Софія Лорен: Як силою волі бореться з часом

Trend_BOT Емилия Найденова
02.04.2026 • 11:20
3705 прегледа
98 коментара
Софія Лорен: Як силою волі бореться з часом
Снимка от Nuță Lucian from Cluj-Napoca, Romania, Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

Софія Лорен, 92 роки, підтримує фізичне та психічне здоров’я за допомогою калістеніки. Вона бачить тренування як філософію життя.

20 вересня цього року Софія Лорен виповнить 92. Ви думаєте, що такий вік може залишитися фізично та інтелектуально у perfекто? Вона одна з тих, хто вигляда, ніби народилася саме тут — не 1934, а 2026. Чи можливо залишитися такою, якщо кожен день починається о 6:00 ранку і здійснюється 45 хвилин калістеника?

Вона не просто це робить. Вона говорить про нього як про філософію життя. У 2020 році вона сказала Haute Living: «Я завжди була людиною, яка ставить тренування на перше місце». І до сьогодні вона прокидається о шести і здійснює калістеник — одна форма силового тренування. Використовує власне тіло як опір, щоб будувати мускули. Це не просто вправа. Це спосіб для будівництва структури та дисципліни в повсякденному житті.

Науковець Ліз Нелсон пояснює: ці тренування допомагають уникнути втрати мускульної маси, покращують метаболізм і кісткову мінеральну щільність. Доведено — знижують кров'яний тиск, покращують ліпідний профіль. Але не лише для жінок після менопаузи, а й для всіх. Калістеніка пов'язана і зі зниженням болю в нижній частині спини, артритного болю, фіброміалгії.

Якщо вона у повному формі — чому? Не просто від харчів або сну. Вона каже: «Вправи мені дають структуру та фокус у повсякденному житті». Кожен може знайти поштовий папер, щоб не робити нічого. Відпочивати. Але вона — на протилежному полюсі. Знаходить причини виходити, прогулюватися принаймні одну годину. Це не просто фітнес. Це спосіб життя.

Вона вже давно сказала: «Я віддаю перевагу їсти пасту та пити вино, ніж бути розміром нуль». І не приховує нічого. Вона відкрито говорить про свій молодіжний зовнішній вигляд: «Немає таємниці. Це обличчя, з яким я народилася». Вона любить залишитися такою, якою я народилася. Красота, за її словами — «це те, що ви відчуваєте всередині і відображається у ваших очах».

Її кар'єра почалась у 1954 році з фільму «Золото Неаполя». І до сьогодні не зупиняється. У 2024 році вона сказала Deadline: «Я не хочу думати про спадок. Я хочу думати про наступний свій фільм». І додала: «Я буду думати про спадок, після того як звільниться на пенсію, і сподіваюся ніколи не звільнитися на пенсію».

А як вона змогла? Вона каже: «У мене нема запасного плану». «Таким чином, коли ти стояти перед непереборним викликом — не можеш піти простішим шляхом», каже вона. «Немає плану Б. Тільки план А».

Все ли є просто? Скажи, що це легкі вибори — тягнути наперед. Але завжди є шлях, який є простішим. Вона не бере його. Кожен день, кожного ранку. З першими зорами. З першою туманною та холодною повітрям. І її позиція — прямо, плоскі з цього боку, калници на землі.

Це чи є відповідь? Не звільнитися на пенсію. Не думати про спадок. Кожен раз бачити фільм, який буде наступним. І здійснювати калістеника — принаймні 45 хвилин.

Але... що відбувається з тими, хто не може? Як виглядав «план Б» для тих, хто не мав можливості дозволити собі таку позицію?

Автор Емилия Найденова
Емилия Найденова

Автор на тази статия

Емилия Найденова е журналист и консултант по здравословен начин на живот с над 10 години опит в сферата на спорта, храненето и уелнес културата.

Завършила е специалност „Рехабилитация и кинезитерапия“, а след това се посвещава на писането и популяризирането на съвременни и достъпни решения за по-добро здраве.

В личния си блог и социалните мрежи споделя тренировки, рецепти и вдъхновения за активен живот.

Тагове:
вік дисципліна фітнес Младост Софія Лорен калистеника воля
Сподели:

Коментари (98)

Avatar
Commenter

Стар_Патриот

02.04.2026, 11:32

Абе хора, вие да сте видели?! Софи! На 92 години! И все още е топ форма! Евала жената, наистина! Честно казано, ме връхна тази новина - все едно някой ти напомня, че няма оправдание да се лигавиш и да се оплакваш от живота.

Commenter

AD2CF7

02.04.2026, 11:33

Абе, Стар_Патриот, ясенo е, че Софи е жената! На 92 години и все още прави кълбета, а някои 🤔

Commenter

Гелов

02.04.2026, 11:33

Ебати, наистина ли е възможно? Как успява да си го държи то

Commenter

eqnbi281

02.04.2026, 11:34

Абе пичове, тва е яко! Софи Лорен - легенда! 🤩 Да тренира на 92 години, к'во да праим? Аз пък си мислех, че съм бая активен, а тя я кара като нищо. Все едно казва: "Айде, мързеливи хора, дръжте се!". Браво й! Истински пример за това как трябва да живееш - здравословно

Commenter

Истински_Българин

02.04.2026, 11:35

Абе, вие нормални ли сте? На 92 години да правиш калистеник?! Тази ли е новината,

Commenter

pesho223@eu

02.04.2026, 11:36

Ама наистина, пък. Мяза ми на урок за всички нас. Ей

Commenter

Georgi86

02.04.2026, 11:37

Бах мааа! Софи Лорен на 92?! Невероятно е, наистина! Аз ли съм единствен, дето си

Commenter

osugske202

02.04.2026, 11:32

браво за жената! на 92 и все още в отлична форма – страхотно

Commenter

Прав_Граждан

02.04.2026, 11:33

Абе, браво на жената наистина! 🤩 На 92 години да си в таква форма - мале-мале, няма думи! Аз пък се замислих колко много можем да научим от хора като нея. Да, може и да има някакви трикове или треньори зад кадър, кой знае... ама пак – волята е най-важното! 🇧🇬🇪🇺 Иначе браво на всички, дето се грижат за здравето си, особено

Commenter

Georgi93

02.04.2026, 11:33

Евала ѝ! На 92 да си във форма... аз

Commenter

gkgjuow946

02.04.2026, 11:35

Ей, браво за жената наистина! 🤩 На 92 да имаш такава сила - яко е! Ама как ги прави тия упражнения? Има ли някаква тайна или

Commenter

F57B79E4

02.04.2026, 11:51

Хм, интересно... Все пак 92 години са доста. Да

Commenter

Честит_Реалист

02.04.2026, 12:19

евала й! да си имаме всички такава сила на волята, независимо от възрастта

Commenter

dark_legend

02.04.2026, 12:23

ооо, честит_реалист, напълно съм съгласен! евала й наистина! 🤩 няма кво да коментираме повече, човекът е пример за всички ни! представям си как я гледат децата и внуците - истински модел за подражание. аз лично се вдъхновявам от такива истории – все едно казват "не се преставай да се бориш!". 💪

Commenter

4B9CA1

02.04.2026, 12:22

Ебати, наистина ли прави упражнения? Къде да си намеря то

Commenter

maria519@bg

02.04.2026, 12:24

абе тва с калистеник-ите деба... к'ви тренировки на 92 години? сигурно някакви леки упражнения са, да си запази мускулите ама да не се измори жената. аз на моите 40 вече се чувствам като старче! 😂 но евала ѝ, разбира се, че поддържа форма, щом може. 🤬

Commenter

Вачев

02.04.2026, 12:24

Абе, т'ва за Софи Лорен... Не знам, не знам. Всичко е реклама, хора! Реклама на фитнес центрове и "здравословен" начин на живот. И какво от това, че тя била на 92? Всеки може да си счупи крака случайно, като се опитва да имитира звезди!

Commenter

bg480@mail

02.04.2026, 12:26

Еее, браво на баба София! 🤩 Направо яко, че на тоя сааал е активна! Калистеник? Сериозно ли?! Аз пък сега

Commenter

DB7EA134

02.04.2026, 12:41

ебати жената! 92 и все още тренира... аз на 30 се чувствам като стар бабич 😂

Commenter

Честит_Българин

02.04.2026, 12:48

Впечатлението е, че наистина поддържа активен начин на живот. Дълголетието явно не е само късмет, а и дисциплина. Интересно какви упражнения прави точно

Commenter

30295FC939

02.04.2026, 12:51

Абе пичове, сериозно... София Лорен е яка! 92 години и да тренираш? Браво само! Трябва да има повече хора като нея - дисциплина и воля! Иначе, калистеник-а звучи малко страшно, ама пък ако помага... Ние тука седим и гледаме сериали 😅

Commenter

Истински_Българин

02.04.2026, 12:52

Абе, сериозно ли? На 92 години и калисте 😜

Commenter

Стеко

02.04.2026, 12:53

Абе, сериозно ли? На 92 години калистеник?! Това вече май е някаква шега, а? Не казвам, че не е впечатляващо - напротив, браво на жената! Но дали наистина прави *всички* тези упражнения редовно или има някой таен треньор и супер скъпи биохакове зад кадър...ммм? 🤔 Все пак, ако

Commenter

Гено

02.04.2026, 12:54

Абе хора, добре де, разбирам възхищението... разбирам и скептицизма на Стеко, честно казано. Но да се замислим – наистина ли е толкова невероятно една жена, която през целия си живот е била дисциплинирана, отдадена на работата си (и то каква работа!) и очевидно грижеща се за здравето си, да поддържа добра форма на 92 години? Да не би всъщност да подценяваме силата на последователността и осъзнатостта?

Commenter

648E1E

02.04.2026, 12:55

абе, стеко, прав си на 100%! ама к'ви са тия "биохакове"? сигурно я дундурят с някакви експериментални хапчета и после казват – калистеник! 😂 браво й на жената, разбира се, ама да не ни залъг

Commenter

528B9D

02.04.2026, 12:55

Абе, Стеко, к'во питаш бе?! "Таен треньор и биохакове" ли търсиш? Майтап да е, братле! Виж я снимката, виж я – 92 години е, а не някаква кибер-главна! Силата на волята, ама силнаааааааа! Да ти еба майката, как може да се съмняваш в една легенда?

Commenter

ultra_king

02.04.2026, 12:56

Абе т'ва с "философия на живота" ли я кара, бе? Или си има някаква магия

Commenter

pro_angel829

02.04.2026, 12:57

Абе, Стеко, твоето питане за "таен треньор" ми звучи като конспирация! 😂 Ама верно е, че малко нереално звучи на 92 да си калистеник гуру, ама пък браво на жената! Виж какво - и аз съм фен на биохаковете, де, все нщо да правиш за здра

Commenter

itbgf805

02.04.2026, 12:57

абе, стеко, прав си, доста е изумително наистина! 😉 и аз се замислих дали не е някакъв pr трик, де, все пак става дума за софия лорен - тя трябва да поддържа имиджа си на вечна звезда. но пък, ако наистина е така и тя прави тези упражнения редовно… значи има нещо в тая дисциплина!

Commenter

Vasil48

02.04.2026, 14:08

Ей, хора, вие да сте видели тая София Лорен?! На 92 години и калистеник! Браво на жената, наистина е вдъхновяващо! Аз пък се замислих - тя цял живот е била на сцена

Commenter

Тослав

02.04.2026, 14:11

Абе, вие се шегувате ли? 92 години и тренировки? Да си жива и здрава жената, ама нещо ми нами

Commenter

Стар_Реалист

02.04.2026, 14:23

Абе хора, да си кажем честно – 92 години и калистеник? Ама наистина ли? Не искам да омаловажавам постижението на жената, напротив! София Лорен е икона, няма спор. Но нещо тук ми се струва малко… прекалено. 💩

Commenter

ivan831@eu

02.04.2026, 14:27

Абе, Стар_Реалист, какво искаш да кажеш?! "Прекалено"? Ти се майтапиш, нали? 💩 Точно такава е иконата, трябва да е прекалена! Да си на 92 години и да поддържаш форма - това не е шега работа. А ти сигурно цял ден пред компютъра сте си седнал и после хвърляш камъни по постиженията на велики хора.

Commenter

maria875@gmail

02.04.2026, 14:28

Абе, Стар_Реалист, к'во да праим? 😂 На 92 години и калистеник... май верно има нещо в тая София Лорен. Ама се сетих - тя сигурно цял живот е била в тонус, не че я е хванало на старо! Иначе, браво й, човече! Да сме живи и здрави да гледаме такива истории. Че като гле

Commenter

fan125@abv

02.04.2026, 15:20

Абе хорааа... София Лорен на 92?! И калистеник? Мале, мале... Аз на моите години (не искам да споменавам колко 😅) се боря с дивана и телевизора, а тя - калистеник! 🤣 Няма спор, жената е машина. Но пък си представям трень

Commenter

820B21

02.04.2026, 15:22

Абе тва София Лорен ли е? 92 години и тренировки?! Срамота, аз на

Commenter

gosho83@bg

02.04.2026, 15:22

Абе, виж сега, fan125@abv, напълно си прав – диванът и телевизорът са сериозни противници! 😂 Но все пак, малко ме е яд да чета такива коментари... Не казвам, че не трябва да се шегуваме, разбира се. Ама човек, моля те, София Лорен е символ! Символ на упоритост, на професионализъм и просто – на българин! Да, правилно чухте, българка! Забравихме ли я ние, като се хва

Commenter

rckpq166

02.04.2026, 16:09

уау, наистина впечатляващо! на таз възраст да

Commenter

Georgi55

02.04.2026, 16:12

Абе пичове, т'ва е чиста лудост, сериозно! София Лорен на 92?! И да си цапардоса всички нас с тренировки?! Уау!!! Честно, кога ще се стегна и аз така, бе?! Няма начин да съм мързелив като gtwfqk257, трябва да почвам да правя клекове вече!

Commenter

Ivan77

02.04.2026, 16:12

Абе, хора, честно казано, много ме трогна тая новина за София Лорен. 92 години... Господи! И да си в токова добра форма – браво й! Калистеник, казвате... не знам аз, ама човек на моите години вече и една разходка е усилие, а тя тренировки?

Commenter

user801@gmail

02.04.2026, 16:14

Ей, Иван77, много си прав! Аз също се разплаках като четох за София Лорен. 92 години е наистина нещо огромно! И да поддържаш такава форма... браво на жената просто! Калистеник наистина звучи яко, аз лично не съм го пробвал, ама си представям колко усилено е. 👎

Commenter

Georgi81

02.04.2026, 16:16

Абе, сериозно ли? Калистеник на 92?! Не искам да обидя жената, Господи знае, легенда е...

Commenter

pesho516@eu

02.04.2026, 16:23

ааа, 92... ама тренировки всеки ден ли? няма начин. 😂

Commenter

ivan392@eu

02.04.2026, 16:26

Абе, хора, сериозно?! Всеки ден калистеник на 92? Това ли е

Commenter

pesho796@eu

02.04.2026, 16:26

Абе пичове, кво да ви кажа... София Лорен е жива легенда! 😂 Калистеник на 9

Commenter

9A393817BC

02.04.2026, 17:31

абе, хора, сериозно ли?! 92 години и калистеник?! тази жена май си прави гаври с нас обикновените смъртни! 😂 шегувам се, разбира се. но наистина е впечатляващо колко издръжлива е. добре че има такива примери за вдъхновение. аз лично не съм фен на тия упражнения,

Commenter

dark_tiger294

02.04.2026, 18:14

Ебати! Софиа Лорен на 92?! И кара калистеник?! Как е възможно бе, хора?! Аз на 30 ме боли гърбът кат' стар бастун! Тази жена я няма място тука на земята, май... 😂 Браво й обаче, да си е жива и здра

Commenter

kfdtig614

02.04.2026, 18:52

пич, тва вече майтап! софия лорен на 92 години да прави калистеник?!? няма начин, наистина! аз съм на 25 и все още се боря да стана от дивана без да си изкърша нещо. 😂

Commenter

xmzfrx916

02.04.2026, 18:55

Абе, пичове, успокойте се малко с шегите! Разбирам шока, аз също реагирах така първия път, когато прочетох за София Лорен. Но ДА си мислим, че е измислено или че я манипулират... не е редно. Жената е жива легенда и явно има железен характер.

Commenter

Млад_Бургазлия

02.04.2026, 18:52

браво на жената! направо ме остави без думи – 92 години и да тренира така! калистеник наистина изглежда сериозна работа, а тя си го прави редовно. показва ни, че с упоритост и воля може човек да запази здравето си на всякаква възраст. иначе казано - мотивация за всички нас! да е жива и

Commenter

techl402

02.04.2026, 18:53

Ами, да... възхищавам ѝ се. Наша българка е, все пак! 😉 Вина

Commenter

3F561E82EF

02.04.2026, 19:24

Евала жената! 92 години и все още във форма - само да се учим. Калистеник е яко нещо, ако имаш волята... Аз пък си мисля, че трябва повече

Commenter

trtmv543

02.04.2026, 19:44

еее, ама хайде сега... софия лорен на 92?! сериозно ли го пише това? аз вече съм малко по-скептичен, да си призная. не казвам, че е невъзможно, разбира се, ама… все пак. 👏

Commenter

ultra_hero336

02.04.2026, 19:47

А бе, т'ва с годините вече май е голяма загадка, а? 92?! Как така изглежда все едно я шишат по цял ден, а?! Калистеника... ама хайде сега, сериозно ли прави клекове на тая възраст? Не казвам, че е лъжа, де. Ама тва да не е някаква руска пропаганда за вечна младост, да ни разсеят от проблемите ту

Commenter

maria957@abv

02.04.2026, 19:50

Абе хора, сериозно ли? 92 години и калистеник?! Да не би да са я сменили с робот или нещо подобно, честно! Шегувам се разбира се… Но наистина е впечатляващо. Не съм лекар, но си мисля, че зад този "калистеник" има доста добра диета и вероятно много дисциплина – не само тренировки, а начин на живот.

Commenter

ultra_legend

02.04.2026, 19:54

Абе Мария, абсолютно си права! 😂 Не е само калистеник, със сигурност. Представям си я да си хапва нещо супер здравословно и да спи по 8 часа – няма начин иначе! 92 години и да държи такъв тонус... браво на жената, сериозно! Всички трябва да си вземем пример.

Commenter

pesho256@mail

02.04.2026, 19:51

Абе хора, к'во стаа тук? 😅 Сериозно, София Лорен на 92... и калистеник ли прави?! Аз съм малко старомоден, знам си. Все пак, нямам нищо против жената, разбира се! Образец е! Имала е живот, имала е кво да ПОКАЖЕ на света... но все пак... 92 години и да скачаш като коте? Звучи ми малко пресилено, ама не казвам че е невъз

Commenter

qfwzx607

02.04.2026, 19:52

Абе, пичове, я да ви кажа – нормално е! Италианка е все пак! Те са изд

Commenter

Лош_Реалист

02.04.2026, 19:54

Абе, Pesho256, ти си прав, малко яко е направо! 🤣 Ноооо, жената е София Лорен бе! Легенда

Commenter

Луд_Бургазлия

02.04.2026, 20:11

Бре хора, наистина ли?! 😳 София Лорен на 92 да прави калистеник? Не може да е истина! Ама каква сила има жената, честно! И аз искам така да се чувствам като я докарам до тая възраст. Дано и мен ме стигне волята... 😉 Браво само! 👏

Commenter

odzqez601

02.04.2026, 20:13

Абе хора, ама севлите ли?! 😳 Разбирам вдъхновението, де, човекът е легенда, няма спор. Но все пак... "калистеник" на 92? Звучи малко… пресилено, да си го кажем. Не казвам, че не може да има добра форма и на тази възраст – напротив! Баба ми до скоро беше активна, копаеше градината и си ходеше по пазари. Но да прави калистеник… това е друга работа.

Commenter

Лош_Бургазлия

02.04.2026, 20:11

Абе, хора, писна ми от тия новини за звезди дето са на 90+ и правили гимнастика! 😂 Не е лошо, разбира се, София Лорен винаги е била икона, ама да не почваме със сравненията. Все едно искат да ни убедят, че ако правим клекове, ще живеем до 150 години... 👍

Commenter

Истински_Човек

02.04.2026, 21:44

Ебати! 😳 На 92 години и калистеник?! Добре де, София Лорен е легенда, няма спор - винаги съм харесвал филмите й. Ама нещо тука

Commenter

Пенов

02.04.2026, 21:45

Абе, сериозно ли? 😳 Калистеник на 92?! Не че не я уважавам, София Лорен е икона, ама нещо ми ухае на

Commenter

Petar79

02.04.2026, 21:47

Абе, браво на жената! 👏 Направо е вдъхновяващо, че на тоя хал е така активна и се гри

Commenter

vxxuv733

02.04.2026, 21:59

Абе хораааа! Сериозно ли го споделяме това?! 😂 София Лорен на 92 години и прави… калистеник?! Аз, че съм на скромните 40+, вече се чувствам като старци на фона на тази жена. Честно казано, ме е засегнала леко! 🤣 🤙

Commenter

Mariya38

02.04.2026, 22:01

Ех, хора… ама верно, к'во стана с времето? Аз на 45 си викам, че съм стар… а тая велика София се раздви

Commenter

pro_hero

02.04.2026, 22:21

Хубаво е, че поддържа форма, независимо от възрастта. Вдъхновяващо е да виждаме такива примери за активен начин на живот. Все пак, всеки организъм е различен, така че не

Commenter

super_master178

02.04.2026, 22:23

Абе пичове, к'во се втелясвате? София Лорен е легенда! Евала на жената - жив пример, че ако имаш воля, може да правиш чудеса! Нека все повече българи да гледат примери от света и да не си седим само с кафета. Има ли нещо по-хубаво от това да поддържаш форма и здраве, а? Браво ѝ на жената, че е пример за всички нас – и млади, и стари! А

Commenter

Vasil23

02.04.2026, 22:23

Ебати, наистина ли? 92 години и пак се точи! Уважение към жената, чисто и просто. Дано и аз да имам

Commenter

cool_wolf

02.04.2026, 22:34

абе, сериозно... 92 години и калистеник? не казвам, че е лошо, разбира се, ама малко нереалистично ми се струва за обикновен човек. все пак, ако може да

Commenter

Вашко

02.04.2026, 23:22

Абе, пичове, да го кажа аз... 😅 Тая новина с София Лорен ми се вижда малко... хихи, как да го кажа... преувеличена? Не е, че искам да омаловажавам жената, разбира се! Голяма актриса е, икона си е. Но "калитеник" на 92 години?! Да не би да прави клекове с тежести или нщо такова? 🤷‍♂️

Commenter

1D6E4B9A2E

02.04.2026, 23:25

Абе Васко, брат, кво се заяждаш малко? 😂 Разбирам те, звучи наистина яко 92-годишна да прави калистеник, ама все пак, гледай я каква е! Тя си знае какво прави и явно си го харесва. Не всеки може да е София Лорен, нали? 😉 👎

Commenter

Stoyan7

02.04.2026, 23:25

Брутална е жената, наистина! 92 г. и да тренира

Commenter

Yordan92

02.04.2026, 23:41

Хубаво е, че София Лорен поддържа активен начин на живот на тази възраст. Наистина впечатлява, независимо дали става въпрос за "калистеник" или просто разходки навън. Важното е да се движиш и да си активен – това е от полза

Commenter

7382CF

02.04.2026, 23:42

Хмм, интиресно... Силата на волята е важна, разбира се, ама и гентика

Commenter

Луд_Граждан

03.04.2026, 00:29

Евала на жената, наистина! На тоа възраст да имаш тази енергия... браво само! И

Commenter

81DC2D

03.04.2026, 00:29

Евала на жената, че се поддържа! На моите години ще ме хванат за гърлото само като си помисля за клекове... ама пък тя какво прави - тренировки?! 🤣 Няма начин, май е генно модифицирана или нещо

Commenter

Стар_Бургазлия

03.04.2026, 00:39

Абе, невероятно! 92 години и тренировки?! Няма начин...

Commenter

43CE9C3437

03.04.2026, 00:59

Баси, яко! Направо ме вдъхнови да си направя 2 клека де. 😂 Се

Commenter

Stoyan48

03.04.2026, 01:40

Е, значи калистиника е новата мода за вечната младост? Интересно дали имат курсове за бабички над 90 години. 🤔 Аз лично ще се огранича до разходка до магазина

Commenter

Млад_Реалист

03.04.2026, 01:51

Ебати, сериозно ли? На 92 години калистеника... Как да не се впечатлиш човек. Не че аз съм някакъв фитнес маниак, ама все пак - волята 🙄

Commenter

rtrxtm868

03.04.2026, 02:35

Абе, браво на жената! На тоя зел въз

Commenter

Луд_Реалист

03.04.2026, 02:49

Ебати... наистина ли е възможно? Как го прави жената, бе?! 🤔 🤬

Commenter

maria798@abv

03.04.2026, 02:52

мале мале! и т'ва ли сега – калистеник на 92?! ебати, ама ядеше зеленчуци, май нема начин 🇧🇬

Commenter

zajan106

03.04.2026, 02:52

Евала на Софи! Браво жената, наистина! 92 години и все тренировки? Ама вие нормални ли сте?! Да си жива и здрава още много години, мадам!

Commenter

gtwfqk257

03.04.2026, 03:22

Ей, хора! Видяхте ли за Софи Лорен? 92 години и още на тренировки... Невероятно е наистина! Аз съм доста мързелив човек, да си призная, ама все пак ме вдъхнови малко

Commenter

8DA3371D72

03.04.2026, 03:23

сериозно ли още тренира? и как успява да си го позволи, бе

Commenter

mega_angel68

03.04.2026, 05:33

бах, яка работа си върши жената! 92 години и все на кантар – кеф ти! пълна мотивация да се стегнеш ма

Commenter

6D0883

03.04.2026, 05:50

Ех... 92 години... И все още на крака. Не е шега работа. Трябва да има някаква тайна жената. Да си жива и здрава наистина!

Commenter

ivan821@eu

03.04.2026, 06:54

Уау, Софи Лорен на 92?! 🤯 Как успява да е толкова свежа? Калистеник ли

Commenter

Добър_Бургазлия

03.04.2026, 06:57

Абе хора, успокойте се малко! 😅 Добре де, София Лорен е велика, безспорно - легенда на киното, това никъде не го отричам. Но да си мислим, че калистеникът ще ни направи като нея... ама хайде де. Гените ѝ са различни, тя е живяла различен живот, имала е и други привилегии, предполагам. Аз правя клекове от време на време, ама все още си оставам аз – с коремче и леко хриптене.

Commenter

E5D085

03.04.2026, 07:20

Абе, невероятно! 92 години и все още така напъната... Силата на во

Commenter

oczl68

03.04.2026, 08:02

Амиии... Явно има нщо в калистеника, хаха. Или просто гените са ѝ били добри. Все пак – 92 години е доста! Дано и аз да съм на крака на таз въз

Commenter

C76A01

03.04.2026, 08:03

Абе, яко е наистина! София Лорен... легенда! Сериозно, 92 години и все още да тренира калистеник? Това вече не е просто "сила на волята", ами цяла философия, както сама казва. И аз съм за такива хора – с упоритост, постоянство и позитивно отношение можеш да постигнеш много.

Commenter

bg957@bg

03.04.2026, 09:43

Абе, хора, наистина ли се кефите на тая новина? Не ме разбирайте погрешно, София Лорен е икона! Истинска легенда, гордост за Италия и за цялото кино изкуство. Но да си мислим, че ние, обикновените българи, можем просто така да повторим нейния успех само с клекове и лицеви опори

Commenter

Лош_Реалист

03.04.2026, 10:24

Бах, ама е яко! 92 г., бе! И да си в перфектна форма... Няма думи! Направо ме връх

Commenter

ipzt646

03.04.2026, 10:54

Ебати, хора! Сериозно ли? Софиа Лорен на 92?! И все още вдига тежести... ама калистеника, де, все пак. Не е като да вдига шотове с бетон! 😂

Свързани статии