Болгария сегодня утром перешла на зимнее время. В 4:00 стрелки перевели на час назад, на 3:00.
О том, что часы нужно перевести в воскресенье, 25 октября, ещё в среду напомнили в Болгарском институте метрологии.
С чего всё началось: Часы переведут на зимнее время: в воскресенье, 25 октября, стрелки сдвинут на час назад
Организму нужно время, чтобы привыкнуть, сказал БНТ специалист по медицине сна доктор Петър Чипев. По его словам, наши внутренние часы пока идут по времени предыдущего дня. Кто воспользовался лишним часом, мог сегодня утром почувствовать, что спал чуть дольше обычного.
«Такие изменения всё же занимают от нескольких дней до недели, а иногда и дольше — это зависит от состояния организма», — сказал он в программе «Денят започва».
Как быстро человек привыкнет, зависит и от его режима дня, и от образа жизни, считает специалист.