Лайфстайл
Новини та статті про моду, їжу, особисті історії та сучасний стиль життя.
Працівники відчувають застій у кар'єрному розвитку
Дослідження ADP показує, що лише 24% працівників у всьому світі вірять, що мають необхідні навички для наступного кроку у своїй кар'єрі. Це пояснюється тим, що лише 17% вважають, що їхні роботодавці вкладають достатньо коштів у їхнє навчання та розвиток.
Жінки відстають у впровадженні ШІ, але перспективи швидкого прогресу є
Дослідження показує, що жінки використовують штучний інтелект (AI) на 25% рідше, ніж чоловіки, але прогнозується, що до кінця 2025 року вони скоротять цей розрив. Проте, моделі AI можуть містити вбудовані упередження, що вимагає вжиття цілеспрямованих ініціатив для покращення доступу жінок до цифрових навичок та інфраструктури.
Інноваційна технологія покращує точність відстеження фітнесу
Нове дослідження показує, що поєднання біопровідності та інерціальних (IMU) датчиків значно підвищує точність розпізнавання фітнес-вправ. Результати показують, що система з двома датчиками досягає вражаючої точності 89,57%, що відкриває нові можливості для більш персоналізованих та ефективних фітнес-пристроїв та додатків.
Громадяни та духовенство наполягають на запровадженні нового предмета "Чесноти та релігія" у школах.
Тисячі батьків, учнів та представників Болгарської православної церкви зібралися 16 червня 2025 року в Софії, щоб зажадати включення факультативного навчального предмета "Доброчесність і релігія" в початкову та середню освіту. Ініціатива включає петицію з понад 20 000 підписів та марш, організований громадянськими та релігійними організаціями.
Патріарх благословив масштабну православну ходу в Софії за сім'ю та віру.
Болгарський патріарх Даниїл і Святий Синод Болгарської православної церкви благословили та підтримали організоване православними організаціями "Велику сімейну ходу" в Софії. Захід включав урочисте молебен і ходу за участю тисяч людей, які відстоювали традиційні цінності та сім'ю.
Мобільні фітнес-додатки несуть серйозні ризики для конфіденційності даних
Нове наукове дослідження розкриває численні вразливості у популярних Android-додатках для фітнесу, включаючи неадекватне шифрування, надмірні контакти з третіми сторонами та потенціал для крадіжки особистих даних. Автори закликають до суворішого контролю та дотримання сучасних стандартів безпеки, щоб відновити довіру користувачів.
Рудий кіт Део чекає свій дім і люблячих господарів
Део є рудим котом, який народився 13 травня 2023 року і потребує постійного дому та догляду. Він надзвичайно товариський і ласкавий, любить гріти себе на сонці. Део доступний для усиновлення через фонд Animal Hope.
Випади з гантелями
Випади з гантелями є багатосуглобовою силовою вправою, спрямованою на чотириголові м'язи стегна. Вони вимагають гарного балансу і правильної техніки, щоб уникнути травми колін. Ця вправа може виконуватися початківцями, дотримуючись конкретних рекомендацій щодо техніки виконання.
Піднімання ніг у положенні лежачи
Це вправа, відома як "підйом ніг з положення лежачи", спрямована на зміцнення м'язів живота. Вона підходить для початківців і може виконуватися без додаткового обладнання.
Антея – Кохання, що розкривається повільно, але впевнено.
Антея - це собака, яка шукає свій новий дім. Хоча любов між людиною і собакою не завжди з першого погляду, вона може розвинутися і зміцнитися з часом, перетворюючись на справжній зв'язок.
Ключові поради щодо безпечного та ефективного виконання жиму лежачи
Експерти пропонують конкретні рекомендації щодо правильної техніки при жимі лежачи, включаючи стабільний хват, контрольований рух, повну амплітуду та стабільне тіло. Ці рекомендації допомагають уникнути поширених помилок і досягти максимальної ефективності вправи.
Кіт Кріс, врятований з вулиці, шукає свій новий дім і родину.
Кіт Кріс був виявлений у Созополі, блукаючи в замішанні серед жвавого руху. Він домашній кіт, який потребує турботи та люблячої сім'ї. Кріс товариський, грайливий і адаптивний до інших домашніх тварин, але потребує постійної уваги, щоб не потрапити знову в небезпеку.
Поморʼя зустрічає свято Пресвятої Богородиці з насиченою музичною програмою.
Православна церква сьогодні святкує свято Пресвятої Богородиці - Достойно є. У Поморії подію відзначають урочистою літургією та відкриттям XXI Міжнародного фестивалю православної музики, який триватиме до кінця дня.
Оптимальний час для тренувань - з ранніх годин до пізньої ночі.
Вибір найбільш підходящого часу для фізичної активності залежить від індивідуальних цілей і переваг кожної людини. Ранкові, денні та вечірні тренування мають різні переваги, наприклад, для нарощування м'язової маси найбільш ефективним є період між 14:00 і 20:00 годинами.
Кіт Нуся шукає свій дім, щоб порадувати нових господарів
Нюся - це кіт, який народився 22 квітня 2025 року, який активно шукає дім, де він зможе грати, муркотіти і робити людей щасливими. Він просить про допомогу, щоб його могли поширити та досягти якомога більше добрих людей, готових притулити його.