Літні ризики для очей: Експертні поради щодо захисту від ультрафіолетового випромінювання

25.07.2025 | Медицина

Офтальмолог розкриває критичні загрози для зору в спекотні місяці та надає професійні рекомендації щодо захисту від пошкоджень, спричинених сонячною радіацією.

Снимка от Jalal Volker, Wikimedia Commons, под CC BY-SA 3.0

Літній сезон таїть несподівані небезпеки для людського зору, які можуть викликати серйозні проблеми зі здоров'ям. Провідні фахівці в галузі офтальмології попереджають про невидимі ризики, які УФ-випромінювання накладає на поверхню ока.

Згідно з лікарем Сильвією Стояновою з лікарні Acibadem City Clinic Tokuda, існує кілька критичних періодів, коли очі надзвичайно вразливі. Найризикованіший інтервал простягається між 10:00 і 16:00 годинами, коли сонячна радіація досягає свого максимуму.

Експерт підкреслює, що неконтрольований вплив сонячного світла може викликати безліч небажаних ефектів. Серед найчастіших симптомів - фотокератит - болісне запалення рогівки, що характеризується відчуттям піску в очах, підвищеною світлочутливістю і тимчасовим погіршенням зору.

Довгострокові наслідки ще більш тривожні. Хронічне УФ-опромінення є прямим фактором ризику розвитку серйозних очних захворювань, таких як катаракта і макулярна дегенерація. Ці стани можуть необоротно пошкодити зорову здатність і викликати необоротні зміни.

Серед рекомендованих заходів захисту фахівці вказують носіння сонцезахисних окулярів з якісною УФ-фільтрацією, використання капелюхів з полями і уникнення прямої сонячної експозиції під час найінтенсивніших годин.

Додатковим фактором ризику є контакт з хлорованою або соленою водою. Лікар рекомендує використання плавальних окулярів і ретельне очищення після водних заходів для запобігання подразнення поверхні ока.

Профілактика починається ще в ранньому дитячому віці. Первинний огляд зору рекомендується у 6-місячному віці, за яким слідує огляд у 3 роки. Формування правильних навичок очної гігієни є ключовим моментом у профілактиці майбутніх проблем зі зором.

Медичні фахівці підкреслюють, що рання діагностика і своєчасне втручання мають виняткове значення для збереження гостроти зору і запобігання необоротних пошкоджень.