Професионалното прегаряне е сериозен проблем в България, водещ до изтощение и загуба на мотивация. Според проучване на Българската стопанска камара (БСК) в шест професии с повишен риск, този проблем застрашава конкурентоспособността на икономиката.
Икономически загуби и причини:
- Около 300 млн. евро годишно за болнични, свързани със стрес и прегаряне (данни от държавата и работодатели).
- 40% от причините за текучество на служителите са от професионално прегаряне.
- Над 30% от грешките, нарушенията и злополуките на работното място са свързани с хроничен стрес.
Рискови професии:
- Маркетинг и продажби (високи амбиции, самокритичност).
- ИКТ специалисти (висока сложност на задачите, претовареност).
- Човешки ресурси (липса на автономност, неяснота в правомощията).
- Производство и туризъм (висока отговорност, емоционално напрежение).
Какво трябва да се направи?
- Оценка на риска за психичното здраве и фирмени програми за управление на стреса.
- Поставяне на хората преди процесите, проектиране на работата за намаляване на претоварването.
- Насърчаване на автономията и самоконтрола, стимулиране за усилията.
- Гъвкави режими на работа, почивки и отпуски, подобряване на комуникациите.
- Корпоративни програми за психично здраве, информационни кампании.
- Допълнителни здравни услуги, помощ от терапевти, програми за уелнес.
- Вътрешно доброволчество и взаимопомощ между служителите.
Проучването показва, че 73% от изследваните са засегнати от бърнаут в средна или висока степен. Необходимо е системна трансформация на работната среда, акцент върху психологическото благополучие и преосмисляне на очакванията към бизнес ефективността.