Младежкият международен център в Бургас стартира уникален образователен проект, който ще се провежда всеки четвъртък през летните месеци юли и август. Инициативата е насочена към граждани, които желаят да подобрят своята физическа и психологическа готовност при потенциални рискови ситуации.
Безплатните тренировки са планирани от 18:00 часа в просторната зала, разположена в квартал „Меден рудник" на улица „Апостол войвода" №15, в непосредствена близост до известната Лакомата спирка. Водещ на заниманията ще бъде високо квалифицираният инструктор Радостина Николова - специалист с втора степен дан по Полицейска лична защита и дългогодишен преподавател в Централен полицейски карате и джу-джицу клуб.
Програмата обхваща широк спектър от практически умения, включително техники за самозащита, основни ударни и блокиращи движения, методи за освобождаване от физически захвати, подобряване на обща физическа кондиция и психологическа устойчивост. Акцентът пада върху развиването на самоконтрол и решителност при справяне с предизвикателни ситуации.
Вижте още подобни статии
За участие не се изисква предварителна подготовка или специален опит. Единственото условие е participants да носят удобно спортно облекло, което да позволява свободно движение по време на тренировките.
Коментари (32)
a. Димитров
03.07.2025, 14:52Яко, ще ида да науча да се пазя!
ivanka
03.07.2025, 14:58яко бе, добра идея! айде да се научим да се пазим.
p. Иванов
03.07.2025, 15:02Яко яко! Ще стана като Джеки Чан 💪
fan_4530
03.07.2025, 15:02яко! що не е имало у нас по мое време...
bai_ivan
03.07.2025, 15:03яко яко, super! нещо полезно за морето 💪🏻
fan_45
03.07.2025, 15:04Якояко,неканау4имдецатадасезащитават!
p. Костов
03.07.2025, 15:20Yako! Shte ida da vidya kak se pazi chovek.
dimitar14
03.07.2025, 15:22yako ya razbraha! shte hodya da se naucha da pazya zadnika si.
fanata
03.07.2025, 15:24Яко бе, ще ида да уча как да се паза! 💪
zlata_koti50
03.07.2025, 15:23яко, ще ходя, да науча някой номер за уличната банда!
BAI_IVAN39
03.07.2025, 15:24Yako! Nakade li shte go pravyat toya kurs? Shte pitam naokolo!
bai_ivan14
03.07.2025, 15:24Е супер идея, пък и що по-полезно от това да се научиш да се пазиш!
guest123
03.07.2025, 16:11яко! ще стана като бъд спенсър 💪
JIVKO53
03.07.2025, 16:19Yako! Shte stana kato Dzheysan Born ot kvartala 💪
asdasd
03.07.2025, 16:23яко! стига да не е поредната скъпа измама 🤨
VASIL_P19
03.07.2025, 16:22Яко! Трябва да ида, може да ме научат да се пазя в grada.
fan_45
03.07.2025, 16:23яко, ще ида да науча някои трикове
bai_ivan
03.07.2025, 16:29qко,щестанеяко!трябвадасъмпо-якотмутрите
bg_gost
03.07.2025, 16:52Яко, щи ида да науча накой номер за самозащита!
fanata
03.07.2025, 16:54Яко бе, евала нна организаторите! Ще стана як като Чък Норис 💪
гошо47
03.07.2025, 16:53Яко! Ще е готино да се нау4им да се пазим.
m. Георгиев
03.07.2025, 17:00ако!щевържаfewударатоqсезон💪
asdasd46
03.07.2025, 17:20Яко е, айде да науча накой номер за самоотбрана!
bg_gost95
03.07.2025, 17:22Яко, ще ида да се науча да тръшкамesome боклуци!
pr@v_eu85
03.07.2025, 17:33Яко яко, да научаesome moves!
jivko65
03.07.2025, 19:20Яко, ще ида да науча накой номер за тоя дъмбар шефа!
maga96
03.07.2025, 19:24Аз съм за! Ще науча жена ми да се пази от гадните типове.
LUDATA73
03.07.2025, 19:24Яко, ще стана като Бонд вече!
XD24
03.07.2025, 19:31Yako! Shte se zapisha s priyatelite
xD
03.07.2025, 19:52Яко, ама искам да науча и някой як бой!
2d57
03.07.2025, 20:11яко, да научим някои номера за улицата!
dimitar
03.07.2025, 20:11много як курс, трябва да го пробвам!