У понеділок очікується короткочасне посилення магнітних збурень, передбачається активність до Kp 4. 30 та 31 грудня геомагнітна активність досягне Kp 5-6, що відповідає потужній магнітній бурі.

Можливі симптоми: Головний біль, втома, дратівливість.

Рекомендації:

  • Уникайте інтенсивних фізичних навантажень та стресових ситуацій.
  • Контролюйте кров'яний тиск.
  • Уникайте різких рухів та великих фізичних навантажень.
  • Забезпечте собі достатньо відпочинку.
  • Людям із хронічними захворюваннями слідкувати за своїм станом та консультуватися з лікарем.
  • Пийте достатньо води та підтримуйте здоровий режим харчування.