти напомнят, че животните не са "кръвожадни хищници" – рискът често идва от човешки грешки и подценяване на дивата природа.
ХИВ/СПИН: Нова рубрика в „еЗдраве“ и кампания срещу стигмата
Министерството на здравеопазването стартира рубрика за ХИВ в „еЗдраве“. Научете как се предава вирусът, къде да се изследвате безплатно и как да се борим със стигмата.
Министър Катя Ивкова: Здравните специалисти са най-ценният ресурс в системата
Здравният министър Катя Ивкова акцентира върху устойчивите решения и привличането на млади кадри по време на Националната конференция по здравни грижи.
Изследване на UCL: изкуството забавя стареенето толкова ефективно, колкото спорта
Британско изследване показва, че четене, музика и посещения на музеи са свързани с по-бавно биологично стареене – ефект, съпоставим с този от редовна физическа активност.
Поколение Z пренарежда правилата в офиса, а компаниите са принудени да се нагодят
Gen Z не гони "работа за цял живот", а баланс, свобода и смисъл. Новото поколение пренаписва правилата в офиса – от работното време до ценностите – и бизнесът е принуден да се променя.
Работни ритуали за продуктивност: малки навици, голям ефект
Леки ежедневни ритуали без фанатизъм: списък задачи вместо сутрешна поща, кратки паузи без телефон през 60–90 минути и 5-минутно "затваряне на деня" за по-малко хаос и повече фокус.
Как да спрем войната с храната и да започнем да се разбираме с нея
Не делим храната на "добра" и "лоша" – фокус върху честота и количество, добавяне на полезни неща и поне едно осъзнато хранене без екран всеки ден.
Патриарх Даниил отслужи молебен за здравните работници в храм „Св. Александър Невски“
По случай Международния ден на сестринството, Българската православна църква отправи молитвена подкрепа за медиците и изрази загриженост за недостига на кадри.
Малките стъпки срещу големите обещания: как да градим навици без насилие
Защо "70% от плана, но редовно" работи по-добре от перфектен старт и бърз отказ. Научен поглед към малките стъпки, навиците и реалистичните промени.
ИИ в ежедневието: помощник или риск? Как да пазим разумни граници
ИИ ботите" вече пишат текстове, дават съвети и влияят на решенията ни. Какви са реалните ползи и рискове и как да не си навредим, докато ги използваме всеки ден?
Неделя грижа за себе си: програма-минимум, която не обръща живота
Лесна "седмица грижа за себе си": 3 дни ходене, 2 дни лека силова тренировка, 1 ден разтягане и всеки ден по малка осъзната здравословна навика.
Нови държавни програми: Безплатни грипни ваксини за деца и домашна патронажна грижа
Правителството прие национални програми за ваксиниране на деца срещу грип и патронажна грижа за бременни и бебета. Научете какви са обхватите и новостите в здравеопазването.