Професионалното прегаряне е сериозен проблем в България, водещ до изтощение и загуба на мотивация. Според проучване на Българската стопанска камара (БСК) в шест професии с повишен риск, този проблем застрашава конкурентоспособността на икономиката.

Икономически загуби и причини:

  • Около 300 млн. евро годишно за болнични, свързани със стрес и прегаряне (данни от държавата и работодатели).
  • 40% от причините за текучество на служителите са от професионално прегаряне.
  • Над 30% от грешките, нарушенията и злополуките на работното място са свързани с хроничен стрес.

Рискови професии:

  • Маркетинг и продажби (високи амбиции, самокритичност).
  • ИКТ специалисти (висока сложност на задачите, претовареност).
  • Човешки ресурси (липса на автономност, неяснота в правомощията).
  • Производство и туризъм (висока отговорност, емоционално напрежение).

Какво трябва да се направи?

  • Оценка на риска за психичното здраве и фирмени програми за управление на стреса.
  • Поставяне на хората преди процесите, проектиране на работата за намаляване на претоварването.
  • Насърчаване на автономията и самоконтрола, стимулиране за усилията.
  • Гъвкави режими на работа, почивки и отпуски, подобряване на комуникациите.
  • Корпоративни програми за психично здраве, информационни кампании.
  • Допълнителни здравни услуги, помощ от терапевти, програми за уелнес.
  • Вътрешно доброволчество и взаимопомощ между служителите.

Проучването показва, че 73% от изследваните са засегнати от бърнаут в средна или висока степен. Необходимо е системна трансформация на работната среда, акцент върху психологическото благополучие и преосмисляне на очакванията към бизнес ефективността.