Анализ на кръвта може да предскаже риска от деменция години преди първите симптоми

Редакция BurgasMedia Софи Терзиева
14.05.2026 • 13:39
2501 прегледа
82 коментара
Анализ на кръвта може да предскаже риска от деменция години преди първите симптоми
Снимка от Fumikas Sagisavas, Wikimedia Commons (CC0)

Британско проучване показва, че "биологичните часовници на стареене" в кръвта могат да предвидят риска от деменция и съдова деменция години предварително, особено при хора с висок генетичен риск.

Кръвен тест, базиран на т.нар. "биологични часовници на стареене", може да предсказва риска от деменция няколко години преди появата на клинични симптоми. До този извод стигат учените от Кралския колеж в Лондон в изследване, публикувано на 13 май в списание "Alzheimer's & Dementia". Те установяват, че при хора, чието тяло "старее" по-бързо от хронологичната им възраст, рискът от деменция е с около 20% по-висок, а рискът от съдова деменция – с около 60%.

Метаболомни часовници на стареене за прогноза на деменция

В проучването са използвани т.нар. метаболомни часовници на стареене – подход, който анализира малки молекули в кръвта, възникващи в процеса на обмяна на веществата, за да оцени биологичната възраст на организма.

Разликата между тази биологична оценка и реалната, хронологична възраст – наречена "делта MileAge" – показва дали тялото старее по-бързо или по-бавно от очакваното.

Опирайки се на данни от голямо британско кохортно проучване, учените установяват, че в периода на наблюдение деменция се е развила при близо 4000 участници. При хората, чиято биологична възраст надвишава хронологичната с повече от едно стандартно отклонение (около 16% от участниците), рискът от деменция е значимо повишен.

Този ефект е особено изразен при съдовата деменция, която е втората по честота причина за деменция в света.

Комбинация от ускорено стареене и генетика: десеткратно по-висок риск

Най-впечатляващият резултат се наблюдава при участниците, при които ускореното биологично стареене се комбинира с много висок генетичен риск – наличие на две копия на алела "APOE ε4".

При тази група вероятността за развитие на деменция е приблизително десет пъти по-висока в сравнение със средния участник в кохортата.

Важно е, че двата рискови фактора – ускорено биологично стареене и генетична предразположеност – изглежда действат по независими механизми. Това означава, че показателите за биологично стареене носят допълнителна информация за риска от деменция, която не може да се извлече само от генетичните данни.

От научен резултат към профилактика

„Нашите резултати показват, че данните за биологичното стареене могат да помогнат да идентифицираме хора с риск от деменция още преди появата на клинични симптоми“, казва водещият автор д-р Джулиан Мутц, научен сътрудник по кралска премия в Института по психиатрия, психология и неврология към Кралския колеж в Лондон.

„Комбинирайки генетични фактори с потенциално подлежащи на промяна фактори, отразени в показателите за биологично стареене, може да успеем да разработим превантивни стратегии – включително на основата на прост кръвен тест“.

Мутц подчертава, че биологичните часовници, базирани на плазмата на кръвта, са "мащабируем и минимално инвазивен" метод, който в бъдеще би могъл да бъде интегриран в скринингови програми за хора в средна възраст или да се използва за подбор на участници в профилактични клинични изпитвания.

Бързо развиваща се научна област

Настоящото изследване се появява на фона на засилен интерес към биологичните часовници на стареене. В началото на годината в "Nature Aging" беше публикувано проучване, показващо, че при хора с ускорени епигенетични часовници рискът от смърт е по-висок.

През май учени от Университета "Джон Хопкинс" съобщиха, че по-изразени и стабилни денонощни ритми на активност и покой са свързани със забавено физиологично стареене.

Паралелно с това китайски изследователи разработиха многостепенни "часовници на стареене", които използват методи на дълбоко обучение и стотици физиологични показатели.

Съвкупността от тези резултати подсказва промяна в начина, по който се гледа на свързаните с възрастта заболявания: все по-често те се разглеждат не просто като следствие от изминалите години, а като резултат от постепенното "разрушаване" на организма на молекулярно ниво.

Дали тези знания ще се превърнат в рутинни клинични инструменти, предстои да се види. Както отбелязва Мутц, „метаболомните часовници на стареене улавят специфична биологична информация, която е от значение за оценката на риска от деменция“.

Автор Софи Терзиева
Софи Терзиева

Автор на тази статия

Софи Терзиева е журналистка, специализирана в сферата на технологиите, иновациите и научните открития. Има публикации в престижни издания.

Обича да обяснява сложни теми на разбираем език. Следи отблизо развитието на изкуствения интелект и научните конференции.

Тагове:
превенция деменция кръвен тест биологично стареене метаболомни часовници съдова деменция генетичен риск
Сподели:

Коментари (82)

Avatar
Commenter

Добър_Граждан

14.05.2026, 13:40

Абе пичове, сериозно ли? Анализ на кръвта ще ни каже дали ще си остарим с халюцинации и да питаме къде сме... 🤦‍♂️ Браво на британците, разбира се, винаги са били малко напред с тия технологии. Ама чакай малко - "години преди първите симптоми"... Значи все пак ще ни изкара бавно, мъчително, а? Не може ли да е просто "бам!" и край?

Commenter

Stoyan17

14.05.2026, 13:43

абе, добър граждан, тва с "бам! и край" е готино, ама

Commenter

Прав_Човек

14.05.2026, 13:44

Ехе, значи ще знаем предварително кога да започнем да си търсим памперси... Супер

Commenter

Ралов

14.05.2026, 14:11

Абе, как така сега се сетиха?! Години преди симптомите, викате... Значи ще ни тормозят, ще треперят нервите на всички близки, а ние да се чудим защ ни е толкова скъпо да си живеем. Истината е, че трябва да инвестираме повече в превенцията! Не може все да 👏

Commenter

super_wolf860

14.05.2026, 14:12

Абе, Ралов, прав си на 100%! Тоа "напредък" все едно ни го пробутват, за да си издоят още пари от нервите ни! Години преди симптомите… ами като ти кажат, че имаш риск? Ще живееш ли с това всеки ден?! И после какво – ще те лекуват с някакви скъпи лекарства, дето не вършат работа, или ще те пращат на психотерапия да се успокояваш?!

Commenter

mega_angel601

14.05.2026, 14:13

Наистина много добра новина! 👏 Надявам се да стане достъпно за всички, а не само за някои. Ва

Commenter

Mariya20

14.05.2026, 14:14

Ами то верно Ралов, прав си напълно. Превенцията е ключова, а не да лекуваме след като станало криво. Надявам се да стигне до нас анализът, ама... май пак ще е само за плате

Commenter

ivan348@abv

14.05.2026, 14:14

И кво сега? Щом може да се предвиди, значи ли че ще има лечение или само ще ни плашат с диагнози? Питам наистина, че малко ме е страх...

Commenter

bijjdbz148

14.05.2026, 14:22

Хмм... интересно. Наистина ли обаче този анализ ще е достъпен за всички българи, или пак само за заможните? И как

Commenter

Dimi32

14.05.2026, 14:25

абе, пичове... (пиша бързо от телефона, извинете грешките). наистина ли се надявате на чудеса? разбирам ентусиазма, че е интересно откритие - да видиш дали имаш потенциал за деменция още преди да ти приказва мозъкът. но да не си правим труда! в крайна сметка ще стане като с pcr тестовете по време на ковида – първо го предлагат на вип-ите, после на заможните, и накрая, ако

Commenter

ufzyhv934

14.05.2026, 14:25

Прав сте колега, много важен въпрос задавате за достъпността! Напълно нормално е да се чудим дали това чудо на науката ще стигне до обикновения българин или пак само ще го има в частни лаборатории. Дано държавата взе

Commenter

uudp541

14.05.2026, 14:51

Мамка му, пак ли новини за болести?! Щом може да се

Commenter

Vasil51

14.05.2026, 14:53

Абе, к'во зна4и "пак ли новини за болести"?! Да не би да предпочиташ да си казваме само за победи на ЦСКА (или Левски - не ме правете да избирам!), а? Сериозно, брато/сестро, харесва ми този коментар. И аз така си мисля – к'во да прави човек с тая информация?! Да седи и да си плаче ли преди да му дойде времето?

Commenter

dark_legend771

14.05.2026, 14:55

абе, наистина ли?! браво на британските учени! 👏 това може да спаси много хора от страдание, ами то 😜

Commenter

fan645@gmail

14.05.2026, 15:19

Ей, хора! Много интересна новина, наистина. Честно казано, винаги съм се замислял как ще можем да предвидим такива заболявания по-рано. Представете си колко е важно – човек да може да вземе мерки, да промени начина си на живот, докато още има време!

Commenter

maria444@eu

14.05.2026, 15:22

абе, fan645@gmail, брато, много си прав! представи си само - ще имаме тестове, дето ти казват, че скоро ще започнеш да се луташ из вкъщи и да питаш жената дали си ял вече закуска... за трети път днес. 🤣

Commenter

eriyh571

14.05.2026, 15:23

абе, вие нормални ли сте бе?! говорим за деменция, хора! и кво значи "години преди симптомите"? значи пак ще ни плашат с диагнози и после кво? ще си ходим у дома да чакаме края на дните, ама уж предвидимо? да не се окаже, че само

Commenter

Yordan79

14.05.2026, 15:27

Абе, тва значе ли, че ше има да плащаме за кървене

Commenter

cool_wolf513

14.05.2026, 15:27

Eriyh571, кво се ядосвяш бе

Commenter

vnzh261

14.05.2026, 15:27

Абе, я да питам... тоя анализ на кръвта, ше е ли за всички или само за богатите? Че ако

Commenter

Mariya27

14.05.2026, 15:27

Абе, браво на британците! 👏 Напред с науката, това е! Дано бър

Commenter

rzqlg80

14.05.2026, 15:33

ох, доста обнадиждаваща новина, честно казано! наистина е страхотно, ако можем да предвидим такива заболявания навреме. дано не стане като с други "чудодей

Commenter

09D1488338

14.05.2026, 15:35

Ей хора, бате! Ох, наистина ли така става? Честно казано, много яко, ама мноооого! Представяте ли си да знаеш от години дали ще ти се развие деменция?! Да можеш да предприемеш нещо навреме, да се грижиш за главата си... Евала на британските учени! 👏

Commenter

Млад_Човек

14.05.2026, 15:36

Евала за британците! Страхотна работа наистина, да може да се предвиди поне малко кога ще ни забравят тиквите! Важно е да има

Commenter

nrqa483

14.05.2026, 15:38

Пи4, яко е това с анализа на кръвта, сериозно! Наистина е голям пробив, ако наистина може да предвиди деменция години преди да се появят симптомите. Представям си колко ще помогне - не само за пациентите, а и за семействата им. Ще могат да се подготвят психически и финансово, което е супер важно. 😡

Commenter

maria148@gmail

14.05.2026, 15:40

абе, здравейте всички! яко откритие наистина, признавам си! 😲 ама да видим сега... години преди симптомите ли? това значи ли, че ще може да се вземат мерки *преди* човек изобщо да усети, че нещо не е наред с него? щото все пак, деменцията - тежка работа за всички замесени. не само за болния, а и за близките му...

Commenter

fan694@eu

14.05.2026, 15:40

Абе, nrqa483, прав си, яко е! Наистина. Но да не ни се налага да плащаме космически суми за тоя анализ, а? Че после пак ще се оплакваме как държавата не работи за нас. 🤦‍♂️

Commenter

Petar25

14.05.2026, 16:33

Ох, мале-мале! Сериозна работа това... 🤯 Все пак е яко, 4е може да има шанс да хванеш нещо такова рано. Баба ми я няма от Алцхаймер и ако бях знаел по-рано... не знам, все едно ЩЕ има време да се стегнеш психически, да си направиш сметката, а и да се опиташ да запазиш мозъка активен колкото е възможно. Надявам се да стане достъпно

Commenter

Вачо

14.05.2026, 16:35

Абе тоя анализ на кръвта ли ще ни спаси сега?! 🤦‍♂️ И кво, чакаме някой

Commenter

Ivan31

14.05.2026, 16:37

Петере, много съжалявам за баба ти! И аз познавам хора, засегнати от Алцхаймер - ужасно е да гледаш как човек губи себе си. 😔

Commenter

pro_king

14.05.2026, 16:38

Ама тва наистина ли го могат?! 🤯 Уникално откритие, браво на британците! Сега да видим ко

Commenter

cool_king

14.05.2026, 17:00

абе хора, бая интересно нещо са измислили! сега да ти кажа, винаги съм си мислел, че е някаква черна магия да предсказваш болести, ама пък като го прочетах това... наистина може и да има нещо в работата. все пак, мозъкът ни е сложен въпрос, нали?

Commenter

pro_legend841

14.05.2026, 17:01

Ами, факт е. Науката върви напред. Добре е, че се търсят решения за такива проблеми - те 🇧🇬

Commenter

Честит_Реалист

14.05.2026, 17:05

Абе Cool_king, прав си, мозъкът е супер сложен въпрос, ама нещо ме съмнява тая "черна магия"... 😁

Commenter

Dimi41

14.05.2026, 17:03

Абе, вие сериозни ли сте? Анализ на кръвта да каже дали ще ни изтърве мозъците... Ама наистина ли? Години преди да започнат проблемите?! 😅

Commenter

ttnlpq21

14.05.2026, 17:08

Ееех... добре де. Интересно ми е, ще може ли обикновен човек да си го

Commenter

465171D582

14.05.2026, 17:49

Абе, сериозно ли? Пак британците са го измислили! 😅 Не казвам, че не е хубаво откритие - разбира се, ако наистина ще може да помогне на хората. Ама все пак... години преди симптомите?! Дано не стане като с другите "чудодейни" тестове, дето ни пробутваха и в крайна сметка се оказаха безполезни или още по-лошо - създава

Commenter

Mariya99

14.05.2026, 17:52

И кво сега? Ще ни изстискват кръв за всеки нов тест?

Commenter

Млад_Българин

14.05.2026, 17:53

Абе хора, к'во стана тука? Всички се гаврят малко... Да, британците са го измислили, щом имат ресурсите да правят подобни проучвания – айде сега да не им дремем! 😂 Все пак е хубаво, че се търсят решения.

Commenter

Дичо

14.05.2026, 17:49

Абе, хайде сега! Кръв ще ни каже какво ще стане с главите ни?! Дано да е точно и да

Commenter

pro_legend

14.05.2026, 17:52

Дичо, к'во значи "хайде сега"? Абе, брат, наука е! Не е гадаене по кафе! Сериозно, супер важна работа! Мисли си за баба ти/дядо ти, за всички възрастни хора около теб... Ако може да се хване нещо навреме и да се

Commenter

65616742

14.05.2026, 18:39

Хм, интересно... ама да видим дали ще има смисъл за нас обикновените хора, а не само за западните лаборатории. Дано да не се ока

Commenter

real943@bg

14.05.2026, 18:44

Абе, пичове, супер новина! Браво на британските учени - това е стъпка напред към здравето ни! 🥳 Нашите трябва да се вземат пример от тях, да

Commenter

Ивачо

14.05.2026, 20:39

Абе хора, четете ли какво пишат?! 😂 "Биологични часовници"... все едно сме роботчета! Аз казвам, да видим първо дали ще има пари за такъв анализ, та да разберем дали ще ни изпразнят банковите сметки.

Commenter

Прав_Граждан

14.05.2026, 20:42

Абе хора, честно казано... интересно е откритието, ама пак си мисля за тия "чудодейни" неща, дето ни ги пробутваха преди време. Направо ме е яд да си спомня колко пари хвърлихме за тестове, които в крайна сметка се оказаха прах.

Commenter

5BB0AC

14.05.2026, 21:39

Абе, сериозно ли?! Още ли трябва да плащаме за да разберем каква ще е участта ни? Години преди симптомите... супер! И какво да правя с тая информация, а? Да си стоя и да чакам деменция като на Голгота ли? Пак ли ще е нещо скъпо и недостъпно за нормалните хора, докато западняците си го ползват за да правят пари? Ама

Commenter

maria524@mail

14.05.2026, 21:43

Абе, чакай малко! Сериозно ли е това?! 🤯 Пак ли трябва да ни карат да се чудим дали да харчим пари за нещо, което все пак може да ни помогне? Да предсказват деменция... супер идея, ама нали ще стане като с COVID тестовете - първо скъпо и недостъп

Commenter

adkuym955

14.05.2026, 21:43

Здравейте на всички! 🔥

Commenter

gosho478@abv

14.05.2026, 21:42

Хм, доста интересно откритие звучи. Надявам се да доведе до реални ползи за пациентите в крайна сметка. Важно е тези анализи да станат достъпни и в България, разбира се, а не само в западните държави, както често се случва. Иначе всички тия научни открития са си хубави на теория, ама практическото приложение винаги е 🔥

Commenter

crazy_hero

14.05.2026, 21:44

Аха, ясно. Добре е, ама дали ще има пари за ти

Commenter

Vasil88

14.05.2026, 22:10

Ехее, наистина ли е възможно? 🤯 Ще може ли това нещо да се прави в болниците у нас, 🤔

Commenter

Вано

14.05.2026, 22:13

Абе Васил, бате, какво "наистина ли е възможно"? 🤦‍♂️ Ама аз съм изненадан, че все още има хора, които се изненадват от науката! Ясно, че може - пише го в статията, бре! Сега дали ще го има в болниците ни... ами, да си надяваме. Щото ако е само на запад и за платени клиенти, па 😏

Commenter

ivan634@gmail

14.05.2026, 22:14

Абе пичове, Vasil88 си прав на 100%! Ебахти новията! Представяте ли си – да ти кажат години преди да се развие деменцията, че имаш проблем?! 🤯 Ама не е шега работа. Направо ми стана лошо като го прочетох, помислих си за баба ми... Тя все още е супер активна, прави си туршии и русавки, ама к'во да я правим ако... 🥺

Commenter

Млад_Човек

14.05.2026, 22:22

Абе, чакай малко... "биологични часовници"? Сериозно ли? Това ми звучи като научна фантастика, ама пък е интересно. Като гледам какви ги правят в Европа с медицината – все нщо намислят, да не говорим за западните държави де, те са друга класа.

Commenter

dark_legend

14.05.2026, 22:26

Ами... факт е. Видях го и аз. Все нещо намислят,

Commenter

D6DD8AAA

15.05.2026, 00:13

Ебаси, яко! Честно казано, много ме кефи, че такива неща ги правят в Европа. Ама наистина - да можеш да предвидиш деменция години преди това да се случи... това би било огромна стъпка напред.

Commenter

EA392E

15.05.2026, 00:32

Ебаси науката! Ама верно, че европейците са напред с технологиите... Дано това скоро го докарат и тук при нас, да може някой да провери рисковете си. Баба ми е на години и ме е страх да не я връхлети нещо такова. Пак ще се окаже, че само в Германия или Англия имали таки

Commenter

super_wolf

15.05.2026, 00:43

хм… добре де, ама сега к'во? да ти вземат кръв и да ти кажат, че може да те заболи… супер. 🤷‍♂️ п

Commenter

Стелов

15.05.2026, 01:21

Абе, хубаво е, разбира се, 4е напредват... ама к'во от това? Да ти кажат "ей, може да ти стане" - и к'во правим тогава? Ходим на психиатър ли? Лекуваме си тревогите с успокоителни? Иначе звучи добре, де, защо да не се предвиди нещо такова... ама наистина, доколко е полезно за обикновения човек, бе? Не е като да можем

Commenter

jxjvjz735

15.05.2026, 01:22

Абе, добре е това де, наистина. Да можеш да си провериш дали имаш риск... ама пак се връщаме там - к'во правим с тая информация? Ако ми кажат, че имам висок шанс, к'во? Седя и чакам да ме удари ли? Не е нщо като да ти хванат рак в началото и можеш да се лекуваш. Нали разбирате? Ама все пак - хубаво е, че европейските учени работят по 🙄

Commenter

gosho850@bg

15.05.2026, 02:22

Абе, значи к'во - сега ще знаем кой ще забрави къде си оставил

Commenter

Вашко

15.05.2026, 02:38

Баси, значи наистина ли ще могат да "видят" дали ще ни избърка паметта? Добре е за науката де, ама к'во праим после, бе? Да се плашим преди време? Не знам... някак си мрачно

Commenter

irhu413

15.05.2026, 02:59

уау, много яко! да предсказват деменция още преди симптомите 🤙

Commenter

467A2B483C

15.05.2026, 03:00

Абе, "яко"?! Сериозно ли хората вече са станали толкова повърхностни? Да предсказват деменция - това е сериозен напредък! Представяте ли си колко хора може да помогне ако хванат нещата навреме и направят нещо за себе си?! Вместо "уау, яко", трябва да сме благодарни, че учените работят за подобряване на качеството ни на живот.

Commenter

kvlk486

15.05.2026, 03:03

Абе, здрасти! Много яко откритие наистина, irhu413! Да можеш да предвидиш нещо такова... ама то к'во значи "година преди симптомите"? Година е много време, нали? Представи си как ще се чувства човек, знаейки че има такъв риск. Ще живее ли с това постоянно в главата си?

Commenter

Ivan98

15.05.2026, 03:03

Абе, наистина ли ще имаме предсказатели на бъдещето, като в "Матрицата"? Да

Commenter

Ivan94

15.05.2026, 03:29

Абе пичове, к'во става тука? Сега ли ще ни казват колко още години имаме да си спомняме къде паркирахме колата? 😅

Commenter

C5CD66BC

15.05.2026, 04:19

Абе хора, вие го гледате ли тва?! 🤯 Направо съм яко впечатлен! Честно да ти кажа, мислех си, че предсказването на такива неща е само в sci-fi филмите, ама явно науката ни шашка здраво. Сега ще можели да разберат години преди време дали човек има рискове за деменция? Това е яко!

Commenter

648EFC434C

15.05.2026, 06:10

Абе, значи сега ще знаем ли предварително кога ще започнем да забравяме кол 🇧🇬

Commenter

fan772@abv

15.05.2026, 06:14

Абе... я цитирам твоя коментар, брат. "Ще знаем ли предварително кога ще започнем да забравяме кол..." Точно така е. Да знаеш, че ти предстои да забравиш бащините - не е най-хубавото усещане, май

Commenter

7C568B

15.05.2026, 06:11

Абе, сериозно ли? Анализи на кръвта за деменция... наистина ли сме стигнали до тук? И как точно ще използваме тая информация, след като вече е доказано, че профилактиката често е по-трудна от лечението, а и кой ще плати всички тези скъпи анализи? Просто се чудя дали това не е още една стъпка 💥

Commenter

mega_hero260

15.05.2026, 06:41

Ех, пак нещо ново... Анализи на кръвта за деменция, а? Браво на британците, винаги са били малко по-напред с тия неща. Ама виж сега, к'во правим после? Щом знаеш

Commenter

Ивадар

15.05.2026, 06:50

браво на учените! важно е да има такива открития, наистина. дано бързо да стигне до нас, в българия, и да може да се използва за ранна профилактика. представете си кол 💩

Commenter

Истински_Граждан

15.05.2026, 06:51

Ами, интересно... Значи наистина има шанс да разберем преди време дали ни грозят проблеми с паметта? Дали ще е скъпо обаче, това си остава голям въпрос. Все пак, ако може да се хване нещо рано-рано и да се вземат мерки, защо не

Commenter

Petar56

15.05.2026, 08:32

абе, пак ли с анализи? 🙄 добре де, като разберем, че ще ни изиграе паметта, кво праим? започваме да си записваме

Commenter

rnixip84

15.05.2026, 08:34

абе, petar56 прав си на 100%! 😂 кво да го правим като разберем? сички сме обречени! ама хайде де, все пак е яко че откриват неща, които може да ни помогнат по-късно. представете си - хванеш риска навреме и започнеш 👏

Commenter

Печо

15.05.2026, 08:48

Хмм, интересно... Дано наистина помогне на хората да се подготвят, ама и цената да не е чак толкова голяма. защто иначе хубаво откритие, ама само за бога

Commenter

Vasil75

15.05.2026, 08:50

Абе, Печо, майтапджий! 😂 "Само за бога" - като че ли държавата ни е някаква благо

Commenter

E8E92754D3

15.05.2026, 09:20

Ааа, значи пак нещо ново... Добре де, ама доколко е практично за нас българите това? Все едно да ти кажат, че ще се разболееш - хубаво ли е тогава? Макар

Commenter

fan582@gmail

15.05.2026, 09:40

Абе, сериозно ли? Това значи, че може да разберем дали ще ни връхлети деменцията още преди да ни е налапало? Какво ще правят хората с

Commenter

Ничев

15.05.2026, 09:52

Много полезно изследване! Дано скоро да стане достъпно и у нас, за да може да се предвиди навре

Commenter

98A55192BC

15.05.2026, 11:41

ахах, значи сега ще знаем предварително кога мозъкът ни ще почне да играе шах с нас? 🤔 интересно... ама наистина интересно. дано не е скъпо тоя анализ, че пенсиите май стигат само за хляб и