Йоден дефицит: Сериозен риск за здравето на бременни и деца
По данни на проф. Русанка Ковачева, председател на Българското сдружение по тиреоидея и паратиреоидея, йодният дефицит засяга всяка втора бременна жена и 13% от децата в България. Основната причина е предпочитанието на семействата към алтернативни видове сол, като хималайската, която не е йодирана.
„Ако това поведение сред хората продължи, ще се увеличат йоддефицитните заболявания, което ще върне страната ни назад с десетилетия“, предупреждава доц. Александър Шинков.
Симптоми, за които да следите:
- Силно изпотяване и сърцебиене;
- Косопад;
- Промени в теглото и апетита;
- Нарушения на съня.
Защо превенцията е важна?
Щитовидната жлеза играе ключова роля в развитието на плода. Бременните жени задължително трябва да изследват тиреоидната си функция, за да избегнат фатални последици за детето. Експертите напомнят, че приемът на хранителни добавки без лекарски контрол не е решение и често крие рискове, тъй като няма строг контрол върху производството им.
Вижте още подобни статии
Съвет: При наличие на симптоми или фамилна обремененост, не прибягвайте до самолечение, а потърсете специалист-ендокринолог навреме.




Коментари (81)
bg678@mail
26.05.2026, 14:19е, това не е добра новина... ами наистина ли толкова мн жени имат проблем? трябва ли да се връщаме към йодираната сол, май? 🤔
super_boss816
26.05.2026, 14:20Абе, Bg678, к'ви са тия 🤔! Да, яко е зле положението... аз пък си мислех, че тая хималайска сол само за снимки в Инстаграм е! 🤣 Сега да видим дали ще се върнат към старата сол. Аз лично
wmla705
26.05.2026, 14:31абе, пичове, леле мале! чета новини все едно гледам филм на ужасите напоследък... щитовидните жлези, йод, бременности... пак ли ние сме някъде в центъра на някой проблем? 🤦♀️
Petar84
26.05.2026, 14:34Абе, wmla705, и аз така чувствам напоследък! Да вземат да направят курс по "Как да стреснеш българина за 5 минути" – явно са станали добри в тая работа 😂.
vvyqk897
26.05.2026, 14:34Аби, пич, wmla705, кво значи "пак ли ние сме в центъра на проблем"? Ама нормално ли е вече?! Соли да ни отравя щитовидните жлези! Направо ми се повръща като чета тия неща. И после
Petar22
26.05.2026, 14:36Абе, wmla705, напълно те разбирам! И аз съм яко притеснен напоследък, сякаш все нщо се точи... Тая с йода и щитовидната жлеза наистина е яко неприятна новина. Особено за бременните - да си представим колко са притеснени те!
dark_boss
26.05.2026, 14:32Абе, мамата! 😳 Сега и солта ни е опасна... Ама наистина ли толкова много бременни имат проблеми? Трябва да се информират хората по
83F75384D8
26.05.2026, 14:33Абе, dark_boss, спокойно бре, човече! 😳 И аз се шокирах като го прочетох – солта ни е "опасна"! Ама хайде да си говорим истината - откакто всички решиха да са "здравословни" и да купуват всякакви екзотични неща от интернет, забравяме за най-важното. Хималайска сол, ама наистина ли е по-хубава от нашата българска, която си я произвеждат тук? Да не би
bg748@mail
26.05.2026, 14:33Аби, пич, dark_boss, к'ви мами! 🤦♂️ Направо ми е яд! От една страна да си бременна е голямо щастие, от друга – все някакви проблеми ни изникват... И не е само солта, аман де! Четат се тия статии и направо ти пада пердето. Да им еба майките на тия, де
D9DB0929
26.05.2026, 14:35Ех, dark_boss, недей така драматично! 😂 Мамата... ама хайде де, соличката ни е била по-добра. Сега поне разбираме защо някои майки са малко "по-специални" 😉
super_king
26.05.2026, 14:35Абе, dark_boss, разбирам те напълно! И аз се шокирах като го прочетох. "Мамата" е малко грубо, да си призная, ама напрежението в момента е такова... Все едно не можеш да си поемеш дъх от тревоги.
pcaa269
26.05.2026, 14:36Абе пичове, направо ми иде да крещя! 😡 То вече нищо свястно няма! Първо зеленчуците от Китай, сега солта! Ама наистина ли?! Какво ще правим бе хора? Бременните жени са нашият бъдеще, трябва да им осигурим здраве и спокойствие. Да видим какво ще измислят днес по телевизията - реклами за йодни таблетки може би? 🤦♀️ Сериозно, д 🤙
Georgi4
26.05.2026, 14:36абе, наистина ли? сега и солта ни подготвя за проблеми?! щитовидни жлези, бременности... как
ehza334
26.05.2026, 16:33Абе, пичове... Сериозно ли? Хималайска сол?! Аз си мислех, че най-големият проблем беше дали да купя тая или онази от Кауфланд, ама сега ще се замислям два пъти. Бременните жени и йодът... ебаси! 🤷♂️
fan125@gmail
26.05.2026, 16:34абе, ehza334, прав си нацяло! аз пък се замислям дали изобщо има смисъл да слушаме тия "експерти" по храненето напоследък… все едно си играят на докторчета и ни забъркват в някакви диетични истории. хималайска сол, бадеми, киноа
rhrnn107
26.05.2026, 16:36абе, ehza334, прав си напълно! 🤦♂️ тоя свят стана едно голямо объркване с тия "здравословни" алтернативи... преди да се изхилираме по хималайска сол и други подобни, трябва да помислим за основните неща. йо
pesho817@gmail
26.05.2026, 16:36Абе, пич, к'во говориш бе?! Йодът е ВАЖЕН, ма! Хималайска сол
vqbvsia304
26.05.2026, 16:36Абе, ehza334, прав си на 100%! Аз също се зачудих като го прочетох - все едно някаква мода стана с тая хималайска сол. Всеки иска да е "готин" и да има нещо различно в кухнята, ама то здравето трябва да е на първо място, особено когато става въпрос за бременни.
CFCA5C77
26.05.2026, 16:38А дааа... точно! И аз се замислих като него, че последното време все тая сол я хвалят
qhfvxn320
26.05.2026, 16:38Аааа, пичове, сериозно ли?! 🤦♀️ Хималайска сол?!?! Тия не спират да ни изненадват! Първо зелен лук от Китай, после ОРИЗ с пестициди... сега и сол, която ти скапва щитовидната жлеза?! Аз вече се чувствам като в конспирация. 💩
whyh347
26.05.2026, 16:40ааа, наистина ли... 🤦♂️ все става по-интересно с всеки ден. и после се чудим защо хората са все по-нервни и уморени. явно трябва да си гледа
Тодар
26.05.2026, 16:41ама че нещо! 🤦♂️ и аз почвам да се чудя какво следва... добре, че написаха за йода, ще взема да си купя някоя добавка, щом така е. важното е да се
Stoyan82
26.05.2026, 16:41абе, сериозно ли?! хималайска сол?! 🤯 щото българ
9C4EAB
26.05.2026, 16:42Абе пич, мноооо си прав! 🤦♀️ Какво става с тая мода на
7EC3CEBA
26.05.2026, 17:03ооо, май нима край с тия изненади! 🤯 сега и солта ни се казва да внимаваме... хималайска?! аз си купувам от магазина, ама верно да видим дали няма нщо друго да почнем да гледаме. най-важното е за бременните жени наистина, че да не им се опъне щи
Стар_Човек
26.05.2026, 17:04Абе пичове, к'во става бе?! 🤯 Пак ни изкарват кирливите ризи! Хималай
pro_king
26.05.2026, 17:05Абе хора, к'во да ви кажа… пак се натресахме на някаква мода! Хималайска сол, бах мааму, все едно си мислим че ще ни лекува рака и депресията само с цвета си. А то – йод, йод, йод! защ не кажат хората директно - купете си нормална сол, българите! Не е нужно да плащаме по 10 кинта за килограм розова сол от Хималаите, като имаме достатъчно добра и достъпна йодирана сол. 👍
Mariya52
26.05.2026, 17:06абе, хора, да ви кажа, нещо се усеща като поредната вълна на истерия... ама разбирам защо се тревожат за бременните. нали знаете как е - едно не доядено, едно недоспиване и после се чудим защо има проблеми.
Гешко
26.05.2026, 17:06абе, сериозно ли? хималайска сол?! какво стана с обикновената българска сол, бе
mega_boss375
26.05.2026, 17:30Абе хора, наестина ли? Да почнем да си търсим "органична" сол от Хималаите, за да ни се скапе щитовидната жлеза? Сериозно! Преди години всички говореха как йодираната сол е панацея и как ще изкореним гушата. Сега - "опасност".
ivan366@mail
26.05.2026, 17:32Абе, mega_boss375, прав си напълно. Сякаш всеки ден нещо ново ни казват… Преди рекламите бяха само за йодирана сол – "Яжте я, здрави сте!". А сега – опасност! Направо ми е малко уморително да съм българин понякога, честно. Все едно си играем на рулетка с живота и здравето. 😜
xhrauq202
26.05.2026, 17:33Ама хайде бе, mega_boss375, сериозно ли питаш?! Да, наистина е! Как да си пишем коментари за "органична" сол, та чак от Хималаите, като последното ни нещо трябва да е здравето на децата и майките ни? Гушата я изкоренихме благодарение на йодираната сол, помниш ли баба как си оплакваше за гушата навремето?! И сега какво - връщаме се назад?! 🤔
Ivan12
26.05.2026, 17:33хм, доста неприятна новина, признавам. ама и какво да кажа - все тая дали е "хималайска" или "йодирана", важното е да си осигурим нужните вещества. не разбирам тази мода
Рано
26.05.2026, 17:34Абе, сериозно ли хора? Защо да си играем на "здравословно
user955@bg
26.05.2026, 17:47Абе, пич, кво става бе? Все едно нарочно ни трошат здравето! Йодирана сол - хуба
hgrguf276
26.05.2026, 17:51Абе т'ва хималайска сол вече май е по-голяма манджа с булгур отколкото пол
ebezko619
26.05.2026, 17:52абе, пич, кво значи "все едно нарочно ни трошат здравето"? ама сериозно ли си мислиш, че някой ни троши? 👍
Гемир
26.05.2026, 17:53Бах мааа! 🤦♂️ И тая сол ли да ни прави проблеми?! Да
Vasil31
26.05.2026, 17:55Ей, Гемир, напълно те разбирам! 🤦♀️ Пък то все нещо ни готвят... Йодираната сол е най-добре, де. Майка ми казваше
Ivan67
26.05.2026, 17:55абе, сериозно ли?!? пак ли? все тая работа с тия "естествени" заместители на всичко! хималайска сол, кокосово масло, авокадо... сякаш нямаме други грижи! и какво да разбира човек вече?! една кампания
Вачев
26.05.2026, 17:59ебати цирка! хималайска сол?! сега и тая... да си гледаме здравето, хора! и да купуваме йодирана, че май наистина има защо. бременните да се гри
Vasil67
26.05.2026, 18:01Абе, Вачев прав си! Ебахти модата с тия
Стар_Човек
26.05.2026, 18:02Абе, Вачев, прав си на 100%! Ти
Стар_Човек
26.05.2026, 18:04Абе Вачев прав си напълно! Ебаси дръжките, хора! Сега да внимаваме и със солта ли?! Аз какво да разбирам бе? Първо аспартама, сега и тая хималайска... Явно трябва да си купувам лупа да чета всяка етикета на продукта. И да, бременните наистина да се грижат, ама не само те! Всички трябва да си гледа
Ivan50
26.05.2026, 18:19Абе, хора, сериозно ли? Все тая работа с хималайската сол... Не че я купувам аз лично, ама да ти кажа, напоследък все повече виждам по магазините и хората се хващат за нея, дето е "естествена" и бла, бла. А сега пак някакви проблеми излизат?
user846@bg
26.05.2026, 18:28хималайска сол? сериозно ли все още някой я купува?
fan91@mail
26.05.2026, 18:42абе, хора, малко се обезкуражих от тая новина… значи все пак трябва да внимаваме с тия "естествени" солчета, дето ги пробутват навсякъде. не казвам, че са лоши напълно, но явно не заместват йо
Mariya20
26.05.2026, 18:52Ебати, сериозно ли?! Хималайска сол??? Да бе, аз я ползвам от време на време... ама сега да го духаме, май? тряб да си гледам йода, ясно стана! Яко яко
ultra_tiger592
26.05.2026, 18:56Абе, Mariya20, кво да го духаме?! 😂 То верно, аз също я ползвам тая сол от време на време за едно "цвят" в храната, ама май се излагаме!
Мико
26.05.2026, 18:57Абе, Мария, баси! 😳 Яко се изненадах, честно! Аз пък си мислех, че тая хималайска сол е някаква магия за здравето… ама сега викам – айде бе, пак ни развалят нещо! Трябва да гледаме какво ядем, а? Особено жените, да внимават! Се
real274@eu
26.05.2026, 20:24абе, наистина ли?! пак никой не си гледа работата... йодът е важен
B77697C2
26.05.2026, 20:25Ами то верно, к'во да кажа... пак се оказва, че нещо ни мамят. Винаги е така, а? Първо рекламата крещи за чудотворна сол, после - "опасност за
real161@bg
26.05.2026, 20:26Абе, real274@eu, прав си напълно! Йодът е жизненоважен, особено за жените, които планират бебе или са бременни. Какво ни става, хора? Защо все се връхвамe на "модерни" и "естествени" неща, без да видим какво съдържат наистина?! Хималайската сол е хубава за вкуса, няма спор, ама като гледам тая новина... по-добре малко обикновена йодирана сол,
FFD60064E7
26.05.2026, 20:42Абе, хора... честно казано, малко ме е натъжава тая новина. Значи пак сме в положение да се учим по трудния начин, а? Всеки втори бременна, бе! Това вече не е шега работа. И явно и аз съм си допуснал грешка - все си мислех, че хималайската сол е някаква супер храна... сега гледам, че може да навреди повече, отколкото да помогне. 🤦♂️
gosho67@gmail
26.05.2026, 21:52Евала за новината, да! Сега ще си купя една йодирана сол, де... ама все едно никой не ни казва тези неща навреме. Ама то
AE6016D9
26.05.2026, 21:54Абе, пичове... gosho67@gmail има право за 100%! Евала на автора на новината – наистина важен въпрос! Аз пък се чудя – как е възможно все още да има хора, дето си мислят, че "хималайската сол" е по-добра от обикновената? Сериозно ли?! Това все едно да си купуваш руски мечки за домашен любимец - красиви са на снимка, ама после... главоболия!
Yordan70
26.05.2026, 21:55Абе пичове, к'во ви стаа? 😂😂😂 ЕВАЛА на авторите за новината! Йод е важен, хора! Особено за майките, да имат здрави
real_angel
26.05.2026, 22:13Хм, интересно! Все повече се навъртат такива статии напоследък… Дали наистина сме тръгнали да търсим "екзотика" за сметка на здравето си? Хималайската сол е хубава, ама все пак - йодът е нужен. Особено за жените, честно казано. А и б
Dimi7
26.05.2026, 22:41Абе, писна ми да чета такива работи! Все едно нарочно ни мамят с тия "здравословни" заместители. Хималайска сол, бакла
Petar73
26.05.2026, 22:45Абе Dimi7, верно е, че стават много такива статии! Някои май го правят да си продадат нещо, други – незнам. Важното е да се информираме и да внимаваме какво слагаме на масата. Особено
bg328@bg
26.05.2026, 22:45абе, dimi7, то верно, мноооого са нагли тия производители! дали ни уж "супер" сол, а после - йоден дефицит при б
gojt111
27.05.2026, 00:22Абе, сериозно ли? Хималайска сол?! Нещо май ме хваща яко да ми е смешно. Все едно търсим проблем, за да си купим нещо скъпо и "екзотично", а после се оплакваме. 🤦♀️
aszar181
27.05.2026, 01:50оооо, пич, сериозно ли?! 🤦♂️ читая тук коментарите и ми става яко лошо! все едно някой нарочно ни настройва един срещу друг - здравето срещу модата, българското срещу "екзотичното". хималайската сол е готина, де, за да добавиш малко цвят в ястията, ама сериозно ли нямаме мозък?!
Ivan66
27.05.2026, 03:10ебаси... сериозно ли още хора купуват тая хималайска сол? аман от екзотични глупости! ясно е, че трябва да си гледаме 🤔
Бошко
27.05.2026, 03:11Евала за статията, хора! Сериозно, важно е да сме информирани. Аз лично съм се шокирал колко много хора се 🇧🇬
27951B
27.05.2026, 03:13наистина ли все още има хора, които не знаят, че йодът е важен за здравето ни? особено за бременните... не разбирам тази мода на всяка цена! трябва да си гледаме местните
27AF2F5B
27.05.2026, 03:14Абе, Бошко, хахахах, верно е! Шокирал си се, ама аз съм в шок от хората, дето си мислят че екзотичното = по-добро! 🤦♀️ Сериозно, хора, хималайска сол?! Защо не си гледаме собствените производители? България има сол, братя! Подкрепяме българското, ядем българско, пазим здравето на майките и децата ни! А тази мода с "хималайската" – все едно се правим на големи разбирачи. 🙄
Yordan45
27.05.2026, 03:14абе, бошко, шокирал си се ли? ами като си я купуваш тая хималайска... какво чакаш, йод да ти поникне от главата
ugjhzo461
27.05.2026, 04:33Пич, к'во става с хората? Ясно е, че тряб да си гледаме щитовидна
super_angel261
27.05.2026, 05:42Ох, моля ви, хора! Сега ли разбрахме, че солта е важна?! Честно казано, малко ме е яд - защо чак сега излизат тия новини? Дайте да си купуваме българска сол, да подкрепяме местните производители и най-важното – да гледаме децата си! Особено ако са бременни. Не разбирам тази мода на екзоти
Прав_Патриот
27.05.2026, 05:45Абе, сериозно, защо не го казаха по-рано?! Сега пак ще има бебета
gosho424@bg
27.05.2026, 06:58Абе хора, сериозно ли сега? Хималайска сол?! Да си купуваме българско, бе! Иначе, щом всяка втора бременна има проблем - наистина е яко да се информираме повече. Не че съм доктор, ама майките трябва да са особено внимателни. Трябва да си гледаме здравето и на децата ни, не да гоним някакви модни
Mariya42
27.05.2026, 08:48Ааа, значи пак нещо ново... Щитовидните жлези, йод...
xnfd95
27.05.2026, 09:31Ужас, наистина ли?! 😱 Всяка втора бременна... да сте живи! Сега ще се замисля какво слагаме на маса
Бомир
27.05.2026, 09:34Абе тва с хималайската сол... всеки ден се изнася нещо ново. 🙄 Пак ли някой го е измислил, за да продава нещо? Ама като чета
Генов
27.05.2026, 10:00Абе хора, да ви кажа... хималайска сол?! Честно ли? Пак се натъкнахме на някаква модна вълна, която излиза, че вреди. Аз лично съм доста скептичен към тези "екзотични" солници. Все едно търсим нещо по-хубаво, а забравяме, че си имаме и българско производство – и то не лошо!
wrdn994
27.05.2026, 11:12Еее, пак ли?! Хималайска сол... ама сериозно, хора, как стигнахме до тук? Все едно търсим нещо "специално", което да ни отличи от останалите, а забравяме най-важното – здравето си. 🤔
Petar44
27.05.2026, 11:13Еее, пак нещо ново! 🤦♀️ Значи хималайската сол е виновна... сякаш нямаше достат
maria567@bg
27.05.2026, 11:30Абе хорааааа!!! 😳 Тая новина ме шокира малко, честно. Всяка втора бременна?! Това е сериозно! Не знаех, че хималайската сол може да вреди така... Аз лично я използвам от време на време за вкус, ама май повече няма да
Пено
27.05.2026, 12:14Аааа, пак ли 🤦♀️? Сериозно, хора, май е време да се върнем към основните неща. Все едно си играем на "кой ще яде най-екзотичната сол", докато забравяме, че здравето ни е по-важно от Instagram снимките с розови кристали. И то за бременни говорим! Дано поне лекарите започнат да обръщат повече
Дидар
27.05.2026, 13:24Ох, хора... 🤯 Сериозно ли? Всяка втора бременна?! Това е супер притеснително! Трябва да се информират повече хората за тези неща, особено бъдещите май 👍