The immune system should be stimulated when there are indications for it. And the indications for this are not internal sensations, but immunological tests, which specify that it is not well. People, even more so during an infection, should in no way stimulate their immune system, because we can get unpleasant effects, said in "The Day Begins" Prof. Dobroslav Kyurkchiev - head of the laboratory of clinical immunology, UMBAL "Ivan Rilski".
In my words, "the immune system is not just a beautiful fairy that protects us - it can become an ugly witch that can turn against us".
"Immunity is not something that works quantitatively. It must be a balanced system and if you don't find an imbalance - poking a balanced system is never a good idea, both in life and in the immune system".
Prof. Kyurkchiev explained that excessive use of vitamins can also have negative consequences, i.e. first of all, tests should be done and on the basis of this, it should be clarified whether and how many vitamins should be given.
According to him, the concept that "immunostimulants can put a shield against the flu" is utopian.
A variant is the vaccine, which in turn is also not a guarantee, but at least "the course of the disease is milder".
You may also like
Influenza in Bulgaria: Peak Expected, Epidemic in Burgas and Plovdiv, New Regions Under Observation
Flu in Bulgaria: How to avoid getting sick and strengthen immunity
Influenza epidemic cancelled in Burgas region: Students return to class on February 3rd
Influenza Epidemic Lifted in Varna: Schools Reopen
"Stuffing with immunostimulants increases the risk of an unfavorable course of the disease, precisely because of the overreaction of the immune system, which is entirely possible".
Коментари (101)
real_master580
13.01.2026, 08:59абе хора, к'во става с тоя народ?! сега докторите ни казват да не пием витамини без препоръка? ами аз си ги взимам, че да съм по-здрав! не мога ли вече и аз да си преценя сам какво ми трябва?!
ieab724
13.01.2026, 09:01Ех, real_master580, пич... знячи ти сам преценяваш ли какво ти трябва? Супер! Ама то после като се наредят опашките в спешните с хора дето са решили да станат супергерои със сайтове за добавки, кой ще им плаща лечението бе? 🤦♂️ Добре е да си здрав, брат, ама и малко мозък да има 💩
fan105@abv
13.01.2026, 09:01Здравейте! Разбирам напълно притесненията на real_master580 – всеки иска да е здрав и да се грижи за себе си. Но професор Кюркчиев говори много важна истина, която често се пренебрегва. Имунната система не е просто нещо, което трябва да "стимулираме" като мотор с газта докрай. Тя е сложен механизъм и всяка намеса, особено без консултация със специалист, може да има непредвидени последствия.
Васлав
13.01.2026, 09:02абе, real_master580, успокой се малко! разбирам те напълно – все искаме да сме здрави, кой не иска?! но тая работа с имунитета е сложна, я. не може така – "ама аз си пре 🤦♂️
010BDC4EFB
13.01.2026, 09:04Абе, ясен е случайя - самотии! Всеки стана доктор със здравеопазването. Да си гле 😜
Пешко
13.01.2026, 09:03Абе здравейте!
3B29A5C1
13.01.2026, 09:04Абе Пешко, здрастиии! Тоя професор верно прав, ама мнооо
mega_tiger
13.01.2026, 09:05АБЕ, Пешко, здрастиии! 🤦♂️
Прав_Човек
13.01.2026, 09:07Здравейте и на вас, Пешко. Абе, точно така е... (пиша бързо от телефона, извинете за правописните грешки). Все едно постоянно ни гонят страха някакъв. Разбирам професора, не казвам да се лекуваме сами вкъщи и да си пием каквото ни хрумне – това наистина е опасно. Но все пак... все пак трябва да има малко доверие в човешкия организъм, нали? Ни
Yordan15
13.01.2026, 09:07здрасти пешко! ами, наистина ли хората се хващат да си пият каквото видят по телевизията и в мрежата? трябва ли да имаме специални изследвания преди
Нино
13.01.2026, 09:08Абе, здрастиии! 👋 Точно така, Пешо! Прав си, ама професора явно знае К'ВО говори. Не става да се самолекуваме с витамини на
dwxfibh329
13.01.2026, 09:08Абе, сериозно ли? Пак ли с тия драмите... Проф. Кюркчиев говори, докторите говорят... ама никой не казва конкретно *какво* точно е опасното. Витамини пием всички, да си поддържаме имунитета в тая ковид-епоха, деба! И аз не съм лекар, ясно е. Но все пак, малко реални примери биха свършили работа,
fan394@abv
13.01.2026, 09:09Абе, вие сте наистина без свяст! Какво значи "какво е опасното"? Ама честно ли?! Човекът говори, ясно казва - да ходиш на кръвни изследвания ПРЕДИ да си налееш цял шкаф с витамини и добавки! Не е драма, а разум! И какво общо има "Ковид-епохата" с това?! Да пием витамини,
Млад_Реалист
13.01.2026, 09:10Ахахах, Dwxfibh329 много прав/а си! То винаги е "опасности", "не трябва"... Ама никой не казва какви точно са 👎
Mariya20
13.01.2026, 09:10Абе, здравейте! Разбирам напълно какво има предвид dwxfibh329 - малко е абстрактно казаното, деба! Все пак, професорът си говори за *прекомерна* употреба и без никакви изследвания. Ами ако човек си пие един-два витамина, ама наистина си ги е обсъдил с лекар? Това ли е проблемът?
isnghmp838
13.01.2026, 09:11абе, ясен е случаят. проф. кюркчиев говори истината - без консултация със специалист, само по собствено усмотрение да почваш да друсаш тялото с витамини и "чудодейни" добав 😏
Стешко
13.01.2026, 09:12Ахахах, dwxfibh329, тц тц... дааа, драма е 😡
60FAC2BC4F
13.01.2026, 09:12абе, т'ва с тия професори вече стана смешно! все едно се опитват да ни направят всички глупаци, дето си купуваме витамини от аптеката. ясно, ясно, че трябва да внимаваме
Dimi87
13.01.2026, 09:17Абе, я да питам тука... Това с тия "не пией витамини без препоръка" почва да мирише на
Стешко
13.01.2026, 09:18Здравейте, Dimi87. Разбирам притеснението ти. И аз първоначално имах подобни мисли. Но е хубаво да се замислим - имунната система е сложен механизъм, нали? Не може просто така да я "бутаме" с витамини без да знаем дали наистина ѝ тряб. Професорът обяснява, че понякога това може дори да навреди повече отколкото да помогне. Аз лично си прав
cool_legend
13.01.2026, 09:20Абе, Dimi87, к'во зна4и "мири
crazy_master
13.01.2026, 09:37Ама наистина ли така е? И защ все пак...? 🤷♂️ 🤙
Рамир
13.01.2026, 10:13Абе хора, к'во става с тиа доктори бе? Все едно си играят на "угадай коя е болестта". Добре де, ясно - не пийте витамини наред, ама дай един пример конкретен! Нали все пак има някаква логика в това нщо. Честно казано, почва ми да прилича на тия статиите за "опасностите от
Ивано
13.01.2026, 10:14Абе Рамире, сериозно?! И к'во да разбираме от "пример конкретен
pro_angel
13.01.2026, 10:28Абе, хора, пак ли с тия драми? Добре де, професорът говори, че не било хубаво да пием витамини наляво-надясно без докторска препоръка... ама чакай малко! Все едно ни карат да се страхуваме от здравето си. Не може ли да има някаква разумна мярка? 🇧🇬
dark_legend
13.01.2026, 10:38Абе, щом професор казва... значи има нещо в т'ва. Все пак те са учили за тая работа, а
B2EF38F690
13.01.2026, 10:40Абе, да де, напълно съм съгласен с dark_legend! Щом професорът го казва... значи има нещо. И аз си мислех, че повече витамини = по-добре, ама явно не е баш така, а?
Геко
13.01.2026, 10:49Абе, да бе, ясно стана - без доктор не пием бонбонки! Ясно, че професорът разбира от работата си, ама то все едно гледат как да ни плашат. И аз съм чел, че понякога тялото се справя по-добре само, а ние веднага към хапчета... Ама какво да кажеш, нали трябва и нещо да пием, за да сме "напред". Само да не стане
0A4B0E86
13.01.2026, 12:02абе, сериозно ли? да плашат хората с имунитета! все едно сме луди да си гледаме здравето. има ли някой доктор, дето да каже "пийте витамини и сте добре"? не, разбира се! винаги има уловка, винаги има нещо опасно. абе, нормално ли е да живеем
bhcxbx487
13.01.2026, 12:05абе, тц тц тц! напълно прав сте човекът горе! защо все се опитваме да си "оправим" нещо без никаква идея изобщо? все едно сме в 😜
fan531@abv
13.01.2026, 12:06а бе, кво значи "плашат хората"? чове
A0C689
13.01.2026, 12:48ех, честно казано, доста ме накара да се замисля тази новина... все пак, професор кюркчиев е авторитет в областта си, няма спор. и това, което казва - защо не трябва просто така да "бутаме" имунитета - има много смисъл
gpndq910
13.01.2026, 13:12Ама наистина ли? Защо все едно ни плашат, бе хора?! Иначе как да си поддържаме здравето нормално, ако всеки ден трабва да се чудим какво е опасно и какво не? Дай малко спокойствие! Аз лично си пи
B38057EE1C
13.01.2026, 13:15Абе, gpndq910, успокой се малко, бе човек! Разбирам те, все едно живеем в свят, дето всеки ден ни гонят някакви страхове – ту COVID, ту инфлация, ту ядрен апокалипсис... ама да си травим тялото наред, само за да "се чувстваме добре", не е точно решението. 😅
cool_master
13.01.2026, 13:58ами верно, доста разумно го е обяснил човека. все пак тялото си знае работата най-добре. не може все едно да се самолекуваме с квото ни хване окото. витамини - добре, ама с мярка и по препоръка на лекар, че стават бели. хубаво е да имаме информирани хора като професора, които да ни светлят за тези неща. че после все ще се оплакваме от странични ефек
gpbbi657
13.01.2026, 14:02Абе, cool_master, прав си като гръм от табло! 😂 Напълно съгласен съм – тялото си знае работата най-добре, ама понякога му трябва малко помощ, ама пак казвам - с мярка и по лекарска препоръка. Че после се
Yordan55
13.01.2026, 14:02Ахаха, верно казано от човека. Ама вижте как се втелясва народа по тия добавки... сякаш има
Дико
13.01.2026, 14:01И така, значи сега да чакаме тялото само да реши дали има нужда от 💩
bg107@abv
13.01.2026, 14:05Абе, Дико, какво говориш бе човек?! "💩" ли? Това вече майка ти да те научи на малко уважение към професионалистите! 🤦♂️ 😡
real_angel
13.01.2026, 14:05Абе, Дико, к'во говориш бе?! 💩 ли? Хахаха, много си прав, ама професорът казва да не дей
bg566@mail
13.01.2026, 14:05Абе Дико, к'ви 💩 говориш бе?! Човекът казва
Mariya22
13.01.2026, 14:12Хм... интересно. Но наистина ли е толкова черно-бяло? Все пак, тялото ни си има механизми за саморегулация, нали? И ако се чувстваме добре, значи ли това, че трябва да го под
Лош_Софиянец
13.01.2026, 14:31Абе верно, човекът го казва логично. Все пак, ако имаш проблем - отиваш на доктор, той преценява. Не може да почнеш да си пиеш витамини и тем подобни, все едно си знаеш най-добре. После ще
super_legend573
13.01.2026, 14:38Абе, то верно ли, че все едно може да си играем с имунитета? Все пак, ако нщо ни боли, отиваме на лекар, а не да се самолекуваме с тия добавки... Не е ли малко опасно да почнем
Дидар
13.01.2026, 14:39Абе, супер_legend573 прав се напълно! То е като да караш кола без шофьор - може да потегли, ама къде ще стигнеш, никой не знае! Професорът много добре го е обяснил. Иначе, да ти кажа, и аз съм чел за всякакви "чудодейни" билки и добавки - от сибирски кедър до алое вера... ама все пак, тялото ни не е лаборатория! Трябва да се консултираме с лекар преди да почнем да пием нещо. Особено сега, като чета кво става по света… Русия па
rxnnj216
13.01.2026, 14:42Ами верно… То е все едно да си играеш с колата, ама без да знаеш какво правиш. И после чудо - нищо. Най-добре да оставим тези неща на докторите, те разбират най-много. А и
mega_king406
13.01.2026, 14:59Ааа, верно е! Радвам се, че го казаха явно. Не мога да
Georgi97
13.01.2026, 15:02Абе, господине, ама наистина ли толкова ли е трудно да се помисли преди да се запо4не нещо? Виждаме, че професорът обяснява ясно – без изследвания, без консултация, само "бутане" на имунната система с добавки... И после, ако стане беля, кой ще си понесе отговорността? Да не говорим за тия TikTok-ове, де. Все едно да се караш
ultra_angel779
13.01.2026, 15:03Ааа, верно! Явно има защо да се слушат лекарите. Само
real_angel394
13.01.2026, 15:07Ех, хорааа... Ultra_angel779 е прав! Явно наистина има защо да слушаме лекарите, а не TikTok-а. 😅 Сериозно, направо ме избиха от равновесие колко много хора си мислят, че знаят повече от професор с години опит. Все едно се хващам да оправям компютъра, защото
pro_master
13.01.2026, 15:10Евала за професора! Наистина е тъпо да се самолекуваме без акъл. Има много хора, дето си мислят, че щом нещо е "натурално" значи е безопасно, ама уви
cool_king498
13.01.2026, 15:12абе, pro_master прав си напълно! 🤦♀️ то е все едно да си мислиш, че щом нещо е зелено, значи е полезно
super_boss
13.01.2026, 15:20Хм, интересно. Важно е хората да разбират, че тялото ни си знае работа
fan408@mail
13.01.2026, 15:20Абе хора, сериозно ли? Професорът казва ясно - недей да си играеш с имунитета без лекар! И аз съм чел мн за "чудодейни" добавки, дето уж ще те предпазят от всичко... ама чакай малко. Защо винаги се хващаме на тези схеми?
Васлав
13.01.2026, 15:39Абе хора, четох коментарите... ама си мислех да добавя нщо. Тая статия наистина е важна, макар да звучи малко страшно на човек, който обича да се самолекува с билки и витамини. Аз лично съм леко виновен по въпроса – все едно нещо ме стяга, та си вземам някакви добавки "за общо здраве".
Mariya35
13.01.2026, 15:43Абе Васлав, прав си братче, малко съм виновен и аз... 😂 Тва с "за общо здраве" е голяма заблуда! Четох някъде, че някои хора в Русия се бяха забили
Лош_Патриот
13.01.2026, 16:00Абе, пичове, сериозно ли не разбрахме още? Да, добре е да се грижим за здравето си, няма спор. Но професорът казва много важна работа - имунитетът не е играчка! Все едно караш кола – ако започнеш да сменяш части без да знаеш какво правиш, може да я съсипеш 👎
qvaur572
13.01.2026, 16:02А бе, тоя Кюркчиев ли да ни казва какво
Stoyan45
13.01.2026, 16:19Абе пичове, сериозно! Тоя професор много яко го каза - все едно явашках с колата и започнах да ръгам някакви кабели, дето никой не ги разбира. Имунитетът си е сложна работа, наистина! Не може така просто да почнеш да пълниш тялото с тия добавки "за имунитет", че нали знаеш - всяко действие има последствия. 😂
Димир
13.01.2026, 16:20Абе, Stoyan45, готин пример с колата! 😂 БРАВО за професора, ама чакай малко - сега всички 🤔
Радар
13.01.2026, 16:19Абе хора, я казвам... наистина ли трябва да сме лекари, за да разберем, че всяко "чудо" има и обратна страна? Видях много реклами на тия добавки, все едно ще станеш супермен, ама се сетих за една баба - уж пиеше билки и витамини,
real_angel131
13.01.2026, 16:21абе, радар прав си на 100%. баба ми казваше едно – "всяко чудо – дяволско". и к'во да видиш – сега всеки се прави на лектар с тия добавки. видях един клип в тикток, дето някаква мацка рекламираше нщо за имунитет... сякаш ще си вземем медал за най-здрав човек.
maria783@bg
13.01.2026, 16:22абе радар, браво за забележката! 😂 бабата с билките - голям майтап, ама верно има зрънце истина. все едно гледаш реклама за чудотворен крем и си мислиш, че ще станеш красавица като в киното... ама не, пич. имунната система е деликатна работа, не е играчка!
real358@mail
13.01.2026, 16:24абе радар, прав си! 🤦♀️ то верно е, че всяко чудо... ама к
gosho271@gmail
13.01.2026, 19:14Абе, сериозно ли? Всички станахме "експерти" по имунитет от няколко реклами в Instagram и TikTok, нали? 😂 И започнахме да си пием добавки сякаш сме на състезание кой ще има повече витамин D. А 😅
Ivan15
13.01.2026, 19:39е, верно казано от професора! 🤦♂️ сега всеки се води на някакъв гуру в интернет за здравето. да си гледа
bg932@bg
13.01.2026, 19:40абе, хора, ама верно ли сте се хванали да си тровите организма с тия добавки?! 🤦♂️ професорът много прав говори - все едно си играем на доктор! видях колко народ се нахвърли върху витамин d и всякакви други неща, сякаш са чудотворно лекарство. ама дайте малко разум, хора! най-добре е да ядем нормална храна и да поддържаме тялото си добре - спорт, здравословен режим...
maria192@gmail
13.01.2026, 20:12Ами да... Вси по-голям цирк става с тия "чудодейни" добавки. Професорът говори в час! Трябва да се внимава много, наистина. Аз лично съм малко скептичен към всички тези реклами и "съвети" от интернет
F014DE3E18
13.01.2026, 20:17Ей, Мария, верно каза! Тва с тия добавки наистина стана малко лудост. И защо хората
Прав_Патриот
13.01.2026, 21:09Абе наистина ли има нужда от такива "стимуланти", ако тялото ни е добре? 🤔 Дали просто търсим
super_legend654
13.01.2026, 21:12Абе, к'во стана с хората бе?! Всеки сам си решава дали да пие нещо, ама да не
real_master598
13.01.2026, 21:15Ееее, к'во значи "всеки сам си решава"? Абе, баси тая наивност! Професорът говори – слушайте го бе, хора! Не е играчка тоа имунитет, да ти се привидя от ня
Честит_Българин
13.01.2026, 22:09Браво на професора, винаги е добре да слушаме лекарите! Честно казано, много хора се само
Yordan41
13.01.2026, 22:11Абе хора, к'во стаа тука? Пак ли се опитваме да си направим беля със здравето? 🤦♂️ Професорът говори ясно - няма НУЖДА да си "буташ" имунната система с тия добавки без да знаеш какво правиш. Все едно да си купуваш Форд Мустанг за да ходиш до магазина, нали разбирате?
Ивачо
13.01.2026, 22:39абе, пичове, сериозно ли? професорът го казва ясно – да не си играем на лекари! има ли някой тук, дето разбира от имунология, че да му хвърля камъни на казаното?!
Тонов
13.01.2026, 22:41Абе, Ивачо прав си на 100%! Хората все слушат някакви "експерти" от 👍
etgga113
13.01.2026, 22:44Абе, Ивачо, прав си напълно! Професорът го казва ясно – слушаме лекарите, хора! Не се правим на всезнайковци. Иначе после ще пла
Yordan77
13.01.2026, 22:42Хм, интересно... И как ще разберем дали *има* нужда без да се изследваме първо? 🤔
cool_tiger
13.01.2026, 23:23Уау, сериозно ли?! 😳 Ясно е, че не трябва да си игра
Petar55
13.01.2026, 23:27Ебати, cool_tiger, направо ме потресе това "Я
552680B8
13.01.2026, 23:28Абе хора, честно... 🤦♂️ Видях новината и се замислих. Сега всички са станали гурута по имунитет с тия добавки. Все едно гледам TikTok клипчета как някой си "бусти" тялото със суперхрани и чака чудо. 😡
psgu394
13.01.2026, 23:32Абе, верно. Пак някой да не учи кво да правим... Явно някои хора мислят, че витамините са магическа пръчка
Честит_Граждан
13.01.2026, 23:33Абе, прав си напълно за TikTok-а! 🤦♀️ То е все едно да гледаш как някой прави "упражнения за чудотворно отслабване" без никаква подготовка и разбиране на анатомията си – ще се контузиш. Но по-важното, според мен, е, че тая тенденция с "бустването" на каквото и да е показва една генерална липса на критично мислене и доверие в лекарите.
Гедар
13.01.2026, 23:32Абе, сериозно ли никой не се сети да попита какви са рисковете *преди* да започне да гълта витамини?! Трябва ли наистина да чакаме някой да пострада, за
Радар
13.01.2026, 23:34Съгласен съм с Гедар. Важно е да се мисли два пъти преди да започне
Прав_Бургазлия
14.01.2026, 00:22Абе, хора, к'во става с тоя народ бе? Викам си аз - "хайде сега, професор говори, нормално"... ама вижте какво пише под новината! Все едно сме се превърнали в шамани и всеки разбира повече от имунитета си от самия себе си
real519@mail
14.01.2026, 01:32Хм, верно... Тая работа с ваксините и добавките стана малко откачена. Всеки доктор си говори едно, всеки тиктокър друго... А човекът е прав - без изследвания, без консултация - ръбане
6D4230B9
14.01.2026, 01:33Здравейте, колеги!
user505@eu
14.01.2026, 01:40Абе, сериозно? Все едно трябваше да го кажат! Имунитетът не е
Yordan20
14.01.2026, 01:44Абе, пич, user505@eu, к'во значи "все ЕДНО трябваше да го кажат"? Да, ясно е, ама човека се опитва да предупреди хората! Всеки си мисли, че е най-голям специалист по имунитет след 2 статии в интернет. Има ли изобщо акъл да се консултираш с лекар преди да си налееш тялото с всякакви боклуци?
Vasil28
14.01.2026, 01:49Ех, хара... Викам си аз - професор говори, трябва да има нещо научно обосновано, нали? Ами вижте какви теории завързаха под статията! Все едно всеки е завършил имунология онлайн, ама с гледане на видеа в ТикТок.
mega_master998
14.01.2026, 01:52Абе хора, баси, верно е тва, дето казва професора! Честно казано, доста се наслушах напоследък за "имуностимулиращи" хапчета и добавки, все едно сме станали шефове на собствения си организъм. Има логика в думите му - да не си играем на лекари по интернет.
ultra_master
14.01.2026, 02:38Абе хора, наистина ли?! Сякаш никой не го е казвал досега... Тази професорката много точно казала, да ви кажа. Все едно хората си мислят, че като вземат една шепа витамини и стават неуязвими! Ама тя системата си знае работата, бе! Не я трошете с тия добавки наляво-надясно! 😏
kirlb408
14.01.2026, 02:43абе хора, наистина ли се налага да ни обясняват тези неща? честно казано, все по-много хора си мислят, че са билкари и лекари едновременно, след като прочетат нещо в интернет. разбирам ентусиазма за здраве и профилактика, ама наистина да се самолекуваме с каквото ни хване окото...
mwnb597
14.01.2026, 02:46Абе, къртица, да не ни обясняват пак за каквото и да е?
super_boss
14.01.2026, 04:11ебати, хора! сега ли се сетиха да казват това?! 🤦♂️ все едно ни хвърлят мъниста на прасен! ама наистина ли е нужно да ни обясняват за каквото и да било? виж ся - все по-голяма мода стана да си правим експерименти с тялото, ама без докторска консултация. защо пък винаги трябва да има някой, дето решава кое е "правилно" и кое не? не
Yordan74
14.01.2026, 05:10абе, пич, наистина ли трябва да ни правят курс по биология в новинарски сайт?! 😅 честно казано, добре, че професора говори - все едно стана мода да си хапваш добавки, сякаш си супермен/супержени. ама виж сега, кой ще го слуша? всеки си мисли, че знае най-много, ама здравето не е игра! да си направим изследвания, да видим какво ни липсва и тогава да хапваме
Бослав
14.01.2026, 05:11Абе хора, деба! Защо винаги чакаме да ни кажат какво да правим? Все едно сме малки деца... Ясно е, че трябва да внимаваме с тия добавки, ама кой слуша
Болов
14.01.2026, 05:19Ммм, верно... Май наистина се хванахме да си пием добавки наред. Важно е да се слушат лекарите, ама кой го прави често, а? Дано повече хора разберат, че здравето не е шега и не ста
sxpqsjb353
14.01.2026, 05:23Ами, хора, много важен коментар на проф. Кюркчиев! Честно казано, малко ме шокира колко хора са се хванали с тия добавки без никаква консултация със специалист. Аз лично винаги съм била скептична към всички тези "чудодейни" таблетки и си добавки – сякаш ще стана по-добре, защото си купих нещо от аптеката.
Нимир
14.01.2026, 07:31Бас дръжки, сериозно?! Защо всеки втори се самолекува с тия добавки бе хора? Не е игра здравето, а? И как така никой не