В понедельник, 29 сентября, Бургас пройдет под знаком профилактики и здоровья, отмечая Всемирный день сердца масштабной двухэтапной программой. Инициативы завершатся финалом муниципальной летней кампании "Час здоровья у моря" и широкодоступной медико-информационной акцией, направленной на все население приморского города.
Детская инициатива в Пантеоне: Обучение через игру
Утром, с 10:00 до 13:30, на знаковом месте Пантеон состоится заключительный этап летней инициативы, сфокусированной на подростках. В этом финальном часе здоровья примут участие более 120 детей из третьих классов начальной школы (ОУ) "Антон Страшимиров".
С целью прочного усвоения знаний, тема здоровья сердца будет представлена в исключительно доступной и интерактивной форме, организованной актерами театральной школы "Талантино". Помимо закрепления правил оказания первой доврачебной помощи, дети будут вовлечены в творческую деятельность – они будут рисовать на представленную тему здоровья, танцевать и веселиться, усваивая при этом жизненно важный материал.
Активное участие в беседах с молодежью примут д-р Стамен Пишев – председатель Ассоциации "Молодые врачи", и д-р Диян Господинов, который является исполнительным директором той же ассоциации. Оба специалиста являются врачами-кардиологами и гарантируют экспертный уровень дискуссий о здоровье сердца.
Эта заключительная часть следует за успешным проведением инициативы с апреля по август, в рамках которой было охвачено более 500 детей и подростков. Во время летних часов здоровья были рассмотрены разнообразные и актуальные темы, связанные как с общим здоровьем, так и со специфическими проблемами, такими как летние аллергии, предотвращение травматизма на воде и первая доврачебная помощь, защита от солнечных ожогов, а также профилактика гепатита.
Широкодоступная кампания в Mall Galleria
День здоровья продолжается во второй фазе, которая направлена на широкую публику. С 16:00 до 18:30 в Mall Galleria – Бургас пройдет муниципальная медико-информационная кампания, названная "С любовью к моему сердцу!". Жители и гости Бургаса смогут воспользоваться бесплатными обследованиями и измерениями.
На месте можно будет измерить основные показатели, такие как артериальное давление и уровень сахара в крови. Более того, с помощью анализатора телесного жира посетители получат подробную информацию о соотношении жиров в своем теле, индексе массы тела (ИМТ) и измеренных килокалориях – ключевых факторах для оценки метаболического и сердечного здоровья.
Консультации ведущих специалистов
Консультации будут предоставлены командой высококвалифицированных специалистов, готовых ответить на вопросы и дать личные советы. Среди врачей-кардиологов, которые будут консультировать, – д-р Стамен Пишев и д-р Диян Господинов. К ним присоединятся д-р Диляна Стоянова – врач-эндокринолог, д-р Вержиния Георгиева – врач общей практики (ВОП), и д-р Павел Минев – специалист по лучевой диагностике.
Эксперты ответят на вопросы о профилактике, необходимости изменения образа жизни и конкретных последствиях, которые вредные привычки оказывают на наше здоровье. Особое внимание будет уделено снижению массы тела у детей и взрослых, рассматривая это в контексте профилактики и лечения ожирения – одного из самых серьезных и широко распространенных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы подход к здоровому образу жизни был комплексным, тренер и фитнес-инструктор из Finesse Central Park - Fitness & Spa Club предоставят свои профессиональные рекомендации и советы. Они сделают акцент на физических упражнениях, систематической двигательной активности, эффективности фитнес-тренировок и значении сбалансированного питания для достижения оптимального состояния здоровья.
Для самых маленьких жителей города предусмотрена арт-мастерская, где с помощью специального шаблона каждый ребенок сможет изготовить и нарисовать сердце, несущее его послание.
Профилактика как основной приоритет
Специалисты единодушны в том, что для того чтобы сердце было здоровым и счастливым, необходимы систематические усилия по улучшению качества жизни: это включает снижение стресса и стрессовых ситуаций, кардинальное изменение режима питания, спорт и систематическую двигательную активность, а также регулярную профилактику.
Общая цель всех запланированных мероприятий – именно профилактика сердечно-сосудистых заболеваний среди населения, с акцентом на улучшение здоровья сердца и качества жизни через физическую активность, снижение напряжения, сбалансированный режим питания и постоянную профилактику.