Лайфстайл
Новини та статті про моду, їжу, особисті історії та сучасний стиль життя.
Намерени: 481 новини
Лайфстайл
Скільки має тривати ефективне тренування: 45, 60 чи 90 хвилин?
Тривалість тренування залежить від рівня підготовки, обміну речовин, відпочинку та ваших цілей. Головне — слухати своє тіло та планувати з розумом.
15.05.2025 Емилия Найденова
1462