Безплатен курс по самозащита привлича бургазлии през лятото

Редакция BurgasMedia Борислав Станев
03.07.2025 • 14:45
1752 прегледа
32 коментара
Безплатен курс по самозащита привлича бургазлии през лятото
Снимка от Pexels

Иновативна тренировъчна програма предлага на жители от различни възрастови групи възможност да усвоят практически умения за лична безопасност под ръководството на професионален инструктор.

Младежкият международен център в Бургас стартира уникален образователен проект, който ще се провежда всеки четвъртък през летните месеци юли и август. Инициативата е насочена към граждани, които желаят да подобрят своята физическа и психологическа готовност при потенциални рискови ситуации.

Безплатните тренировки са планирани от 18:00 часа в просторната зала, разположена в квартал „Меден рудник" на улица „Апостол войвода" №15, в непосредствена близост до известната Лакомата спирка. Водещ на заниманията ще бъде високо квалифицираният инструктор Радостина Николова - специалист с втора степен дан по Полицейска лична защита и дългогодишен преподавател в Централен полицейски карате и джу-джицу клуб.

Програмата обхваща широк спектър от практически умения, включително техники за самозащита, основни ударни и блокиращи движения, методи за освобождаване от физически захвати, подобряване на обща физическа кондиция и психологическа устойчивост. Акцентът пада върху развиването на самоконтрол и решителност при справяне с предизвикателни ситуации.

За участие не се изисква предварителна подготовка или специален опит. Единственото условие е participants да носят удобно спортно облекло, което да позволява свободно движение по време на тренировките.

Автор Борислав Станев
Борислав Станев

Автор на тази статия

Борислав Станев е утвърден разследващ журналист с над 15 години опит. Роден в Бургас, той работи за няколко национални медии преди да се присъедини към екипа на BurgasMedia.

Фокусира се върху местни инциденти, социални проблеми и граждански инициативи. Известен с ангажираността си към прозрачност и журналистическа етика.

Тагове:
Бургас личностно развитие самозащита безплатен курс спортни умения
Сподели:

Коментари (32)

Avatar
Commenter

a. Димитров

03.07.2025, 14:52

Яко, ще ида да науча да се пазя!

Commenter

ivanka

03.07.2025, 14:58

яко бе, добра идея! айде да се научим да се пазим.

Commenter

p. Иванов

03.07.2025, 15:02

Яко яко! Ще стана като Джеки Чан 💪

Commenter

fan_4530

03.07.2025, 15:02

яко! що не е имало у нас по мое време...

Commenter

bai_ivan

03.07.2025, 15:03

яко яко, super! нещо полезно за морето 💪🏻

Commenter

fan_45

03.07.2025, 15:04

Якояко,неканау4имдецатадасезащитават!

Commenter

p. Костов

03.07.2025, 15:20

Yako! Shte ida da vidya kak se pazi chovek.

Commenter

dimitar14

03.07.2025, 15:22

yako ya razbraha! shte hodya da se naucha da pazya zadnika si.

Commenter

fanata

03.07.2025, 15:24

Яко бе, ще ида да уча как да се паза! 💪

Commenter

zlata_koti50

03.07.2025, 15:23

яко, ще ходя, да науча някой номер за уличната банда!

Commenter

BAI_IVAN39

03.07.2025, 15:24

Yako! Nakade li shte go pravyat toya kurs? Shte pitam naokolo!

Commenter

bai_ivan14

03.07.2025, 15:24

Е супер идея, пък и що по-полезно от това да се научиш да се пазиш!

Commenter

guest123

03.07.2025, 16:11

яко! ще стана като бъд спенсър 💪

Commenter

JIVKO53

03.07.2025, 16:19

Yako! Shte stana kato Dzheysan Born ot kvartala 💪

Commenter

asdasd

03.07.2025, 16:23

яко! стига да не е поредната скъпа измама 🤨

Commenter

VASIL_P19

03.07.2025, 16:22

Яко! Трябва да ида, може да ме научат да се пазя в grada.

Commenter

fan_45

03.07.2025, 16:23

яко, ще ида да науча някои трикове

Commenter

bai_ivan

03.07.2025, 16:29

qко,щестанеяко!трябвадасъмпо-якотмутрите

Commenter

bg_gost

03.07.2025, 16:52

Яко, щи ида да науча накой номер за самозащита!

Commenter

fanata

03.07.2025, 16:54

Яко бе, евала нна организаторите! Ще стана як като Чък Норис 💪

Commenter

гошо47

03.07.2025, 16:53

Яко! Ще е готино да се нау4им да се пазим.

Commenter

m. Георгиев

03.07.2025, 17:00

ако!щевържаfewударатоqсезон💪

Commenter

asdasd46

03.07.2025, 17:20

Яко е, айде да науча накой номер за самоотбрана!

Commenter

bg_gost95

03.07.2025, 17:22

Яко, ще ида да се науча да тръшкамesome боклуци!

Commenter

pr@v_eu85

03.07.2025, 17:33

Яко яко, да научаesome moves!

Commenter

jivko65

03.07.2025, 19:20

Яко, ще ида да науча накой номер за тоя дъмбар шефа!

Commenter

maga96

03.07.2025, 19:24

Аз съм за! Ще науча жена ми да се пази от гадните типове.

Commenter

LUDATA73

03.07.2025, 19:24

Яко, ще стана като Бонд вече!

Commenter

XD24

03.07.2025, 19:31

Yako! Shte se zapisha s priyatelite

Commenter

xD

03.07.2025, 19:52

Яко, ама искам да науча и някой як бой!

Commenter

2d57

03.07.2025, 20:11

яко, да научим някои номера за улицата!

Commenter

dimitar

03.07.2025, 20:11

много як курс, трябва да го пробвам!