Полная версия →
Авто
Аналитика
Болгары в мире
Война в Украине
Интересное
История
Лайфстайл
Новости
Спорт
Туристические новости
Кулинария

Индейка в духовке с яблоками и розмарином

11.11.2026

В Мартинов день гусь уступает место индейке: на стол подают бёдра с яблоками и розмарином. Их запекают 100 минут, пока кожа не станет золотистой, а мясо — сочным.

Илюстрация: BurgasMedia · AI

Сначала индюшиные голени запекают под фольгой, чтобы мясо не высохло, и только в конце открывают, чтобы корочка зарумянилась. Накануне их можно запечь до половины готовности, а вечером закончить.

2 ч 5 минподготовка 20 мин · готовка 1 ч 45 мин
4 порцииУжин
Легкосложность
700 ккална порцию

Ингредиенты

Для мяса

  • 1,5 кгиндюшиные голени (около 3 шт.), вымытые
  • 3 ст. л.растительное масло
  • 1,5 ч. л.соль
  • 1 ч. л.чёрный перец, молотый
  • 1 ч. л.сладкая паприка
  • 4 зубчикачеснок, раздавленный

Для противня

  • 800 гкартофель, очищенный и нарезанный на четвертинки
  • 300 глук (2 головки), нарезанный крупными полукольцами
  • ½ ч. л.соль
  • 300 млвода (полтора чайных стакана)
  • 2 веточкирозмарин

Для последних 35 минут

  • 600 гтвёрдые, слегка кислые яблоки (3 шт.), без сердцевины, нарезанные на восемь долек
  • 1 ст. л.мёд

Вам понадобятся: противень 30×40 см, алюминиевая фольга, кухонная кисточка

Приготовление

  1. Разогрейте духовку

    Включите духовку на 200 °C. Промокните 1,5 кг индюшиных голеней кухонной бумагой: на мокрой коже корочка не зарумянится.

    Достаньте мясо из холодильника за 30 минут до готовки, чтобы оно пеклось равномерно.

  2. Смажьте мясо

    Смешайте 3 ст. л. масла, 1,5 ч. л. соли, 1 ч. л. чёрного перца, 1 ч. л. сладкой паприки и 4 раздавленных зубчика чеснока. Разотрите смесь по голеням и слегка подсуньте под кожу.

  3. Выложите всё на противень

    На противень 30×40 см положите 800 г картофеля и 300 г лука. Посыпьте ½ ч. л. соли и налейте 300 мл воды. Сверху уложите голени и 2 веточки розмарина.

  4. Запекайте под фольгой

    Плотно накройте фольгой, поставьте противень в духовку и убавьте температуру до 180 °C. Запекайте 60 минут: мясо должно начать отходить от кости, а картофель — почти размягчиться. Пар под фольгой сохраняет мясо сочным.

  5. Добавьте яблоки

    Снимите фольгу и поднимите температуру до 200 °C. Вложите между голенями 600 г яблок, нарезанных на восемь долек. Запекайте 25 минут, пока кожа не станет золотистой, а яблоки не размягчатся, но ещё будут держать форму.

    Яблоки кладут поздно, иначе они разварятся в кашу.

  6. Смажьте мёдом

    Смажьте кожу голеней 1 ст. л. мёда. Запекайте ещё 10 минут, пока кожа не заблестит и местами не потемнеет. Проколите самое толстое место у кости: сок должен быть прозрачным, а не розовым.

  7. Дайте мясу отдохнуть

    Выключите духовку и оставьте противень на столе на 10 минут. За это время соки возвращаются в мясо, и его легче резать.

Как подать

Подайте голени прямо на противне, с картофелем, яблоками и соусом со дна, а к ним — салат из свежей капусты с маслом и уксусом.

Как хранить

В закрытом контейнере блюдо хранится в холодильнике до 3 дней. Разогревайте в духовке при 160 °C под фольгой около 25 минут, добавив в соус ложку воды.

Чем можно заменить

  • Вместо розмарина — 1 ч. л. сушёного чабера.
  • Вместо индюшиных голеней — 1,5 кг куриных голеней. Под фольгой их запекают 30 минут, остальное время то же.
  • Вместо яблок — 3 твёрдые груши, время то же.

Вопросы и ответы

Сколько времени запекать индюшиную голень в духовке?

Голени примерно по 500 г запекают в общей сложности около 100 минут при 180–200 °C. Они готовы, когда мясо отходит от кости, а сок прозрачный.

Индейка получилась сухой. Как это исправить?

Нарежьте мясо, верните на противень с соусом и 100 мл воды и накройте фольгой. Разогрейте при 160 °C 15 минут.

Можно ли приготовить блюдо накануне?

Да. Запеките до конца четвёртого шага, остудите и храните в холодильнике. На следующий день добавьте яблоки и доведите до готовности, запекая на 10 минут дольше.

Нужно ли размораживать замороженную индейку?

Да. Оставьте голени в холодильнике примерно на 24 часа и промокните перед тем, как смазывать, иначе кожа не зарумянится.

Любопытно

Жареная птица на Мартинов день, 11 ноября, — обычай во многих европейских странах, чаще всего с гусем. Индейку найти проще, и она заменяет гуся.

На порцию (приблизительно): 700 ккал · белки 45 г · жиры 28 г · углеводы 55 г

Реклама
★ Добавьте BurgasMedia в предпочтительные источники Google →

Свързани статии

Отвори пълната версия в burgasmedia.com →