Летни рискове за очите: Експертни съвети за защита от UV лъчение

25.07.2025 | Медицина

Специалист по офталмология разкрива критичните заплахи за зрението през горещите месеци и предоставя професионални препоръки за предпазване от увреждания, причинени от слънчевата радиация.

Снимка от Jalal Volker, Wikimedia Commons, под CC BY-SA 3.0

Летният сезон крие неочаквани опасности за човешкото зрение, които могат да предизвикат сериозни здравословни проблеми. Водещи специалисти в областта на офталмологията предупреждават за невидимите рискове, които UV лъчението налага върху очната повърхност.

Според доктор Силвия Стоянова от болница Acibadem City Clinic Tokuda съществуват няколко критични периода, през които очите са изключително уязвими. Най-рисковият интервал се простира между 10:00 и 16:00 часа, когато слънчевата радиация достига своя максимум.

Експертът подчертава, че неконтролираното излагане на слънчева светлина може да предизвика множество нежелани ефекти. Сред най-честите симптоми са фотокератит – болезнено възпаление на роговицата, което се характеризира с усещане за пясък в очите, повишена светлочувствителност и временно влошаване на зрението.

Дългосрочните последствия са още по-тревожни. Хроничното UV облъчване се явява директен рисков фактор за развитието на сериозни очни заболявания като катаракта и макуларна дегенерация. Тези състояния могат трайно да увредят зрителната способност и да предизвикат необратими промени.

Сред препоръчителните мерки за защита специалистите посочват носенето на слънчеви очила с качествена UV филтрация, използването на шапки с периферия и избягването на директна слънчева експозиция по време на най-интензивните часове.

Допълнителен рисков фактор представлява и контактът с хлорирана или солена вода. Лекарят препоръчва използването на плувни очила и внимателно почистване след водни дейности, за да се предотврати дразненето на очната повърхност.

Профилактиката започва още в ранна детска възраст. Първичен преглед на зрението се препоръчва на 6-месечна възраст, последван от такъв на 3-годишна възраст. Формирането на правилни навици за очна хигиена е ключов момент в превенцията на бъдещи зрителни проблеми.

Медицинските специалисти подчертават, че ранната диагностика и навременната интервенция са от изключителна важност за запазване на зрителната острота и предотвратяване на необратими увреждания.