У понеділок, 29 вересня, Бургас пройде під знаком профілактики та здоров_'я, відзначаючи Всесвітній день серця масштабною двофазною програмою. Ініціативи кульмінуватимуть фіналом муніципальної літньої кампанії "Година здоров_'я біля моря" та широкодоступною інформаційно-медичною акцією, спрямованою на все населення морського міста.
Дитяча ініціатива на Пантеоні: Навчання через гру
Вранці, з 10:00 до 13:30, на знаковому місці Пантеону відбудеться заключний етап літньої ініціативи, присвяченої підліткам. У цій фінальній годині здоров_'я візьмуть участь понад 120 дітей із третіх класів початкової школи "Антон Страшиміров".
З метою стійкого засвоєння знань, тема здоров_'я серця буде представлена в надзвичайно доступній та інтерактивній формі, організованій акторами театральної школи "Талантіно". Окрім закріплення правил надання першої долікарської допомоги, діти будуть залучені до творчих заходів – вони малюватимуть на представлену медичну тему, танцюватимуть і розважатимуться, засвоюючи життєво важливий матеріал.
Активну участь у розмовах з молоддю візьмуть д-р Стамен Пишев – голова Спілки "Молоді лікарі", та д-р Діян Господінов, який є виконавчим директором цієї ж спілки. Обидва фахівці є лікарями-кардіологами та гарантуватимуть експертний рівень дискусій про здоров_'я серця.
Ця заключна частина відбувається після успішного проведення ініціативи протягом квітня-серпня, в рамках якої було охоплено понад 500 дітей та молодих підлітків. Під час літніх годин здоров_'я були розглянуті різноманітні та актуальні теми, пов_'язані як із загальним здоров_'ям, так і зі специфічними викликами, такими як літні алергії, запобігання травматизму на воді та перша долікарська допомога, захист від сонячних опіків, а також профілактика гепатиту.
Широкодоступна кампанія в Mall Galleria
День здоров_'я продовжується у своїй другій фазі, яка спрямована на широку публіку. З 16:00 до 18:30 у Mall Galleria – Бургас відбудеться муніципальна медично-інформаційна кампанія під назвою "З любов_'ю до мого серця!". Жителі та гості Бургаса матимуть можливість скористатися безкоштовними обстеженнями та вимірюваннями.
На місці можна буде виміряти основні показники, такі як артеріальний тиск та рівень цукру в крові. Крім того, за допомогою аналізатора жирових відкладень відвідувачі отримають детальну інформацію про співвідношення жиру в організмі, індекс маси тіла (ІМТ) та виміряні кілокалорії – ключові фактори для оцінки метаболічного та серцевого здоров_'я.
Консультації від провідних фахівців
Консультації будуть надані командою висококваліфікованих фахівців, готових відповісти на запитання та надати персональні поради. Серед лікарів-кардіологів, які консультуватимуть, є д-р Стамен Пишев та д-р Діян Господінов. До них приєднаються д-р Діляна Стоянова – фахівець-ендокринолог, д-р Вержинія Георгієва – лікар загальної практики (ОПЛ), та д-р Павло Мінєв – фахівець з променевої діагностики.
Експерти відповідатимуть на запитання щодо профілактики, необхідності зміни способу життя та конкретних наслідків, які шкідливі звички мають для нашого здоров_'я. Особлива увага буде приділена зниженню маси тіла у дітей та дорослих, розглядаючи це в контексті профілактики та лікування ожиріння – одного з найсерйозніших і найпоширеніших факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
Щоб підхід до здорового способу життя був комплексним, тренер та фітнес-інструктор із Finesse Central Park - Fitness & Spa Club нададуть свої професійні рекомендації та поради. Вони акцентуватимуть увагу на фізичних вправах, системній руховій активності, ефективності фітнес-тренувань та значенні збалансованого харчування для досягнення оптимального стану здоров_'я.
Для найменших мешканців міста передбачено арт-майстерню, де за допомогою спеціального шаблону кожна дитина зможе виготовити та намалювати серце, яке нестиме своє послання.
Профілактика як основний пріоритет
Фахівці одностайні, що для того, щоб серце було здоровим та щасливим, необхідні систематичні зусилля для покращення якості життя: це включає зниження стресу та стресових ситуацій, фундаментальну зміну режиму харчування, спорт та системну рухову активність, а також регулярну профілактику.
Загальною метою всіх запланованих заходів є саме профілактика серцево-судинних захворювань серед населення, з фокусом на покращення здоров_'я серця та якості життя через фізичну активність, зниження напруги, збалансований режим харчування та постійну профілактику.