Иновативно проучване, реализирано от експерти в Университета в Орегон, хвърля нова светлина върху въздействието на топлинните терапии върху човешкото тяло. Изследването, публикувано в престижното научно издание American Journal of Physiology, обхваща 20 доброволци и анализира различни методи за топлинно въздействие.
Научните резултати категорично демонстрират, че хотуването може да бъде изключително ефективен алтернативен подход за подобряване на физиологичните функции. Специалистите установяват, че топлите бани предизвикват най-значително повишаване на телесната температура и подобряват кръвообращението.
Освен физическите ползи, изследването разкрива и редица допълнителни предимства. Участниците докладват забележимо намаляване на кръвното налягане, редукция на възпалителните процеси и укрепване на имунната система. Не на последно място, топлинните процедури оказват положително психологическо въздействие, способствайки за стрес-редукцията.
Ключовият извод на изследването е, че за хора с ограничена двигателна активност топлинните терапии представляват изключително перспективен метод за здравословна профилактика. Препоръчва се редовно, но умерено прилагане на подобни процедури.