Летние риски для глаз: Экспертные советы по защите от ультрафиолетового излучения

25.07.2025 | Медицина

Специалист по офтальмологии раскрывает критические угрозы для зрения в жаркие месяцы и предоставляет профессиональные рекомендации по защите от повреждений, вызванных солнечной радиацией.

Снимка от Jalal Volker, Wikimedia Commons, под CC BY-SA 3.0

Летний сезон таит неожиданные опасности для человеческого зрения, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Ведущие специалисты в области офтальмологии предупреждают о невидимых рисках, которые УФ-излучение налагает на поверхность глаза.

Согласно доктору Силвии Стояновой из больницы Acibadem City Clinic Tokuda, существует несколько критических периодов, когда глаза крайне уязвимы. Самый рискованный интервал простирается между 10:00 и 16:00 часами, когда солнечная радиация достигает своего максимума.

Эксперт подчеркивает, что неконтролируемое воздействие солнечного света может вызвать множество нежелательных эффектов. Среди наиболее частых симптомов - фотокератит - болезненное воспаление роговицы, характеризующееся ощущением песка в глазах, повышенной светочувствительностью и временным ухудшением зрения.

Долгосрочные последствия еще более тревожны. Хроническое УФ-облучение является прямым фактором риска развития серьезных глазных заболеваний, таких как катаракта и макулярная дегенерация. Эти состояния могут необратимо повредить зрительную способность и вызвать необратимые изменения.

Среди рекомендуемых мер защиты специалисты указывают ношение солнцезащитных очков с качественной УФ-фильтрацией, использование шляп с полями и избегание прямой солнечной экспозиции во время самых интенсивных часов.

Дополнительным фактором риска является контакт с хлорированной или соленой водой. Врач рекомендует использование плавательных очков и тщательную очистку после водных мероприятий для предотвращения раздражения поверхности глаза.

Профилактика начинается еще в раннем детском возрасте. Первичный осмотр зрения рекомендуется в 6-месячном возрасте, за которым следует осмотр в 3 года. Формирование правильных навыков глазной гигиены является ключевым моментом в профилактике будущих проблем со зрением.

Медицинские специалисты подчеркивают, что ранняя диагностика и своевременное вмешательство имеют исключительное значение для сохранения остроты зрения и предотвращения необратимых повреждений.