Учени: Reels и TikTok вредят на мозъка пет пъти по-бързо от алкохола

Социалните мрежи и онлайн съдържанието отдавна са неразделна част от ежедневието, но според учени, интервюирани от Forbes Young, негативният ефект вече надделява над ползите. Проведените изследвания сочат, че гледането на кратки видеа като Reels и TikTok влияе на мозъка пет пъти по-силно и вредно в сравнение с алкохола.

Експертите изтъкват, че това съдържание създава психологическа зависимост, води до понижена концентрация и може да предизвика емоционални разстройства. Биолозите установяват структурни промени в мозъка – особено в зоните, контролиращи удоволствието, решенията и емоционалната регулация.

Психолозите обясняват, че непрекъснатото сравнение с идеализирани образи води до нереалистични очаквания, ниско самочувствие и склонност към прокрастинация и хранителни разстройства. Кратките видеа задействат центровете за възнаграждение, но намаляват когнитивния контрол – способността за фокус и продължително внимание. Резултатът е клипово мислене: обработка на информацията на фрагменти, а не в цялост.

Специалистите сравняват подобен контент с «информационен фастфуд», който осигурява мигновено удоволствие, но не развива ума. Продължителните видеа стимулират работата на хипокампа, укрепват паметта и аналитичното мислене.

Заради нарастващите рискове австралийското правителство вече забрани на деца под 16 години да използват социални мрежи.